什么食物清胃火

，，，，，，，，，，健康之路
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
胃火大吃什么水果
2020-04-03

朱子奇主任医师
中西医结合肿瘤科福州市中医院
点击播放医生的语音回答
00:00
01:19
胃火大，胃火旺盛，主要表现为消化不良，便秘，牙龈肿痛，口臭等症状。通过饮食食物是可以调理这些症状的，下面推荐一些常见的清降胃作用的水果。

第一、是李子，对于因胃热没有食欲的人，吃点李子和喝杯李子汁就只能起到清胃热，开胃，增进食欲的作用。

第二、是石榴，石榴性甘入胃经，具有滋胃阴，清热，促进营养生成的作用。

第三、柚子，柚子中的柠檬酸成分可以有效降低胃酸分泌速度，减少胃热的发生。

第四、荸荠，荸荠是甘寒之物，能清胃热，具有清凉解毒，凉血生津，化痰祛湿的功效。

第五、白萝卜，白萝卜有促进胃肠蠕动的效果，且白萝卜性寒，活胃热十分对症。

第六、橄榄，橄榄自古以来就是醒酒，清胃热，促食欲的良药。