肾阳虚不能吃食物

人参是一种著名的滋补中药，功效作用显著，素来具有百草之王的美称。那么阳虚可以吃人参吗?人参是否能够起到调理阳虚的作用呢?

一、阳虚可以吃人参吗?

阳虚体质者可以适当服用人参，但不可过量。人参是一种性温、平的中药，能够大补元气，对阳虚体质的调理作用相对不是那么强。阳虚体质者适当服用人参，有一定的帮助。同理，阳虚体质者也可以适量服用党参来进行调理。

需要注意的是，西洋参、丹参、沙参、苦参等中药，与人参的性味有所不同。西洋参的性质偏寒凉，适宜阴虚体质者，用于滋阴凉血，阳虚体质的人群则需要慎用，以免导致阳虚的情况更加严重。

二、5种阳虚体质者忌吃的食物

1、绿豆

绿豆味甘、性凉，具有清热解毒、消暑利水的作用，是夏季清热消暑的滋补佳品。但阳虚体质者不宜食用，因为阳虚体质的人群体内存在阴气过盛、阳气不足的现象，食用绿豆会加剧阴阳不平衡的情况，导致阴气继续上升。

2、梨

梨酸甜可口、营养丰富，是一种受到广泛欢迎的常见水果，此外，梨还具有生津润燥、清热止咳的作用，对于阴虚体质的人群具有很好的滋阴补益效果。阳虚体质的人群由于阳气亏损，阴气过盛，则不适宜食用梨。

3、螃蟹

螃蟹味道鲜美，营养丰富，是受到广泛喜爱的美味佳肴之一，而中医认为螃蟹属于凉性食物，具有清热解毒、活血祛痰的功效，能够滋补身体、生津化瘀。但阳虚体质的人群应该避免食用此类寒凉食物，以免造成体内阴气滋长，不利于身体内平衡的恢复。

4、苦瓜

苦瓜不仅是一种风味独特、口感上佳的 美食 ，还具有除烦解暑、明目解毒的作用，是一味常见的中药。但是阳虚体质的人群不适宜食用苦瓜，因为苦瓜性寒，容易加剧阳虚体质者阳气亏损的情况，不利于身体康复。

5、鸭肉

鸭肉具有补肾养胃、滋阴凉血的功效，适宜体质虚弱、体内有热的人群食用。阳虚体质的人群则不宜大量食用鸭肉，以免导致阴气过盛，加剧体内阴阳不调的情况，影响身体的恢复和调理。

结语：阳虚可以少量食用人参的，但不可以过量，因为人参是一种性平微温的药物，多吃可能导致虚不受补。西洋参在人参中比较特殊，性质相对寒凉，不适宜阳虚的人群食用。

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肾阳虚不能吃什么食物

肾阳虚能吃的食物如下：
1、性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
3、阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

可以服健脾和水果如大枣，莲子肉，桂圆肉，山药，百合，生姜，大葱等。补肾食品及水果有核桃，腰果，动物肾脏，雀卵，蚕蛹，山药等。

肾阳虚忌吃：1、性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物；2、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物；3、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物

不能吃生冷油腻辛辣 *** 的食物.

任何辛辣，生冷，油腻的食物都会伤及脾胃，你现在只是脾肾阳虚，没有病理改变（就是没有犯病）只是亚健康状态，吃上面注意，不要过饱，也不要饿着，这样都会伤脾的哦

你好!可以吃韭菜炒虾的.不可以吃辛辣食物,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补.可以多喝水的,食疗的效果是比较慢的,最好同时药物治疗,

你真是神人！多锻炼身体就好了，找女孩子试试能不能搞了。

榛子、核桃、莲子、栗子、碧根果，这些都是补肾阳的，但不要吃多了，会上火

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锻炼你的身体才会越来越好。 老包培元法 ，给自己一个份坚持

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a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。
b. 尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。
c. 核桃仁粥：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。
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