寒气重的食物

常见的大寒的食物有：
1. 小米：性温，味甘。益胃，除热解毒。
2. 绿豆：性寒，味甘。清热解毒，消暑。
3. 海带：性寒，味咸。化痰，软坚，清热降血压。
4. 绿豆芽：性寒，味甘。清热解毒。
5. 茄子：性寒，味甘。散血，消肿，宽肠。
6. 苦瓜：性寒，味苦。泻火，明目，解毒，降血压。
7. 西红柿：性微寒，味甘酸。生津止渴，健胃消食。
8. 黄瓜：性寒，味甘。清热解毒，利尿。
9. 香蕉：性寒，味甘。清热，生津，润肠。
10. 梨：性寒，味甘。止咳化痰，清热解渴。
11. 西瓜：性寒，味甘。清热解暑，利尿。
12. 甜瓜：性寒，味甘。清热解毒，利尿，安神。
13. 冬瓜：性微寒，味甘。清热，利尿，化痰，止咳。
14. 茭白：性寒，味甘。清热，解酒，补虚，健体。
15. 紫菜：性寒，味甘。化痰软坚，清热利尿。
16. 荸荠：性寒，味甘。化痰，清热，生津，消积。
17. 柿子：性寒，味甘。清热，止咳，降压止血。
18. 猪肠：性微寒，味甘。健胃，止渴，止泻，止血。
19. 猪脑：性寒，味甘。益肾补脑。
20. 猪髓：性寒，味甘。补阴益髓。
21. 桑椹：性寒，味甘。滋补肝肾，养血祛风。
22. 猕猴桃：性寒，味甘。解热止渴，利尿通淋。
23. 甘蔗：性寒，味甘。清热生津，润燥，醒酒。
24. 甲鱼：性平，味甘。滋阴凉血，补肾壮骨。
25. 鳗鱼：性凉，味甘。补虚养血，祛湿止渴。
26. 黑鱼：性寒，味甘。补脾利水，止血泽肤。
27. 鸭血：性寒，味甘。补血，解毒。
28. 马肉：性寒，味甘酸。补中健胃，利水消肿。
29. 鸭肉：性寒，味甘。滋阴养胃，清肺补血。
30. 蟹：性寒，味咸。清热散血，滋阴。
31. 牛蹄：性寒，味甘。清热解毒，除热通脉。
以上就是大寒的一些常见食物，希望对解决您的问题有所帮助。

有哪些生冷性寒的食物？请看下列：
1、瓜果类----西瓜、香蕉、梨、苹果、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子偿柑、橙子、柿子、桑椹、荸荠、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、羊桃、火龙果、山竹、罗汉果……
2、蔬菜类----黄瓜、茄子、芹菜、茭白、苋菜、马齿苋、小白菜、西红柿、香瓜、生地瓜、芸薹、金针菜、花椰菜、空心菜、紫菜、生菜瓜、地耳、莼菜、发菜、菠菜、莴苣、马兰头、白萝卜、冬瓜、丝瓜、竹笋、生藕、瓠……
3、水产品类----蛤、蚌、螃蟹、蚬肉、牡蛎肉、田螺、螺蛳、蜗牛、生鱼、生虾、海蜇、鳖肉、海带、紫菜 海藻……
4、肉禽类----兔肉、鸭肉、鸭蛋、猪脑、猪排骨汤、猪肾、猪血、蛙肉、马肉……
5、其它类----绿豆、豆芽、豆腐、豆浆、豆豉、金针菇、草菇、蘑菇、胖大海、菊花、茶叶、石斛、甘蔗、荞麦、小米、大麦、苡仁、金银花、菜籽油、芦根、石斛以及冷饭、冷饮料、冰冷食物等……