胃寒不能吃哪些食物

什么叫胃寒，胃寒就是说你的胃不能接触到，性寒，性凉的食物。
比如：凉白开、绿茶、冰激凌、甲鱼、大闸蟹、贝类，等等类似这些性质食物 。
相反，那些性温的食物，当然就是最适合你的情况。
比如：红茶、红枣、红豆、热牛奶、黑米，（当然你提到的饭和面，这些都是主食，还有饼干，没什么不能吃的），但是如果你有胃酸情况，那么面和饼干不建议你经常的吃，因为这些食物容易引起胃反酸。
记得，秋、冬，季节多穿点。因为像你这种情况，保暖工作一定要做到位了；不要因为时尚，而忽略了身体感受。