内热嘴唇发紫怎么办

很多人嘴唇发黑发紫却不注意，但其实嘴唇发紫和自身健康有很大关系，嘴唇的颜色可以反映身体的状况。那么嘴唇发紫是什么原因该怎么改善呢？下面和大家分享一下我的经验。

涂口红或唇彩，如果十分紧急怕影响形象，最简单的方法就是涂口红或者唇彩了。嘴唇发紫涂浅颜色的口红可能不太好看，可以先在唇部打底，用普通的BB霜就可以。或者涂一下润唇膏，容易上色。

色素沉着导致嘴唇紫黑。如果是涂口红卸妆不干净等原因导致的色素沉着其实很好解决。卸妆时卸干净一点，白天天气干时涂一下润唇膏，不要咬嘴唇，舔嘴唇。定期用一下唇膜，磨砂膏，过一段时间嘴唇就可以恢复了。

如果是其他原因，比如心肺方面的问题，或者肠胃方面，建议及早去看医生。疾病好了之后，嘴唇颜色自然就恢复了，不要一味用一些自己不了解的产品。

嘴唇发青，平时要多锻炼。可以快走或者慢跑，运动一下，出汗可以排毒，运动也可以改善血液循环，让氧气流遍全身，改善缺氧的情况，对身体很好。

平时多吃蔬菜，吃水果视情况而定。一些疾病是不适合吃水果的，不要挑食，要注意营养均衡。

1 原因一：干冷气候导致

嘴唇发干发紫考虑是干冷气候导致的，一般刚从室外回来是比较常见到。

室外寒风凛冽，会将嘴唇表层的水分吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少，而变得非常干燥；另外，在寒冷环境下，唇部小动脉收缩，散热减少，流过嘴唇的动脉血减少，嘴唇就会显示出偏静脉血的紫色。

到室内后，可以使用热毛巾热敷嘴唇3-5分钟，然后涂抹上含有VE、金盏草、甘菊等成分的润唇膏，嘴唇看上去就会红润多了。

中医认为身体肝火旺盛的人可能会出现嘴唇深红或者是嘴唇发紫的情况。肝火越旺盛，嘴唇的颜色就越向深红色发展。而且上火的人通常会口干唇燥，嘴唇发干。

肝火旺盛的人，在平常可以喝一些蒲公英、金银花、菊花等具有清热降火、平肝功效的花茶。

嘴唇发紫这种情况最常见的原因就是缺氧导致的。之所以会出现缺氧的情况?，通常是患有慢性阻塞性肺疾病、肺心病、哮喘等疾病，这类疾病在在各个年龄阶层都会有发生；但如果在年轻人或者小孩身上发现有嘴唇发紫的情况，极有可能是患有先天性心脏病或重症肺炎。而出现嘴唇发干的情况和体内缺水有关。

在积极治疗疾病的同时，也要保持良好的生活习惯，在一些特殊时候，也要准备好急救药。

正常来说人体的嘴唇为粉红色，但因为长期贫血，就有可能导致嘴唇发白或者嘴唇发紫的现象，尤其在冬天时，由于天气寒冷容易造成贫血患者嘴唇发干发紫的现象出现。

贫血患者在平常可以多吃一些红肉、猪血、猪肝等富含铁元素的食物，还可以多吃新鲜水果蔬菜，因为新鲜水果蔬菜中富含维生素C、叶酸，维生素C可以帮助铁的转化和利用，叶酸可以预防恶性贫血，有利于血红蛋白的合成。