肾虚会不会嘴唇发紫

　　正常人的嘴唇红润，干溼适度，润滑有光，如果?下面跟我一起来学习一下怎么从嘴唇的颜色来辨认身体是否健康吧。

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　　1可能是身体血液回圈不良，容易导致心脏病、中风、贫血等症状，当然很冷的环境下出现嘴唇发紫的情况那就是冻著了，多穿衣服，多保暖。

　　2人体内的消化系统出现问题，腹泻，肚子胀，没胃口，便秘等，嘴唇会变紫变黑。

　　3也有可能是慢性肾上腺皮质功能减退或著消化道长息肉，亦有罹患梅毒之可能。这种情况下会出现黑色沉淀、深色斑。

　　4可能缺乏维他命C

　　5还有可能是严重贫血，需就诊检视。

　　嘴唇颜色辨认健康

　　嘴唇苍白：长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。

　　嘴唇泛黑：如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或面板科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有溼邪或脾肾亏虚有关。

　　嘴唇红赤：正常唇色多为粉红色，如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃溼热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。

　　嘴唇发黄：嘴唇发黄不多见，如果口唇发黄同时伴有面部及全身皮肤发黄，就要小心你的肝脏是否出了问题，应当及时去医院检查一下是否患有肝炎。

　　嘴唇青紫：如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

　　中医提示：嘴唇为青黑紫色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇。常见的不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

　　嘴唇颜色发紫怎么办?

　　1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

　　2、强烈建议，每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3、如果有吸菸情况，最好能够减少吸菸量。体内的尼古丁还是少点好。

　　4、如果是血液回圈不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　另外，如果对造成嘴唇颜色发紫的原因不慎了解，最好能到医院进行详细检查，以便更好的找出病因，及早治疗。

身体出现什么问题

从脸上的五官就可以反应出来

比如眼睛反映着肝脏的情况，

耳朵是肾的外在表现

那么嘴唇是反应着什么呢？

中医认为“口唇以开合为用，为心之外户;

声音从口出，饮食从口入，为脏腑之要冲。”

人体的各条经脉都和嘴唇有直接关系

从嘴唇也能看出你的健康状况！

嘴唇若有这6个“异常”，可别忽视

白

血虚

表现症状：嘴唇正常是红润，有的人嘴唇泛白，这是由于气血不足，贫血，还可能是脾胃阳虚所致。这类人一般容易疲劳乏力，心慌头晕等。

建议:

●血虚的人，日常保健可吃些龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝等补血养血。

●若是缺铁性贫血造成的,可吃些含铁量丰富的食物,如动物血、动物肝脏、动物肾脏和红肉等。

黑

体寒阳虚

表现症状：唇色泛黑红，那是你的血液浓度高，循环不畅，一般体内的湿寒重，还有很可能肾虚所致。平时会出现食欲不振，消化不良，下肢沉重等症状。

建议:

●日常饮食中,可加些肉桂、花椒等温热调味品;或吃些温热性蔬菜,如生姜、韭菜、大蒜、 南瓜等。

●另外,注意适量补充脂肪、蛋白质、碳水化合物等能提供热量的食物

紫

血瘀

表现症状：嘴唇青紫，一般太冷，外寒入侵导致血液循环变慢瘀堵而变变成青紫色。还有就是阳气虚衰，血行郁滞的表现，会伴有胸部刺痛，胸闷，噩梦等症状。

建议:

●唇色偏紫的人,养生原则是活血化瘀,可多用山楂、玫瑰花等泡水喝。

●饮食上应多吃甘平、甘温及有活血通脉作用的食物，如糙米、邺、茄子、洋葱等。

●每日适量运动,可选择散步、慢跑、登山、太极拳、舞蹈、瑜伽、八段锦等。

红

内火

表现症状：唇色偏深红，中医认为可能是热盛所致，一般高烧病人容易出现这样的情况

建议:

●日常可以吃些苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等果蔬清热。

●如果经常上火,可在中医指导下服用清热解毒的中药缓解,如黄芩、金银花、蒲公英、栀子、黄连。

干

缺“水”

表现症状：当体内水分不足时,不仅容易嘴唇干裂,也会有皮肤干燥、手心发热、心情烦躁、失眠、 大便干硬等问题,发高烧、患有干燥症的人特别容易因为热盛导致嘴唇干裂。

建议:

●日常可多吃些桑葚,能养血滋阴、生津润肠;银耳、黑木耳粉别能生津化痰、滋阴润燥。

●嘴唇易干裂的人，可用沙参、麦冬、玉竹、百合等中药泡水喝;如果还有上火症状,可在医生指导下加写清热药物。

裂

积热

表现症状：“脾开窍于口,其华在唇“ ，意思是口唇的色泽与脾的运化密切相关。如果嘴唇发炎、肿胀甚至破皮，可能是脾胃出了问题。

建议:

●这类人多喜欢吃燥热、刺激性食物,容易导致脾胃积热,从而引起嘴唇破皮。如果症状严重、伴有便秘,不妨用神曲、麦芽促进脾胃运化,用黄连清除脾胃积热。

●日常可以喝点清热的椰子汁,吃些小白菜、火龙果、香蕉、梨清热通便。

●焦虑、情绪紧张、励大的人,唇炎可能反复不愈,可试试喝点甘麦大枣汤(甘草、小麦大等量,泡水喝)。

特别提示：如果嘴唇总是出现一层白色的物质，就是身体代谢太快，很多死亡细胞覆盖在嘴唇，来不及脱落。这提示我们代谢出现异常，要重视。嘴唇突然出现发紫或发白，并伴有心前区疼痛，呼吸困难等症状，这可能是突发心脏病，最好及时到医院就诊。

现代人的工作压力和精神压力都比较大，往往需要加班熬夜，透支自己的身体。往往会出现一些问题，这些问题别假装看不到，有可能就是肾不好，身体出现的哪些迹象可能是肾不好？

首先就是身体困倦乏力。肾脏不好的话，身体内的很多毒素都无法及时排出，而一些营养物质从肾脏中漏出，然后从尿液中排出，这样就会出现了身体乏力的现象。尤其是在鱼水之欢的时候，突然就出现了乏力状况，那么，这样是不是很尴尬？是不是有种冲刺的时候突然摔倒的即时感？是不是觉得很苦恼？

第二个就是食欲不振。当肾功能出现异常的时候，身体内的各种毒素就会刺激我们的肠胃，让你感觉没有胃口，或者不愿意吃饭。这个时候不要安慰自己，说我这是在减肥中，放心，没事的。一定要注意！威慑呢们会无缘无故地没胃口？为什么会对美食视而不见？为什么不像以前那样狼吞虎咽？到医院去看看吧！说不定会有什么发现！

第三个是贫血。很多人在血液科检查后发现贫血，有的是因为营养不良造成的，也有的是因为与肾虚也有很大的关系。肾虚的人，在面部是有表现的，例如嘴唇发紫，这个是肾虚的后期表现。遇到贫血的时候，千万别大姨，到医院去看看，一定是正规的医院啊！小诊所有可能会误诊，也有可能是为了坑你钱。

当然，很多人不一定就是肾虚，就是肾不好，而是因为这个病是长期积累的结果，不是短时间的，所以，大家觉得不好，就去检查一下，安全是第一位的，毕竟，你是家里的支柱！你觉得还有哪些迹象可以表明肾不好的？