成年嘴唇经常发紫是因为湿气重吗

正常的嘴唇颜色呈现出来的是红色，这是因为在我们嘴唇组织的下面，有很多的血管，而嘴唇最外面的角质层是非常薄的，这样在血管的衬托之下，嘴唇的颜色就是红色的了。

至于人们说的从嘴唇颜色可以看出身体健康，这也不是肯定的，如果你的嘴唇呈现的是以下这几种颜色，其实都是正常的表现，大家不用着急，相对应的去解决就可以了。

嘴唇颜色出现发紫的情况：
天气越来越冷了，尤其是早晚的时候温度都很低，有的人因为穿的衣服少，或者是自身觉得温度不够非常冷。这时候因为机体没有适应温度的变化，血管因为寒冷的刺激出现收缩的危险。

在这种情况下，嘴唇的颜色就会跟着变化，甚至是出现嘴唇发紫的情况。如果你有这种现象，注意保暖及时的添加厚衣服，嘴唇的颜色就会慢慢变回来。如果你没有这种情况，那么还有一种有可能让嘴唇的颜色发紫，对于年龄比较大的人群，随着年龄的增长，嘴唇的颜色也会变深，这时候也可能让嘴唇颜色出现紫色。

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嘴唇颜色出现发白的情况：
秋天天气干燥，嘴唇又是身上非常薄弱的皮肤组织。因为干燥嘴唇也容易失去水分，嘴唇的颜色就容易发白。对于这种情况的人，就需要积极给身体补水了。

如果出现比较多的皮屑，大家也一定不要用手去撕，这样更容易伤害到嘴唇上的皮肤，出现更严重的嘴干情况。在这种情况下，也不要去涂抹口红。口红上的化学成分，不容易让嘴唇皮肤恢复到正常的情况。好的解决方案是给机体补水，对待嘴唇上的死皮还可以用温水擦拭，涂抹润唇膏。

嘴唇颜色是深红色的：
这种现象多出现在老年人身上，也并非是疾病的表现，大家不用担心

通常我们在冬天会发觉嘴唇会偏紫，这是正常现象。然而部分人在平时也会呈现很紫的现状又是怎么回事呢？ 嘴唇颜色是日常去自我健康监测的一项有效的指标，在医疗上往往经过判定嘴唇的颜色来间接了解身体的血氧状况。嘴唇是身体少数能看到皮下组织的地方（手指的指甲下面也能看到），因为嘴唇的表皮下面密布毛细血管，并且嘴唇的表皮薄到我们能了解地看到血管中血液的颜色。我们看到的嘴唇颜色，可令说是相对接近血液的颜色。当然色素沉着，天生肤色相对深的人受肤色危害，轻易显得发黑发紫，这种嘴唇颜色较深的状况属于正常。 嘴唇发紫的原因原因之一：血液中的含氧量低嘴唇发紫假如伴随相关缺氧特征可令确认为因为血氧饱和度过低置成的嘴唇发紫。血液中氧饱和度（可令理解为单位血液中携带氧的含量，饱和度高的携带氧的量就多）越高血液的颜色就越鲜艳（鲜红），反之则血液呈酱红色尤甚发黑，当身体血氧饱和度偏低的时间，血液的颜色呈酱紫色，于是嘴唇看起来就会发紫。了解具体嘴唇发紫的改善方法：嘴唇发紫的人一天中发紫的程度也是会不断变化的，去有氧运动、饮酒、吸氧后都会使嘴唇发紫的特征有突出改善（颜色变红），但是下面列举的人群中1、2、3项的所属人群在每日精心去适当运动的另外，有环境的话可令适当吸氧。 嘴唇发紫的原因之二：遇冷春冬季，早晨从被窝里出来后马上观察嘴唇的颜色，然后洗冷水脸后会了解，刷脸后的嘴唇颜色会比刷脸前要发紫，在冬季或者游泳的时间，也有好多人会嘴唇发紫，这是因为身体为了持于体内中心体温，首先会让末梢血管收缩，另外血流量也会减少，以避免热量的流失。血液流动快慢放慢会致使末梢血管中的氧饱和度减少，于是血液的颜色会变成酱紫色，于是嘴唇就会发紫。 如果你的嘴唇过份紫色，建议还是就医看看。

冬天嘴唇发紫是什么原因引起的

　　冬天嘴唇发紫是什么原因引起的，在现实生活中，很多人到了冬天身体就会出现一些小毛病，身体的状况也是会反应到我们的嘴唇上面的，下面为大家分享冬天嘴唇发紫是什么原因引起的。

　　冬天嘴唇发紫，可能是天气寒冷等生理性因素所致，也可能与慢性阻塞性肺疾病、大叶性肺炎、一氧化碳中毒、心脏病等病理性因素有关，建议到医院明确诊断后，遵医嘱进行相应治疗。

　　 一、生理性因素：

　　冬天出现嘴唇发紫，主要与天气寒冷、保暖措施不到位相关，导致末梢血液循环不良，常会伴随面色发紫、手脚冰凉等症状，采取保暖措施后，症状多会逐渐消失。

　　 二、病理性因素：

　　1、慢性阻塞性肺疾病：发生主要与长期吸烟有关，好发于冬天，病情发作后可影响正常呼吸，进而可能会诱发低氧血症，引起嘴唇发紫，并伴随咳嗽、咳痰、喘息，甚至呼吸困难、喘憋等症状。可遵医嘱雾化吸入异丙托溴铵吸入气雾剂、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等药物缓解症状；

　　2、大叶性肺炎：多与细菌感染有关，病情发作后可影响肺通气和换气功能，严重时容易出现呼吸衰竭、低氧血症，进而可能会引起嘴唇发紫，并伴随胸闷、胸痛、咳嗽、发热、呼吸困难等症状。确诊后需要遵医嘱服用抗生素类药物治疗，如头孢克洛片、青霉素V钾片等；

　　3、一氧化碳中毒：若存在烧煤炭取暖等情况，可能会诱发一氧化碳中毒，引起嘴唇发紫，并伴随头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等症状。结合碳氧血红蛋白检测可以明确诊断，此时需要立即脱离中毒环境，必要时可配合吸氧治疗；

　　4、心脏病：如先天性室间隔缺损、法洛四联症等，多会引起血流动力学改变，导致肺循环淤血、体循环缺血，进而可以出现嘴唇发紫，并伴随心慌、心悸等症状。结合心脏彩超检查可以确诊，室间隔缺损者多需要手术治疗，如心脏缺损修补术。法洛四联症的患者一般也需要手术治疗，可进行四联症矫正术。

　　 1、暖气中毒

　　很多老人家到冬天非常怕冷，在家里的时候经常会使用电暖器，电炉，烤炭火等等，而且门窗关闭严实，这样一来就容易引起一氧化碳中毒，进而让嘴巴呈紫色，另外，冬天使用液化气洗澡的时候，要注意家里的通风。

　　 2、身体受冻

　　冬季寒冷的气候会影响皮肤中的血液循环，身体末端血液循环不良，嘴唇就容易发紫，尤其是在冬天爱美的小女生，常常穿得不够保暖，身体受冻时间长让嘴唇变紫。年轻的时候体质好，可能受冻也没什么感觉，但随着年纪的增长，就知道其中的危害了，天气凉了还是要多穿一些，多喝些热水，多吃温性的食物。

　　 3、消化异常

　　最近一段时间里，总是有食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等等，这些消化系统出现异常的表现，会影响全身的血液循环，在寒冷的.天气就很容易让嘴唇呈紫色。

　　 4、气血不足

　　这是很多女性都普遍存在的问题，这类女性一到冬天感觉特别明显，非常怕冷，手脚总是冰冰凉凉的，经期容易有痛经等，由于气血不足，在极度寒冷时，身体末端血液循环不良，嘴唇呈现青紫色。

　　 5、心脏不好

　　身体血液循环不好，供血能力差就容易引起嘴唇发紫，所以一些心脏功能不好就常常会有嘴唇发紫的现象，像是心脏并心脑血管疾病、心绞痛、心肌供血不足等患者。

　　 6、其他疾病

　　如果全身血液循环不佳，有可能是因为肝功能异常、肾功能异常等内脏疾病一起的，另外，有中风的倾向老人，也会有嘴唇发紫的现象，这些情况还要警惕身体的其他异常症状。

　　 嘴唇发紫怎么治疗

　　1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量。

　　2、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　3、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

　　4、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　5、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。

　　6、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　 贫血引起嘴唇发紫

　　贫血人群除了容易出现脸色苍白现象之外，还有一类容易发生“紫苷”现象，主要症状表现为嘴唇发紫，四肢末端发青等现象，主要是由于血液中血红蛋白携带氧气不够所致

　　 调理方式

　　这类患者除了要注意及时补血之外，同时还要注意检查心脏健康，日常可以多吃含铁食物，女性朋友在月经期间尤其要注意营养补充，以免因为营养不够引起贫血。

　　 消化功能不好引起嘴唇发紫

　　患有消化系统疾病的人群如果没有及时治疗疾病的话，嘴唇颜色容易变成紫色。大部分嘴唇发紫的人在平时生活中常存在长期便秘、腹泻等情况，而且食欲不振状况十分明显

　　 调理方法

　　这类人群日常生活中尤其要注意调理肠胃功能，除了注重饮食调理之外，日常多做做胃部按摩也有助于肠胃消化，再者就是适量的做做运动，每天饭前跑半个小时步，有助于排出体内毒素，缓解便秘问题。

　　 心脏问题引起嘴唇发紫

　　血液循环不佳除了与贫血有关之外，和心脏不好也有一定的关系，因此心脏问题也有可能引起嘴唇发紫的现象

　　 调理方法

　　这类人群可以多吃些坚果类食物来调理，坚果中富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，有助于降低患心脏病的风险；除此以外，心脏病人群还应该多吃一些含钾的食物，比如马铃薯，既可以补钾，又可以补充蛋白质，矿物质和维生素等营养元素。

　　 体内湿气重引起嘴唇发紫

　　体内湿气重，无法很好的排出体外时，就很容易造成嘴唇发紫的现象出现

　　 调理方法

　　这类人群可以将红豆和薏米浸泡两到三个小时之后熬粥服用，薏米和红豆都是具有祛湿功效的食材，坚持吃上一个月，体内湿气就能慢慢祛除，同时嘴唇颜色也会慢慢恢复正常了。