肺气虚能不能引起嘴唇发紫怎么办

? ? ? ?因为身体构造的不同，包括每个月一次的生理期的影响，女孩子一般都会比较体质虚弱。可是如果体质虚弱不好好调理的话，长期下去是会严重影响身体健康，最后甚至可能导致不孕或者多病早衰早夭，所以一定要多加重视。针对女孩子体虚，有一些很不错的调理办法。
? ? ? ?首先，女孩子通常都会有贫血的症状出现，贫血会导致女性脸部以及下肢浮肿，脸色苍白，记忆力衰退得厉害，头发干枯，精神萎靡，月经不调等状况也相伴而生。所以补血是非常重要的，不仅能让你身体健康，还是养颜神招。女性补血离不开红枣，红枣味甘性温，能很好滋补身体，滋养气血，老话都说每天三个枣，长期坚持能够使女性脸色更加红润。讲到红枣就不得不提桂圆，桂圆肉中富含铁质和维生素等元素，也是补血的好东西，而且桂圆甜甜的，味道很不错。如果平时用桂圆，红枣加枸杞熬水喝来代替白开水，也是不错的选择。另外，在日常饮食中，也要记得多食用一些胡萝卜，胡萝卜本身能促进身体的造血功能运行以及恢复，补充人体所需血液，所以贫血的人可以选择在食谱中多加一点胡萝卜。
? ? ? ?再则，女孩子由于体质虚弱，会导致手脚冰冷等现象，这就是中医所说的气的问题，气血不足而导致。这个问题比较容易解决，只要你每天坚持泡脚就可以了。但是泡脚也有所讲究，不是随便泡，不然反而会导致身体出问题。泡脚的水温要适中，把握在40度到45度之间，时间控制在15至20分钟，不能贪多，用很热的水泡太久，不然会出现头痛，恶心等状况。而且泡脚的时候注意既不能太饿，也不可以太饱。如果有条件，你还可以选择用木桶泡脚，特别是如果还可以在泡脚的水中加入一些肉桂、丁香，乌药，川穹等中药，效果会更好。
? ? ? ?而且，女孩子体质虚弱的调理过程是一个长期而缓慢的过程，有一些人求快，急着看效果，经常用人参，鹿茸等东西熬汤一天三餐喝，这样子是行不通的。老话说，虚不受补，体质虚弱的人最害怕这样子填鸭式的进补了，因为她们的身体状况根本就吸收不了这么多的营养，就像是如果你给植物浇水富含太多尿素反而会从植物中析出营养的情况，一时间进补太多反而会因为负担太重出现腹泻，食欲不振等情况。
? ? ? ?不过西洋参倒是可以一两天一片含在口中当零食这样，因为西洋参比较温和，药效可以入肺，心，脾，是气阴双补的东西。还可以适当吃一点燕窝，燕窝的滋阴功效也是非常强大的，如果条件不允许的话就用白木耳代替，白木耳里面富含胶原蛋白，也是能够起到一定的作用的。希望你们坚持一段时间，必然会看到效果的，祝你身体越来越健康。

　　慢性咽炎的治疗可用消炎、收敛之药物，物理疗法包括超短波透热或离子导入疗法，体外紫外线照射，电凝、冷冻疗法及中医中药方法。可医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。关健在于：去除病因，戒除不良嗜好，消除邻近病灶保持口腔卫生积极治疗全身性疾病，防止受凉感冒，加强体育锻炼，增强免疫能力，除急性发作者、慢性咽炎一般不需要抗生素的应用.　　慢性咽炎试试食疗　　病情较重的咽喉病，最好还是去医院进行药物治疗。而轻度、慢性咽喉炎，或有咽喉炎的迹象，则可以通过食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗，下面介绍几种食疗方法。　　荸荠萝卜汁 用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3—5日。它可以清热利咽、开音化痰，适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。　　蜜枣甘草汤 选蜜枣8枚、生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以当饮料服用，每日两次。有补中益气，润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。　　芝麻红糖粥 选用芝麻50克、粳米100克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏眼花、肺燥咳嗽、咽干等症。　　枸杞粥 选用优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。　　甘蔗萝卜饮 用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯，新鲜百合100克或百合干50克，将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁，冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。　　银耳沙参鸡蛋饮 银耳10克、北沙参10克，加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1—2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。　　气虚食补方　　所谓“气虚”，顾名思义，就是指人体之“气”功能的衰退。气虚的病理反映可涉及全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出；气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿，头昏耳鸣；气虚则无力以率血行，脉象虚弱无力或微细；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现出一系列脏腑虚弱征象。对于“气虚”者来说，饮食调治是较好的方法。　　鸡肉 性温，味甘，有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚，皆宜食之。民间对气虚之人，有用黄芪煨老母鸡的习惯，更能增加补气作用。　　大枣 性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气，强力。　　山药 为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。山药可以补肺气，补脾气，补肾气，故凡肺气虚或肾气虚或脾气虚的方药中，都常用到它。　　鳝鱼 性温，味甘，有补虚损、益气力、强筋骨的作用，气虚者宜常食之。《本草衍义补遗》云：黄鳝善补气。　　粳米 性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载。清王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤。他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。　　牛肉 性平，味甘；有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃。《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉补气之力，尤为显著，故气虚者宜常食之。　　狗肉 性温，味咸，能补中益气，对气虚兼有脾虚或肾虚或肺虚或阳虚者更宜。《日华子本草》云：狗肉补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气力。《医林纂要》中还说，狗肉补肺气，固肾气。尤以秋冬季食之为佳。　　鲢鱼 性温，味甘，能入脾肺而补气。明李时珍在《本草纲目》中说：鲢鱼温中益气。清代食医王孟英也认为：鲢鱼暖胃，补气，泽肤，故气虚者宜食。　　人参 性温，味甘微苦，为中医最常用的有力的补气中药，也是众人皆知的补气食物，它能大补元气。气虚者食用人参，颇有功效，对气虚兼有阳虚或脾虚或肺虚者，食之更宜。　　黄芪 性微温，味甘，也是中医极为常用的补气中药，是民间常用的补气食品。不少医书都称黄芪补一身之气。根据医家习惯，黄芪常与党参或太子参或人参同服，则补气之力愈佳，气虚体质食之更宜。　　此外，气虚者可常食用的补气食物还有糯米、燕窝、樱桃、葡萄、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、鱿鱼、熟菱、胡萝卜、豆浆、花生、蜂王浆、白术、甘草等。　　慢性咽炎怎样自我调养　　（1）.保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。　　（2）.进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。　　（3）.气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。