额头怕冷怎么办

人是先有症后有病，有症了就要调理，不要急着吃药，人是由营养组成的，不是由药组成的!
你现在是很明显的亚健康，不过给的资料不是很全，要看医生也只能看中医，再严重点西医才能看出问题。这里我只能大致为您分析：
一般手心多汗、额头冷：这是心力不好的症状，心里不知道是不是有一种说不清楚的“没底”的感觉？如果是身体觉得有点无力，那一定是体虚。
睡眠不好：一般是心里事太多了，或者维他命B族、钙缺乏引起的。
如果要吃药就看你自己了，如果想保养的话，试试纽崔莱的营养食品吧。虽然把头蒙在被子里睡觉会觉得暖和，但第二天起来，“精神萎靡，双眼浮肿”这8个字，就好像是写在了你脸上。为什么蒙在暖和的被子里反而睡不好呢？
我们吸入的氧气和血液中的二氧化碳会在肺中进行交换，再由血液将新鲜的氧气送到身体各器官，使之正常运转，相互协调，精神自然饱满。蒙头大睡时，氧气的供应会因棉被的阻隔而受限。被窝里的氧气会随呼吸次数的增多而减少，二氧化碳越来越多。原来应输送氧气的血液里却携带着浓厚的二氧化碳，器官得不到足够氧气而无法正常运转，无精打采自然就成了你第二天醒来后的模样了。

问题分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是体质阳虚引起来的表现，头为诸阳之会，是身体阳气旺盛的部位，在阳气不足的情况下就容易出现怕风和怕冷的表现。所以容易受凉而引起头痛。下午四点以后自然界的阳气不足，就会表现明显。

意见建议：
这种情况可以采取补阳气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.
意见建议:
补充营养 多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲汤或炖肉时可加入黄芪,既不影响味道,又可补气固表.

应该是你妈妈年轻时候受凉了捞下的病吧，我妈妈是后背冬天特别冷，我妈妈现在按照我爸爸买的一本书上的法子做的，我妈妈才坚持了几天，说好了很多呢，是把黄豆在锅里干炒，不要炒熟，准备2个干净袜子，黄豆炒热了以后倒在袜子里，把口系上，然后放在受凉的地方捂着，会很热，但要坚持，不太热的时候就用手按按。你妈妈是额头，黄豆刚炒出来的时候，还是在额头上放个毛巾吧～希望你妈妈早日好啊～