大人肝阳上亢怎么调理

导语：在逐渐变暖，正是由于季节的更换，很多朋友再一次出现了上火的现象，当然大多数人之中上火只有一种，但是在医生眼中上火可是分为许多种的，上火中的“上”通常指的是人的头部，而“火”则是指邪火，所以上火通常是指邪火由下往上引起头部病症。

身体每个器官其实都有可能上火，不同的身体器官，出现上火时所带来的症状也是不同的，需要调理的方式自然而然也是不同的，接下来让我们一起了解了解吧。

上火了怎么办？中医：肝火、心火、肺火、肾火该这样调理

春季是一个欣欣向荣的季节，在这个季节万物复苏，而我们的身体也会慢慢地苏醒，春季也是阳气开始生长的时候，同时春在五脏中也属肝，此时自己的肝脏也很容易出现肝阳上亢，肝火上炎的症状，多半患者会出现情绪上的忧郁，性格也会变得很暴躁，特别容易生气，在治疗的时候也要以清肝火为主。

说起夏天大家的第一反应就是炎热，而夏天也处于阳气最为旺盛的时候，而部分人群很容易出现湿热症，同时还有湿邪湿热两个方面。引起这一现象，还与自己食用过多辛辣甜腻的食物有关。

而夏季五脏属心，当夏季出现上火时多半是实火心火上炎的症状，伴随牙龈肿痛反复的口腔溃疡，心烦易怒等，因此在治疗的时候可以选择一些去除心火的药物，比如上清丸，牛黄清心丸等，或者在饮食上吃的清淡一些。

秋在五脏中属于肺能胜湿消耗阴液，而阴虚体质的人群，则非常容易出现上火的症状，书记本身就是非常干燥的，所以像阴虚体质者，则很容易引发肺火上炎，此时就很容易出现呼吸道疾病。

患者也会出现咽喉肿痛咳嗽，口干舌燥咳痰的现象，像这种情况基本也是由于外界病毒细菌侵袭肺部所引起的，此时则应该多加保护肺部 健康 ，吃一些润肺食材或者选用金花清感颗粒等治疗肺部的药物。

冬季是非常寒冷的，而冬季也对应的是肾脏，气虚体质者也很容易上火，而冬季为寒，寒为阴邪，非常容易损伤人体的阳气，再加上冬季人们也普遍爱吃一些非常油腻的食物来滋补身体，也很容易导致脾胃虚弱。

加上冬季特别干燥，此时不能更好地运化，燥热湿邪从而引发上火，而此时上火基本也是由于肾阴虚所引起的基本为虚火，患者本身可能会出现头晕目眩，潮热盗汗的现象，此时则应该以补中益气，甘温除热为主。

结语：在生活中导致自己上火的原因非常多，因此我们在选择治疗选择灭火的时候方式也是不同的，必须要根据自己的实际情况来进行治疗，不能盲目地自己选择一些药物选择一些方式来控制，否则不仅不能达到降火的效果，还有可能会使病情变得越来越严重。

在中医的角度来讲，晚上失眠是因肝阳亢盛导致的，肝阳亢盛人就会变得极为有精神，不易入睡。但若没有别的不适感说明并不严重，比较容易解决。

在饮食上不要食用辣性食物，以免伤肝生火。每日多食柚子、山楂这类疏肝理气的食物。下午多食滋阴降热的西瓜。

每日下午频饮决明菊花水（决明子15克、杭白菊15克泡水），可疏肝理气，坚持饮用可解决您肝阳亢盛的问题，您晚上很容易便会入睡。

并且在起居上下午不要剧烈运动，以免肝阳亢盛加重导致肝气无法收敛以至于睡不着。早上早起，在一日之初春的凌晨3：00就可起床了，可生阳气。

按以上所说去做，您便不会晚上睡不着了。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

肝阳上亢，可能是因为情绪过激过怒引起的，感受外感风热之邪气之后，也会引起肝阳上亢的症状。

长期情志不调容易发脾气，都会导致肝阳上亢，这主要是因为肝气郁滞，郁而化热而引起的。这种情况下患者会出现容易发脾气，同时因为肝阳上亢会引起头晕目胀的症状。感受外感风热邪气之后，也会引起一系列的阳证，甚至会引动肝风，引起肝阳上亢。这种情况下，患者在早期往往会有发热，或者口渴咽干的症状。在临床治疗时需要进行辨证分析查明病因。

肝阳上亢如果是肝风内动证，主要表现为步履不稳、头摇肢颤、眩晕等症状，甚至会突然出现昏厥、口眼歪斜、半身不遂。常见高血压性疾病引起脑中风、脑出血等改变，所以常常会合并头胀、头痛、急躁、易怒。这种情况下需要靠平时的定期治疗，控制血压。

另外一种肝阳上亢是肝肾阴虚证，主要常见头晕目眩、健忘、耳鸣、口干舌燥症状，这种情况下需要滋补肝肾，进一步检查是否有相关肝肾功能的异常，并给予相应的治疗

肝阳上亢是范指的肝肾阴虚不能制阳，使肝阳浮动于上而表现的临床表现。最典型的临床表现有头目胀痛、眩晕、头重脚轻、耳鸣、面红、目赤，或者是面部烘热、咽干、心烦易怒、寐少梦多，也就是失眠多梦、腰膝酸软、舌红少胎、脉弦等。

这一系列的出现都是因为

肝肾阴液不足、阴不敛阳导致的肝阳上亢，属于上实下虚证，也就是肝肾阴虚出现的一些热象，似乎是实证其实是虚证。

肝阳上亢症属于中医的证型。一般可见于一些容易发怒的或者有肝病的患者、高血压患者出现肝阳上亢。主要表现为头痛，因为足厥阴肝经主要是从足步走到头部，循经络上去，肝火太旺，就会循着足厥阴肝经上冲颠顶，头顶会出现头顶疼痛。

这种肝阳上亢一般用的中成药，可以用龙胆泻肝丸，泻肝火。还可以用天麻钩藤饮进行平肝潜阳，知柏地黄丸也是可以用的，因为它有知母、黄柏，可以清肝火、肾火。

肝阳上亢的表现不同，用药也不同，比如有的人出现胁肋胀痛，这时用龙胆泻肝丸相对来说会好一些，也可以用天麻钩藤饮，对疾病进行治疗，还可以用一些知柏地黄丸降肝阳。食物方面，如吃一些清苦的东西，比如苦瓜、梨，禁烟、禁酒，然后适量运动，保持开心的心情，对肝阳上亢症状都有一定的改善。