肝脾不和肝阳上亢怎么调理

患者肝火旺的话一般都是因为脾虚，就是因为肝和脾在五行当中是有一定联系的，肝是脾的子脏，当脾虚导致气血生化不足时侯，这个时候的肝脏血的功能会受到影响，所以容易出现肝火上炎或是肝阳上亢的情况。在这个时候就可以说脾虚，有时候可能往往伴随肝阳上亢或者是肝气抑郁。而且当人们出现脾虚的时候，人们的脾相对不足，这个时候肝气就会比较旺盛，而肝脏就会容易抑郁，同时当肝血充盈的时候可以，肝失疏泄等等这种情况就不会出现。

肝火旺可以通过日常饮食来调节，对于症状比较轻的患者来说，在生活当中可以多喝一些菊花茶以及芍药泡的茶来喝，这些茶具有清肝火以及养肝阴的作用，每天多喝一些 就可以达到一定的效果，而且对患者的身体也是比较好的， 同时在日常生活当中也可以去看看中医，在生活当中也可以多吃一些绿叶的蔬菜，而且也可以配合一些清肝火的药物去治疗，但是具体的药物一定要跟从医生的嘱咐来使用，一般主要是以寒凉性的药物为主。

肝火旺常见于饮食、吃辛辣的东西、五指花火、外阴邪热入侵等，可见心烦易怒，夜寐不宁，头痛头昏，口苦面红，两肋胁痛，小便赤，大便秘结，舌红苔黄，脉弦。引起虚火的原因常见于房劳过度、熬夜等，导致体内阴液亏虚，肝阴虚，肝阳偏盛，肝肾同源，一般可见面色潮红，手足心热，虚烦不寐，口干，舌红少苔，脉细数等症。调理要保持舒畅的情绪，避免紧张、急躁、易怒、不安等情绪，这样会损害肝脏，多吃一些温性、养胃健脾的食物，例如莲子和山药之类的，可以多喝一些枸杞茶、菊花茶或者是冰糖雪梨水。

1. 加强调理肝阳：可以通过饮食调养、药物治疗等方式调节肝阳，改善肝阳上亢所引起的失眠症状。
2. 加强日常规律：要坚持定期作息，保持良好的睡眠习惯，尽量在每天晚上九点半前睡觉，保证每天至少八小时的睡眠时间。
3. 加强心理调适：可以尝试做一些放松性的活动，如散步、瑜伽、慢跑等，来缓解压力，改善失眠症状。
4. 合理用药：在严格按照医嘱用药的前提下，可以选择一些温和的中药，如芍药、黄芩等，来调节肝阳，缓解失眠症状。

下面，我们来谈谈近代名医大家施今墨，是如何利用简单的两味药来平衡阴阳、调和气血的？

首先，我们来看一则实例；有一位快五十来岁的男性患者，据患者自述，主要症状就是近期有好几次手臂莫名的感觉发麻，而且高血压也有好些年头了。

在就诊时，发现患者面色红，目赤，神情颇为急躁，且舌红苔黄，脉象弦。

于是，为了稳妥，防止患者有中风中风的风险，就让他去做一个检查。当然，在此期间，还是得先将症状缓解下来再说。

很显然，由以上症状表现可以看出，患者的问题明显属于肝阳上亢。这类症状最显著的特点就是常伴有高血压，甚至可能有脑卒中的风险。而手脚时常麻木，就是脑卒中的一个危险信号。

在中医里，肝阳上亢通常也将它称之为肝阳上扰。简单来说就是，这类患者肝阴不足，导致阴不敛阳，于是就会肝阳上亢。沿肝经上行，上犯于清阳之地，所以就会表现出头晕头痛、眼睛发红、面色发红、心情烦躁、口苦，甚至还会伴有耳鸣，睡眠障碍等。肝阳上亢以后，还会引起肝风内动。而这肝风内起，就是引起手抖手麻的关键。

遇到这类症候要如何改善？

调理思路分析：主要就是“气血下引”。

在这里，我们可以参考借鉴近代名医大家，施今墨老先生的一个简单的调理思路，就是利用钩藤和牛膝搭配。施老先生认为，肝阳上亢这一引发高血压的最大元凶。其本质，就是我们体内的阴阳失衡，气血不平调的表现。

用大白话理解就是，体内大量的气血上涌到来头面部位。而下半身的气血亏虚，严重地破坏了身体内环境的平衡。这也就是我们常说的“上盛下虚”。

施老先生认为，在这种情况下，若是用牛膝和钩藤的搭配是比较好的。

钩藤：主要在于清肝热，平肝阳，还能息肝风。

牛膝：主要在于引血下行，还能活血化瘀、通络。

因此，这两味药都有一个共性，那就是“往下降”的一个属性。两者能把涌上头面部位的的气血降下来。将气血重新分配均衡，阴阳重新调和，从而达到调理肝阳上炕的目的，而现代的药理学研究发现，钩藤确实有降压、扩张血管等作用。

当然，若是以钩藤和牛膝搭配，也有着明显的缺点，那就是性味偏寒。因此，若是有脾胃虚弱、便溏腹泻的人就不能用了。此外，若是有高血压证属肾精不足，或是痰湿中阻，或是阴阳两虚的患者，也是不能使用的。

当然，从调理的角度来看。这样的药对搭配，其药效还远远不足。因此，若是中医调理，常以天麻钩藤饮以及丹栀逍遥散的加减等思路来进行调理。用钩藤配牛膝代茶，只是适用于较为轻症的患者。

总而言之，分享此文的目的在于，让患者朋友能对肝阳上亢所导致的高血压、眩晕，有一个很形象的理解。