肝肾亏虚风阳扰动的表现

常常收到患者的询问说，自己每次在进入半睡半醒的状态时，身体会突然抽动一下，然后从睡梦中惊醒，这时就会有一种失重感，像踩空了一样，偶尔一次倒没什么大问题，但如果比较常出现就要多加注意了。

举个例子，我们都知道大自然中有风，有飓风，有龙卷风，而人体体内同样存在着风，体内的风呢，它也会化为气，然后流窜在我们身体里的各个地方。

身体里的风也是随时流动的，但当我们睡觉时，人体处于一种相对静止的状态，这时体内的风还是在四处窜动，正因如此，它很容易引发肢体上的痉挛抖动。内生的风在体内不断的变动，各种大风小风在体内不断变换，这时那些体内风气比较多的人，自然而然就容易出现睡觉抖一下的情况。

中医上认为‘肝属木，木生风，肝为风脏，风气通于肝’，肝病可以生风，发生以动为特征的症状，肝阴虚时就很容易内生风，此外如果气血虚了，也很容易生风。又因‘肝主藏血，肾主藏精’，所以在中医上一般会把睡眠无意识抖动认为是肝肾亏虚，气血不足的表现。

在此，沈医生给大家介绍两个穴位，风池穴和太冲穴，风池穴在头额后大筋的两旁和耳垂平行处，属于足上阳胆经，多揉揉这个穴位，有很好的祛风效果。

太冲穴在足背，第一和第二的跖骨间前方的凹陷中，属足厥阴肝经，揉按此穴可达到平肝熄风、通络止痛和清热利湿的功效。

对于气血不足的症状，推荐大家参考药物补肝活血散，方中由藁本、白芷、石决明、天麻、防风、细辛、羌活、黄耆、菊花、当归、生地黄、黄连组成。

藁本可以除湿止痛、祛风散寒；白芷活血止痛；石决明有平肝潜阳、除热明目之功效；天麻平抑肝阳、祛风通络；防风、细辛和羌活在此发挥祛风除湿、散寒、解表发汗的作用；黄芪可以补气固表；菊花养肝明目、疏肝除热；当归补血并活血；生地黄清热凉血、养阴生津；黄连清热燥湿、泻火解毒。

气血补足了，肝肾就不再亏虚，这时体内的风就被平息了，睡觉时无意识抽动的症状自然就会得到缓解。

因为每个人的体质不同，症状也不尽相同，沈医生提醒大家在病情严重需要用药调理时，一定要先找专业医师来辩证指导，切勿自行抓药，这样才能找准病因，对症下药，以便早日恢复身体 健康 。

肝阳上扰意味着肝火上亢。大多为肝功能障碍、情绪障碍、气滞火所致的下肢虚实综合征。临床症状通常包括头晕、头痛、耳鸣、红耳赤面、坐立不安、四肢麻木、疲劳、口苦咽干、心烦燥热。在胸部、手掌和脚底，热潮红和盗汗，睡眠不佳甚至失眠，舌红和流质少，脉弦或脉细数等。在日常生活中，我们应该以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的食物，适当锻炼，养成良好的习惯。

肝属木，肾属水，肾阴可以滋养肝阴，制约肝阳，使肝阳不亢，从而维持肝肾之间的阴阳协调平衡。

若肾阴不足引起肝阴亏虚，阴不制阳，而致肝阳上亢，若肝火偏亢，亦可下劫肾阴，最终形成肝肾阴亏，肝阳上亢之证。

常见的症状为：头晕目眩、耳鸣耳聋、眼干、眼花、腰膝酸软、口干舌燥、五心烦热、盗汗、视物模糊、月经不调、舌红少津、脉细数、面白无华、唇甲色淡、心悸失眠、多梦易惊、月经不调、经少经闭、腰酸疲乏、五心烦热、舌红等。

肝肾亏虚进一步发展，可导致肝肾阴虚。

肝肾亏虚-肝肾阴虚-阴阳两虚-阴虚火旺

肾脏是男人身体非常重要的器官，虽然说肾脏不会直接影响性能力，但是如果肾脏出现问题，对于性功能还是会有一定伤害的，这也是为什么性能力不强的男人要补肾的原因，那么男人肾虚都有什么症状？男性肾虚有什么表现？下面我们一起来看看。
1、男人肾虚的症状表现
肾虚症状一：不缺觉还总打哈欠
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
肾虚症状二：无缘无故地感觉口咸
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
肾虚症状三：无故地出现恐惧的感觉
这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
肾虚症状四：畏寒，怕冷
如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
肾虚症状五：喷嚏频频，经久不止
肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。
对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。
肾虚症状六：尿频+尿蛋白高
一天小便几次最正常?
健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
肾虚症状七：面黑无光泽
有的人本身面色很好，但是后来面色越来越黑，这个就要注意了，那是你的肾气有点虚了。特别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。
肾虚症状八：身上有腐臭味
人体的气味也可以反映肾虚。如果身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味，坏了，这个人一定是肾虚了!因为腐的味道属于肾的味道，五嗅(臊、焦香、腥、腐)里面的腐就是肾的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道，说明这个人肾病很严重。
2、男人肾虚有哪些危害
肾虚伤肝
肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上亢，出现腰酸膝软、头重脚轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征，甚至阳亢无制而生风，表现肢麻、震颤等肝风内动之象，这种病理变化称之为“水不涵木”。反之，肝阴不足，下汲肾阴，使肾阴不足，导致肝肾阴虚，临床上表现为眩晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、五心烦热、男子遗精、女子月经量少等阴虚阳亢，虚火内扰的病理现象。
肾虚伤心
肾阴不足，心阳独亢：肾水不足，不能上承以济心阴，心阴不能制约心阳，使心阳亢于上的病理变化，出现心悸、心烦、失眠、多梦，以及腰膝酸软、男子遗精、女子梦交等。又称“心肾不交”或“水火不济”。
肾阳气不振，水气凌心：肾阳虚衰，寒水不化，上凌于心，则现心悸、水肿、喘咳等“水气凌心”之候。
此外，心血不足和肾精亏损互为因果，从而导致精亏血少，而见眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。此亦属心肾之间生理功能失调的病变。
肾虚累肺
肾阴亏虚，阴虚火旺，上灼肺阴，使肺失清润，形成肺肾阴虚，出现干咳、音哑、潮热盗汗、两颧发赤、腰膝酸软、男子遗精、女子经闭等肺肾阴虚火旺之症。
肾气亏虚，肺失摄纳：肾的精气不足，摄纳无权，气浮于上，或肺气虚损，久病伤及肾气，导致下气虚衰，气失摄纳，呼吸之气不能归根，均可出现咳嗽喘促，呼多吸少，动则尤甚，腰酸膝软或汗出肢冷等肾不纳气之候。
此外，肺、肾两脏都参与水液代谢，肾阳虚衰，气化失司，关门不利，则可导致水湿停聚，则水泛为肿，甚则水寒射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不仅水肿加剧，而且还表现出气短咳嗽、喘不得卧等水寒射肺之象。
肾虚伤脾
肾为先天，脾为后天，肾阳不足，不能温煦脾阳，致脾阳不振或脾阳久虚，进而损及肾阳，引起肾阳亦虚，二者最终均可导致脾肾阳虚。临床上主要表现在消化机能失调和水液代谢紊乱方面如：五更泄、水肿、小便不利等。