肝肾阴虚阳亢怎么调

问题一：中医说是阴虚阳亢，给开了方子，我想食补，请给方法！这个方子的确是治疗阴虚的。
对于阴虚的患者来说应多吃偏凉性食物，如瓜类、苹果、小米、薏米等。可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既滋补又去火。
女性阴虚火旺要注意日常生活中不能经常性的抽烟喝酒，白天也不能经常熬夜，喝浓茶，喝咖啡，不要老生气，要保持一个好的心态。
你要是实在不愿意喝中药，可以换用中成药，比如杞菊地黄丸、坤泰胶囊等都是滋阴的中成药。

问题二：阴虚阳亢型的推荐中成药,茶饮,食物,食疗方肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。
肾虚者应忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

肾阴虚食疗方法：
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。
冬虫夏草淮山鸭汤：冬虫夏草15克，淮山药20克，鸭1只。将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟，调味即可。每星期可食用1~2次。
枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
适用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
疗治疗肾虚效果比较慢，需要坚持食用。食疗治疗肾虚既不会产生任何毒副作用，又可以达到治疗疾病的目的。女性肾虚应该及时调理，摆脱掉肾虚疾病带来的烦恼，使自己的生活质量更理想。
指导意见：
另外还有几例食补
猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

问题三：阴虚阳亢如何调理阴虚阳亢关键在于滋阴，这样阴才能制阳，避免出现一些症状，需要在医生指导下进行中药调理看看，保持心情舒畅，饮食合理搭配。

问题一：肾阴不足而肝火旺应该如何调理您好！就是肝肾阴虚，阴虚阳亢，虚阳上亢，上盛下虚，水不函木，肾水不足是主要矛盾。肝体阴而用阳，就是足少阴肝经之脉循少腹络阴器，上其颠顶下其足跟。就是肝的功用表现在人体上半部的一排阳证的症状而实质是肾水不足。水火不济的证状才是真。在这种病态情况下，透过现象抓本质。就要滋阴降火，清上温下也就是清肝温肾水。又叫壮水之主，以制阳光。根据不同夹杂证加减运用六味地黄丸。有口渴症状加麦冬，五味子，有眼干涩，流泪眼花等加枸杞子，菊花即杞菊地黄丸。随证加减是中医的精髓，一个医生的水平高低就在于随证知变化。一方治多病而在变化中。医生的难点也在此。

问题二：肾阴虚肝火旺怎么治疗调理去药房抓 一贯煎 ： 北沙参10克 麦冬10克 当归10克 生地黄30克 枸杞子12克 川楝子5克，抓三副 吃一个疗程 你证的治法就是滋水涵木

问题三：肝火旺肾虚怎么调理肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，你可以吃红鸭子来调理一下

问题四：身上湿气重脾胃虚肝火旺肾阴虚怎么调理你好，一般的来说，脾虚，肝火旺盛，主要的就是容易上火，但是舌苔发白，且吃东西不容易消化的，你可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议脾虚，你可以服用，附子理中丸，和参苓白术散来改善的，肝火旺盛，可以吃点龙胆泻肝丸来改善的，平时注意多运动，多喝水，不要喝酒吃辛辣生冷 *** 性食物的

　　生活中相信大家会遇到过气血不足、肝肾虚的问题，出现肝肾阴虚的情况经常表现为气色不好、抵抗力差、无精神等等情况。出现这种情况的时候，我们需要注意平时的生活、饮食的改变，具体都有哪些呢?下面我们一起跟着来看一下。

　　1、调节情绪：通常情况下，一个人的精神状态完全可以影响身体的健康状态，心情低落的时候，对于气血方面影响还是很大的，所以大家平时需要学会控制自己的压力，在放松的状态下，气血也就好了。

　　2、增加运动：适当的运动可以有效的促进身体内血液的循环，血液循环加快的时候，人也会看的更加精神，肝肾阴虚的问题也会有所改善。

　　3、保证睡眠：充足的睡眠对于气血的补充也是非常有必要的，建议平时大家要保证良好的睡眠，早睡早起是非常有必要的。

　　4、饮食搭配：通常情况下对于肝肾阴虚的人群，在饮食上需要注意合理的营养搭配，因为像一些酒、辛辣食物等等都会给身体打来影响，建议这类人群在饮食上需要清淡、多吃动物的肝脏，还需要增加一些芝麻、栗米一类的食材进行滋补。

　　 归芪炖鸡汤

　　材料：母鸡、当归、黄芪、调料。

　　做法：

　　1、将母鸡处理干净以后，放入到清水中清洗干净，沥干水分。

　　2、将准备好的当归和黄芪都清洗干净以后，塞进鸡肚子里。

　　3、锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将鸡和调料放入到锅内大火煮开以后就可以食用了。

　　功效：鸡和当归和黄芪都有着不错的滋补的效果，非常适合气血不足以及体虚的人群食用。

　　 双耳汤

　　材料：银耳、黑木耳、冰糖。

　　做法：将木耳和黑木耳在清水中清洗干净以后，放入到碗中，加入适量的清水和冰糖，大火蒸熟以后就可以了。

　　功效：双耳汤在补肝肾，滋阴上效果非常不错。

　　 冬虫草淮山鸭汤

　　材料：冬虫草、淮山、鸭。

　　做法：将所有的材料都清洗干净以后，全部放入到锅内大火煮开以后，再转小火慢煮2个小时，加上适量的调味料就可以食用了。

　　功效：冬虫草淮山鸭汤主要功效就可以滋阴补肾，尤其是对于一些失眠、耳鸣以及腰腿酸疼效果非常好。

肝肾阴虚吃什么水果

　　1、桑葚：桑葚是一款兼具药用食用的食物，在中医上桑葚有着不错的滋补、养心的效果，尤其是非常适合因为肾气不足出现的头晕、耳鸣以及腰膝酸软的情况。

　　但是桑葚在食用上，黑色的桑葚对于肝肾阴虚的效果还是很好的，不要选择食用白桑葚。

　　2、葡萄：葡萄中的营养成分是非常多的，其中的葡萄糖、花青素等等成分是非常多的，在美容、滋阴补肾等等方面都是有着不错的效果。因为葡萄的大部分营养都是富含在葡萄皮内的，因此建议大家在吃葡萄的时候最好将葡萄皮一起吃，但是现在很多的葡萄皮上都被喷洒了农药，所以一定要清洗干净。

　　3、黑加仑：黑加仑成分内富含丰富的维生素、矿物质元素，在增强免疫力、补肾、降血脂方面效果非常不错。食用方法也是非常简单的，将黑加仑用面粉和盐浸泡清洗干净以后，直接食用就可以了。

　　4、黑枣：黑加仑的补肾效果，在医学记载上有着记录，像其中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素都是很高的，在调理脾胃以及养肾阴血方面效果都非常好，整体食用方法也是非常简单的，可以直接食用，煲汤，炖汤等等都是可以的。但是整体上来说这类水果属于糖分比较大的，建议有血糖比较高的时候，还是建议要少吃的。

　　 怀香籽猪肾汤

　　材料：猪肾、怀香籽。

　　做法：

　　1、将准备好的新鲜的猪肾在清水中清洗干净，沥干水分以后，在猪肾上斜切一个小口。

　　2、将准备好的食盐和怀香籽放入到猪肾中。

　　3、可以用牙签将猪肾口扎进。

　　4、锅内加入适量的清水，大火煮开以后，将准备好的猪肾放入到锅内，加入适量的葱、姜、料酒大火煮开以后，小火慢煮2个小时后就可以食用了。

　　针对调理肝肾阴虚的问题的饮食以及食谱上文中已经为大家做了介绍，有时间的情况下，大家可以尝试着进行制作。但是肝肾阴虚情况较为严重的小伙伴，还是建议咨询专业医生的建议后，对症的用药进行治疗。

我们中医的肝肾阴虚主要是把肝阴虚和肾阴虚的症状合并叫肝肾阴虚，中医有肝肾同源的说法，大部分的肝阴虚的患者就是因为肾阴不足引起的，肝失去肾阴的滋养，肝肾阴虚的表现，胁肋部胀痛，心烦口干，容易生气，另外在月经上讲，比方月经量少，还有一些心烦失眠，另外就是腰酸五行烦热，这些都能有肝肾阴亏的症状。
所以我们肝肾阴虚的时候，从补肾阴降火，这个是很重要的，我们肝肾同源，药物上也是经常采用六味地黄丸大补阴丸，这些药物上的调制肝肾阴亏也是挺重要的。重庆同济肝病科