肝阳上亢可以喝菊花茶吗

在中国，的古典文化中，梅兰竹菊被称为“四君子”，在这四位先生中，可以说是春兰秋菊，各有千秋。对于菊花来说，它也是一种被文人墨客广为传颂的花卉，如“又蓝秀菊幽芳，怀家幽情忘不掉”的唯美主义；再比如“宁愿枝上有香而死，也不在北风中吹倒”的固执；比如“不是花偏爱菊花，而是花多开不开花”；然而，这些关于菊花的诗句却比不上李清照所说的“东篱黄昏饮酒后，有暗香袖”。

菊花不仅受学者欢迎，也是医生们喜爱的良药。尤其是菊花茶，对菊花茶情有独钟，无论是远离江湖，还是身居高位。菊花“金心、玉瓣，翠堤、田香”，清香、绵软、爽口，是一种不可多得的食疗两用产品。

菊花是菊科菊花属的多年生草本植物。通常在9月至11月鲜花盛开时分批采收，阴干或烘烤，或熏蒸干燥后再入药。菊花记载于《药性赋》，中医入门经典。对于菊花的妙用，也是短句——“闻菊花明目清头风”。从这句话可以看出，菊花的主要作用是明目、清热、祛风。

中医认为，菊花味苦微寒，属肺经、肝经。具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。适用于风热外感所致的目赤肿痛、目赤流泪、外感风热、发热头痛、肝阳上亢，眩晕、惊风等症。此外，菊花具有清热解毒的作用，尤其擅长解疖，可用于消肿疖。

临床上菊花一般用量为10 ~ 15g，可汤剂或丸剂服用。疏散风热采用黄菊花，即杭菊花；甘萍名木用白菊花，即菊花；野菊花，即山菊，用于清热解毒。使用菊花时有一些注意事项，如阳虚、胃寒、气虚头痛、血虚、眼花等。

菊花的妙用在于适当的配伍菊花配伍有几个经典的合作伙伴，如菊花和川芎配伍，有活血祛风止痛的作用，治疗外感风热头痛在肝阳上亢，如菊花茶；菊花、枸杞配伍有滋补肝肾、清利头部的作用，治疗肝肾不足引起的头晕，如杞菊地黄丸；菊花、配伍， 石决明，有平肝潜阳的作用，可治疗石决明粉等肝阳上亢，引起的头痛、头晕、眼花；菊花、桑叶配伍能疏风清热，平肝明目，治疗外感风热引起的发热头痛及桑菊饮等温病初，药。

菊花既配经典药对，也配一般实用药对。如菊花、天麻配伍等具有平肝熄风的作用，治疗小儿肝阳上扰、肝风内动所致的头痛头晕；菊花配蝉蜕，具有清肝明目、退翳、治疗肝经风热、生翳的功效。菊花配金银花，具有清热解毒、治疗疔疮肿痛的作用；菊花、甘草配伍具有清热解毒、治疗疔疮肿痛的作用；菊花石膏、川芎，清热止痛，治疗风热头痛；菊花、夏枯草、配伍钩藤具有清肝潜阳、治疗头痛的功效菊花是一种常用的祛风热药，根据产地和品种的不同，可分为黄菊花、白菊花和野菊花。黄菊花、白菊花、野菊花均具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效，其中黄菊花味苦，散热性强，较好疏风清热；白菊花味甘，清热能力弱，擅长平肝明目。两种菊花都可用于外感风热、温病初，红眼、肝阳上亢引起的头痛、头胀、头晕等症。而野菊花苦寒，清热解毒力强，特别适合痈肿疖。

如肝郁气滞者可选择喝玫瑰花茶、茉莉花茶，有助于疏肝理气和血，陈皮、佛手泡水当茶饮，有助于疏肝和胃；

如肝火上炎、肝阳上亢者，可适量喝菊花茶、金银花茶、决明子茶、蒲公英茶，有清热解毒、平肝明目的作用，然苦寒之品不宜多服久服，易损伤脾胃阳气，可在需要时短暂、间隔服用；如肝肾阴虚者，可用枸杞子茶，有助于滋养肝肾、明目。其他如绿茶、红茶、乌龙茶等，有一定的养肝护肝作用。

饮茶不能代替治疗，有肝病者需进行规范治疗，平时戒烟限酒，注意养成良好的饮食和生活习惯，避免暴饮暴食、过食辛辣刺激等，限制高脂、高胆固醇食物的摄入，避免熬夜，适当运动等。

菊花茶的功效与作用的

　　菊花茶的功效与作用的，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，在夏天的时候喝菊花茶是非常好的，有着清热下火的功效，我为大家整理好了菊花茶的功效与作用的相关资料，一起来看看吧。

　　 功效作用

　　菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶性微寒，有散风清热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒等作用。

　　 1、疏风散热

　　菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

　　 2、平抑肝阳

　　菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症状。

　　 3、清肝明目

　　菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛。

　　 4、清热解毒

　　菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒。不过比野菊花茶清热解毒的效果要弱。

　　 5、抗氧化、抗衰老

　　菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

　　 6、抗病毒

　　菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有一定的抑制作用。

　　营养价值

　　菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。菊花花瓣中含有多种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。

　　 1、清肝明目

　　菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。

　　 2、清热解毒

　　菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的'功效。

　　 3、美容养颜

　　枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

　　虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：

　　 1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶

　　中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。

　　 2、枸杞菊花茶不宜加糖调味

　　虽然菊花能够清热解毒，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。

　　 3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶

　　菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。

　　由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。