肝阳上亢头痛可以服用清热去火平肝类的药物,比如龙胆泻肝丸,对症状的缓解有一定的作用。也可以吃镇痛类的药物,有暂时缓解疼痛的作用。还可以通过饮食进行调理,多吃苦瓜、柚子、莲子、以绿豆为原料的食品等清热降火的食物。少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒。
拔火罐的功效是非常大的,身体上的很多疾病都是能用拔火罐的方法来进行治疗的。中医认为身体上的很多疾病都是跟经络不通有关系,拔火罐能很好的疏通经络,那么就能起到很好的治疗效果。另外拔火罐还能有很好的预防疾病的效果。那么头痛能用拔火罐的方法治疗吗?下面我们就来说说看。
肝阳上亢头痛
症状:头胀痛,头痛多为两侧,伴有头晕目眩,心烦易怒,面红目赤,口苦胁痛,失眠多梦。
治法
方法一
选穴风门、太阳、印堂、太冲。
定位风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
太阳:在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。
印堂:两眉头连线的中点处。
太冲:在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处[由第1、第2趾间缝纹向足背上推,至其两骨联合缘凹陷中。
拔罐方法风门、太阳、印堂3穴采取单纯拔罐法,留罐10分钟。太冲穴点刺出血,以微微出血为度,每日1次,5次为1疗程。
方法二
选穴印堂、大椎、肝俞、合谷、行间。
定位肝俞:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
合谷:第1、第2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。
行间:在足背侧,当第l、第2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
印堂:见前。
大椎:见前。
拔罐方法刺络拔罐法,行间只点刺出血不拔罐,其他穴位点刺放血后拔罐,留罐10分钟。每日1次,5次为1疗程。
风寒头痛
症状:全头痛,痛势较剧烈,痛连项背,常喜裹头,恶风寒,口淡不渴。
治法
选穴风门、太阳、外关。
定位风门:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
太阳:在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。
外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
拔罐方法艾罐法。先在上述各穴拔罐,留罐10分钟,起罐后用艾条温灸风门、外关10分钟,每日1次,3次为1疗程。
拔火罐的方法在使用的时候,一定要针对病情来选择使用。这样才能让拔火罐的方法比较有效。而且在治疗的时候,还要首先保证拔火罐的手法正确,这样才能让拔火罐的效果比较好。注意防止有烧伤或者是烫伤的情况出现。另外时间不要太长。
概述:肝阳上亢,病证名。又称肝阳上逆,肝阳偏旺。本虚标实证。多因肝肾阴虚,水不涵木,肝阳亢逆无所制,气火上扰。症见眩晕耳鸣,头目胀痛,面红目赤,急躁易怒,心悸健忘,失眠多梦,腰膝酸软,口苦咽干,舌红,脉细数等。
治宜平肝潜阳,滋阴降火。 肝阳上亢证的发病男性多于女性,但无统计学意义;45岁前发病率较低,脑力劳动者多于体力劳动者,与季节关系不大。 肝上的阴阳必须平衡,如果肝阴不足,肝之阳气就会急剧上升,这时人就会面红耳赤、头涨头痛、急躁易怒,中医称之为肝阳上亢,西医用血压计一量,很可能发现血压变高了。
治法:滋阴潜阳 方药:地黄,白芍,枸杞,首乌,五味子,女贞子,旱莲草,决明子,菊花等。 肝阳上亢即类似于西医病名中的高血压,中医治疗可用平肝补肺以抑止肝木等方法。 编辑本段肝阳上亢的食疗 一、牡蛎鲫鱼汤 配方:牡蛎粉12克鲫鱼200克豆腐200克绍酒10克姜、葱各5克鸡汤500毫升酱油10克青菜叶100克 制作: 1.把鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净;豆腐切4厘米长、3厘米宽的块;姜切片,葱切花,青菜 叶洗净。
2.把酱油、盐、绍酒抹在纫鱼身上,将鲫鱼放入炖锅内,加入鸡汤,放入姜、葱和牡顿粉,烧沸,加入豆腐,用文火煮30分钟后,下入青菜叶即成。 食法:每日1次,佐餐食用,吃鱼、豆腐、青菜叶,喝汤。
功效:平肝潜阳,降压止痛。高血压肝阳上亢型患者食用。 二、枸杞猪肝瘦肉汤 配方:猪肝250克,瘦猪肉250克,枸杞(连梗)700克。 制作: 1.猪肝洗净,切片,瘦猪肉洗净,切片,用调味料腌10分钟;枸杞洗净,摘叶,枸杞梗折短(或屈扎成两小扎)。
2.把枸杞梗放入砂锅内,加清水适量,文火煲至枸杞梗出味后捞起不要,放入枸杞叶煮沸后,放入猪肝、瘦猪肉煮至熟,调味供用。 功效:枸杞补养肝肾、益精明目,猪肝补肝养血,瘦猪肉滋阴养血、润燥生津,三者合而为汤,养肝之体,清肝之用,共奏养阴退热、益精明目之功。
本汤养肝清肝明目,对肝阳上亢型高血压患者有食疗功效,也是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。 三、山楂降压汤 配方:山楂15克,猪瘦肉200克,素油30克,姜5克,葱10克,盐5克,上汤1000毫升。
制作: 1.把山楂洗净,若是山楂果,拍松,待用。 2.瘦猪肉洗净,去血水,切成4厘米长,2厘米宽的块。姜拍松,葱切段。 3.砂锅放小火上预热后转为中火烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,加入鸡汤,烧沸后下入猪肉、山楂、盐,用文火炖50分钟即成。
食法:每日1次,每次食瘦肉30-50克,随意喝汤。 功效:滋阴潜阳,化食消积,降低血压。肝阳上亢型高血压患者食用。方中的山楂有缓慢而持久的降压作用,能扩张外周血管,调节中枢神经系统功能,并具有显著的降低血脂作用。
四、枸杞桑菊饮 配方:枸杞子9克 决明子6克 桑叶9克菊花9克白糖30克 制作: 1.将枸杞子、桑叶、菊花、决明子去杂质洗净,放入砂锅内,加水300毫升。 2.把小火预热好的砂锅置中火中烧沸,用文火煎煮15分钟,滗出汁液;另加水200毫升,再煮10分钟。
合并两次煎液,加入白糖拌匀,再烧沸即成。 食法:代茶饮用。 功效:疏风清热,平肝明目,降血压。高血压肝阳上亢型患者饮用。 注意:配方份量为参考比例,具体用量可根据人数、个人口味等作相应调整。
第一、按摩
在头痛发作的时候进行适当的按摩,头痛可很快得到一定的缓解,不过在不头痛的时候也应该坚持按摩头部,往往坚持6周左右的时间会发现头痛发作的次数有所减少,在按摩的时候将双手的食指弯曲成钩状,然后顺时针的方向来按摩太阳穴,另外对于整个头部其实也可以进行按摩。
第二、热敷或冷敷
头部的血管比较多,所以不要贸然对头部进行热敷或冷敷,但是大家会发现将热毛巾敷在脖子上,有助于缓解肌肉紧张。不过对于偏头痛的人来讲,最好是选择冷敷这种方式,加快血管的收缩,降低流过头部区域血液的温度,所以也能起到缓解头痛的效果。
第三、饮食调节
很多时候人民饮食不恰当,不科学的话,也可能会诱发或加重头痛,所以建议经常头痛的人平时要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,对于不容易消化、油腻等食物要少吃或不吃,多吃新鲜的蔬菜和水果有利于头痛减少发作。
第三、经常做舒展运动
舒展运动能够让头部紧张的肌肉得到放松,从而起到缓解头痛的效果,在做舒展运动的时候,下巴一次向上下左右方向伸展,还可以耸耸肩肩膀,向前运动,交叉耸肩向后运动,还可以做拉伸动作,每个动作多做几遍,让身体得到舒展。
发生头痛的时候,大家不要过于紧张焦虑,不然会让头痛这种症状表现更为严重,可试试按摩、热敷、冷敷等方法,在饮食上也需要注意,可做一些舒展运动,保持良好的心情,必要的时候服用一些药物进行调节改善,尽快让头痛得到缓解。
1:肝郁气滞——图一
表现:胸胁或少腹胀满窜痛,情志抑郁或易怒,或胁下肿块;妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经,舌苔薄白,脉弦
治法:疏肝解郁
食疗:玫瑰花,黄花菜,佛手等
参考:逍遥芄、柴胡舒肝散
2:肝火旺盛——图二
表现:入睡困难,容易发怒,经常在凌晨1~3前醒来,目红赤痛、口干口苦、头痛、胁痛,视物模糊、眼部分泌物多、脉弦
治法:清肝降火
食疗:菊花,夏枯草,决明子等
参考:龙胆泻肝芄
3:肝血不足——图三
表现:失眠多梦,面白无华,两目干涩,视物模糊,爪甲不荣,拘挛,肢麻震颤,妇女月经量少,色淡,甚至经闭,脉细弱
治法:养肝血
食疗:红枣,桂圆,鱼肉蛋奶
参考:归脾芄
4:肝胆湿热——图四
表现:一般是过食油腻辛辣喝酒,导致肝胆湿热,临床多见胁肋胀痛,灼热,腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,或身目发黄,舌偏大,舌红苔黄厚而腻,脉弦数等
治法:清热利湿,疏肝利胆
食疗:黄花菜,板蓝根,玉米须
参考:肝胆双清颗粒
5:肝气犯胃——图五
表现:一般多由情志不遂,气郁化火而发病。常见于胃脘痛、呃逆、胁痛,以及现代医学的慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃神经官能症等。
治法:疏肝和胃
食疗:黄花菜、佛手、玫瑰花,建议少生气
参考:疏肝和胃芄
6:肝肾阴虚——图六
表现:眩晕头胀、视物模糊、眼睛干涩、耳鸣、五心烦热,两胁隐痛、腰膝酸痛,易疲劳等
治法:滋阴补肝肾
食疗:百合,麦冬,木耳,山药,莲子,乌梅
参考:杞菊地黄芄、麦味地黄芄
7:肝风内动——图七
表现:以肢体抽搐、眩晕、震颤等为主要表现,临床眩晕欲倒,步履不稳,头摇肢颤,语言不清,甚至口眼歪斜,半身不遂,如兼症肝阳上亢,出现头胀头痛,急躁易怒,肢麻项强等。
治法:清气,解毒,凉血
食疗:玫瑰花、菊花、枸杞子、金银花等
参考:安宫牛黄丸
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