肝阳上亢为何又肾气不足

一、 脾与胃

1. 主运化。 脾主管食物的消化、吸收、排泄。食物由胃初步消化后，经脾进一步消化，吸收其中的水谷精微，再向上转输于心、肺，通过心肺的作用而布散全身，以营养周身各组织器官。脾在运化水谷精微的同时，将机体所需之水液，上输于肺，敷布全身，以滋养需濡润各组织器官，并把代谢后多余水液，在肺和肾的协同作用下，下输膀胱而排出体外，以保持体内水液代谢的平衡。如果脾的运化功能不良，就会出现食欲不振、腹胀、便溏、以及营养不良等症；当影响到水液的吸收和输布时，又可产生痰饮、水肿等水湿潴瘤疾患常见的病症，多为脾虚、脾湿、便不成形，重则泻肚。治疗调理类似的病症主要靠健脾

2. 统血 脾有统血的功能。脾虚可引起血不循经，导致各种出血症状。脾有生血的功能，脾虚容易出现贫血。一些癌症病人化疗期间因血象过低而晕眩、脱发、厌食等。在调理中我们给这些患者健脾，有的人血象变得和正常人一样。有位46岁的女性一年化疗6次，血象与正常人一样、头发未脱，精神非常好。血虚可以引起便秘，脾虚还可以引起咳，咳时两肋疼痛不能转身。健脾应在巳时。

3. 主四肢、肌肉，开窍于口，其华在唇。脾正常肌肉健壮丰满，四肢有力。反之，食欲不振，肌肉消瘦、四肢乏力、唇色淡白或萎黄无华。

4. 胃 主要功能接受容纳水谷，将食物消化。胃有病可出现腹胀、疼痛、食欲减退、恶心呕吐。

5. 脾和胃的关系：脾为总调度，胃为加工车间，脾主升胃主降。胃气降，水谷才能下行便于消化。脾气升，才能把营养输给肺，肺把营养传给其它脏腑。脾喜燥恶湿，脾湿便溏、泻肚。胃喜润恶燥；胃燥热、胃火上行目赤、牙痛。胃火上行也可引起咳，咳时呕吐，此症应在辰时降胃气，如果胃气不降，会出现恶心呕吐、打嗝、胃痛等症状。若脾气不升，反而下陷，会出现少气懒语、久泻、脱肛、胃下垂、子宫脱垂或其它内脏下垂。

二、 肺与大肠

1. 主气。一是肺主呼吸，进行气体交换；二是肺朝百脉，参与血液循环，将营养传输到全身；三是肺主一身之气。脏腑、经络之气的盛衰，均于肺有密切关系。一些中老年人肺中粘液过多，影响肺的采氧功能。一般在寅时清肺（用健润）效果很好，一周后肺就轻松了。

2. 主肃降，通调水道。肺以清肃下降为顺。如果肺气上逆可发生气喘、咳嗽等症。人体水液的运行和排泄，不仅要有脾的传输还需肺的肃降才能通调水道、下输膀胱，如果肺肃降不利，影响水液代谢，导致水湿停留，会出现小便不利或水肿。肺引起咳的症状是痰中有血丝。

3. 主皮毛。肺生卫气，滋养、保护皮肤。人肌肉表面固密，皮肤润泽，身体抵抗力强，不受外邪侵袭。反之，毛皮疏松、面生暗疮、粉刺和各类皮肤病，易感冒。，肌表不固，津液外泄，后半夜易盗汗，平时易自汗。
一般对粉刺、暗疮一类症状养肺调理，几日后就会有明显的改善，大多数可以清的干净。有人对粉刺、暗疮采取清毒的方法，那是很不利的。粉刺、暗疮是虚症，虚时用泻如雪上加霜。
承德有一位50多岁的男性牛皮癣病人，多年各大中西医院治疗未有好转，因目前对牛皮癣尚无根治的办法，多是用激素控制，中医大多数采取的是泻毒之法，泻毒的同时，也破坏了人体正常的免疫力，牛皮癣虽然一时好了，但人体免疫遭破坏，虚弱时使病菌死灰复燃，一旦停药，病即复发。这就是目前绝大部分牛皮癣病人用中医的方法也难治愈的原因。我们采取补卫气的方法，让患者养肺，再配以健脾、平肝、调肾，经几个月的调理，他的牛皮癣康复了，至今没有再复发。我们坚持的就是中医的养阴补益法，以驱邪扶正为主，其特点是医好了病灶，又提高了整体素质。

4. 开窍于鼻。鼻与肺相通，是呼吸的门户，各种鼻炎根源都在肺。因此，我们通过养肺调好了许多各种鼻炎病症的人。

5. 肺与声音。肺通畅，声音洪亮；肺气壅塞，声音嘶哑。养好肺阴补足心气，人可多年不感冒，喉咙不会发炎或沙哑。

6 . 肺与大肠。肺气虚大肠蠕动不利，可以引起便秘。大肠主要功能是传送糟粕，大肠有病就会引起便秘、腹痛、腹泻或脓血。肺与大肠相表里，肺气肃降则大肠功能正常、大便通畅。若大肠积滞不通，也反过来影响肺气肃降。在调理中对肺虚引起的便秘，我们常用滋养肺阴之法，很好的解决了问题。

三、 肾与膀胱

1. 主藏精。一是藏生殖之精华，一些不能生育的男女，病因在于肾藏精华不足；二是藏五脏六腑之精华，这些精华主管人的生长、发育和其它重要生命活动，一些人个子矮也与发育期间肾虚有关。给一些长得慢但正在发育期的孩子调肾，身高增长非常明显。
肾虚分阳虚和阴虚。阳虚生外寒，怕冷、手脚秋冬凉，严重者夏天也如此；阴虚生内热，手脚心发热、出汗、牙根松动、牙龈肿痛、口腔溃疡、尿血等。
肾为先天之根。肾虚者大部分与先天有关，肾阳虚者其外部特征是耳朵较薄、耳垂小而薄、甚至没有耳垂，这种人比一般人怕冷、手脚凉，女性成熟后月经少而不准、经血色暗甚至有血块，进入30岁后心易发慌、易疲劳，子宫、卵巢、乳房易长肌瘤或肿瘤，脸上长斑，四十岁以后提早绝经；男子40岁以后性欲减退，重者阳痿。
肾阳虚还可引起咳，其症候是咳时口流黏液，牵动后腰疼痛。
我们在调理时通过温补肾阳，使一些过早绝经的女性恢复正常经期；面有黑斑者，春节以前褪斑，并且全年不再长；各种肌瘤三个月左右逐渐消失；因手脚寒凉而睡眠不实的人不再怕冷，睡眠踏实；老年男性两个月后可提高房事能力。
肾阴虚者则怕热，无论秋冬春季天凉，总想把脚伸出被子外边，通过滋阴降热，肾阴虚内热引起的多发性口腔溃疡，一周后逐渐改善；糖尿病人也可以逐渐好转。

2. 主水，肾是调节体内水代谢的重要器官，故肾有水脏之称。若肾调节水不利则尿急尿频。有一位61岁的女性患者，夜里平均一两个小时就要小便一次，经我们调理后，逐渐减少为每天起夜一次。
有些儿童、少年夜里尿床，通过健脾、补肾，一般一个月左右基本可以调好。

3. 主骨，生骨髓，通于脑。肾藏精、精生髓、髓通脑、脑为髓之海。所以，肾精充足，骨头、骨髓、大脑三者充实健壮，四肢轻松有力，行动灵敏、精力充沛、耳聪目明。反之动作缓慢、骨弱无力、贫血或眩晕、健忘以及小儿智力发育迟缓。另外，牙为骨之余，肾气衰则牙齿极易松落。
{1}、肾主骨。肾不主骨，易生骨刺或骨质增生或类风湿。一位48岁男性患者，坐骨神经痛、颈椎痛，连续几夜不成眠、厌世、烦躁，经给他补肾、补气、调脾胃，后能睡觉了，精神稳定，吃饭有味觉了，10天后气色明显好转，脸色红润了，他非常激动，一再感谢我们。
{2}、生骨髓。骨髓是人的高级神经，所以有坚硬的骨头予以保护。肾精不足，骨髓不充盈，人浑身酸懒，精神不振。男女房事之后，肾精皆有损耗，第二天精神疲惫。在房事之后调养肝肾，可调拨体内其它营养迅速弥补肾精不足。这样，第二天人不感疲惫。
{3}、通于脑。肾气虚的人，男40岁、女35岁记忆力下降过快，及时补肾气或滋肾阴，可使记忆力迅速恢复。

4 . 肾固齿。“肾主骨，牙是骨之余”。凡是牙齿松动者，怕冷时升阳，怕热时滋阴，一个月内牙齿牢固。

5主纳气。呼吸虽由肺主，但需要肾的协调。肺主肃降、肾予接纳。如肾不纳气，人会出现虚喘、气短，其特点是出气多、吸气少，故有“肾为喘之源”之说。

6. 肾上开窍于耳、下开窍于二阴。耳聋、耳鸣者除外伤所致外，主要是肾虚造成。经调肾，一些耳鸣患者两个月左右症状消失；耳聋者也可改善听力。
二阴指肛门和尿道，属于肾的下窍，如肾阳虚时怕冷或手脚偏凉，肾阴虚时怕热、腰酸软，二者皆可致小便失禁，或排尿淋漓不尽，后腰疼痛、起身不灵活是命门火衰，可致黎明腹泻，也叫五更泻。

7. 其华在发。毛发的生长脱落，反映肾之盛衰。肾气旺时毛发茂密，乌黑有光泽；肾气虚衰时则毛发稀疏脱落或变白无光泽。养发必须养肝补肾，肾主毛发、肝藏血、发是血之余。

8. 肾与膀胱。它的生理功能是贮藏和排泄尿液。肾与膀胱相表里，如果肾正常，那么膀胱的上述两项功能相应就会正常，否则，就会出现尿急、尿频、尿多、甚至尿失禁等症。有些人患小便失禁去做膀胱手术，一定要谨慎，因为从“个体包含整体”的哲学角度讲，如果膀胱松弛那么体内的其它器官也会同步松弛，连接骨头的筋也松弛，结果是按下葫芦浮起瓢。根据目前我们调理的情况看，小便失禁，肾下垂、子宫下垂等症都可以得到良好改善。可见只有提高人体脏器的功能，使其整体恢复到正常状态，才是解决问题的根本。

四、 肝与胆

1. 主藏血。肝有贮藏血液和调节血流量的作用。人体各部分所需要的血量， 是随其不同的生理情况而改变着的。人活动时，肝将血供给各个器官，人在休息和睡眠时，机体的血液需要量减少，多余血液即归藏于肝，所以，缺觉的人肝血不足。当肝藏血功能障碍时，可出现肝的藏血量不足而引起的头晕视物模糊肢麻、筋挛、妇女月经量少或经闭等症；或因肝不藏血而导致的出血倾向，如呕血、流鼻血、牙龈出血、眼底出血、耳出血、月经过多等症。此症应养肝阴和肾阴不足，在亥时养肝滋肾。

2. 主疏泄。肝有疏泄和升发两个作用，以主管全身的舒畅条达。如果肝疏泄不好就可引起肝气郁结，可见易怒、头痛、胸肋胀痛、女性月经不调、便秘（这种便秘在7种便秘类型中称为气秘）等，有的女性月经期间头痛，重则呕吐。此症应在未时或亥时舒肝；重者丑时肝经旺时再调效果极佳。
若肝气升发太过，便是肝阳上亢，可见头痛头晕；若久治未愈，肝阳亢盛化火，则头痛剧烈或眼红、眼痛、耳鸣、耳聋；再发展肝阳亢极化火生风，则可发生中风症状。一般情况下，此症亥时舒肝；重者丑时肝经旺时再调。肝郁不舒还可引起咳，咳时右肋疼痛，也用上述办法调养。
肝气升发不足时，人会眩晕、失眠、惊悸、精神恍惚。此症一般情况下于亥时升肝气，重者丑时再调，一周后症状可渐渐消失。

3. 主筋。由于筋和肌肉的收缩和弛张，使关节运动自如。肝主筋，是说全身的筋依赖于肝之阴血的滋养、筋得其养，则运动有力而灵活。如果肝的阴血不足，筋失濡养，就会出现筋脉拘急、肢体麻木、关节运动不利等症。若发生四肢抽搐、牙关紧闭、肢体强直等症，则称为“肝风”。此外，“爪为筋之余”。所以从爪甲的色泽，形态变化可反映肝血的盛衰。肝血充足则指甲红润；肝血不足则指甲枯槁、变薄变软，故称“其华在爪”。有的老年人指甲薄软甚至脱落，养肝一个月后开始长出新指甲；一些膝盖发软、髌骨软化、骨质疏松、筋酸无力的人，养肝一个月后不良症状均消失。这种现象告诉我们，恢复人体脏器的功能，使其在食物中吸收人体需要的元素是根本，而不应是盲目的补钙。试想，如果一个人连食物里的微量钙元素都吸收不了，人工合成的钙能吸收吗？长期补钙不仅伤胃，还会引起脏器进一步退化，最后可能导致内脏衰竭。

4. 开窍于目。眼睛疾病的根源在于肝。肝火上行则目赤，肝虚则视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，初期花眼的人经调理可摘掉眼镜；一些患青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变的患者均可控制病情，有的还彻底恢复了健康。

5. 肝与胆。胆主要功能是贮藏胆汁，肝胆相表里、肝胆相连；肝不正常胆则不利，因此治疗胆的疾病主要是调肝，子时胆经旺的时候调理效果最佳。胆不正常也会引起咳，咳时口里有苦水，重时会咳出胆汁，可用上述方法调理治疗。

五、 心与小肠
因为心主血脉，向全身供给所需之血液，以维持正常机能，同时又主神明，为精神思维活动之中枢，所以心在内脏中居于主导和支配的地位， 能协调整个人体各组织器官的生理活动，故而有心为“五脏六腑之大主”之称（《灵枢.邪客》）。若心的功能失常，其它脏腑机能活动也会发生紊乱，甚至危及生命。

1. 主血脉。是指心有推动血液在脉管内运行，以营养全身的功能。所以血液循环的原动力在心脏，这是心气作用的体现。而心行使这部分功能又要依靠心血的供养，两者密切相关，互相依存。人如果心气不足，推动血液循环的力量就不够，人极易乏力，也难以推动肠蠕动，就会形成气虚性便秘。一些中老年人长期便秘，给他们补心气，几天之后有力量排泄了，便秘便消解了；气血足人也有力气了。

2. 主神志。人心气虚弱时就会产生消极情绪，严重时还会产生厌世心理。许多自杀的人无论起因是什么，最后都是因为心气虚极，就是由心气虚而出现慢感状态，是物质失衡达到了精神难以承受外界压力的程度时产生的最终结果。日本人的工作压力大，许多人都心气虚，到极限时便走向自杀，日本政府把这种情况叫做“疲劳死”，定为工伤。生活中我们常常遇到、听到一些人因家庭矛盾或生活压力而过于忧虑、压抑，情绪不能调整，往往会出现厌世自杀行为（女性偏多），遇到这种情况，给患者补心气，很快，气通血畅了，心情也就好了。俗话说“人活一口气”，气虚的人就觉得活着没意思了。

3. 其华在面，开窍于舌。人的脸和舌血脉分布的比较丰富，故心的功能正常与否能直接反映出来。若面色白或青紫无光泽、舌色紫暗无华或白是心气循环不畅或气虚；舌尖红是心火过旺；舌头僵硬难以转弯是心脑血管急病的前兆。有些人气血不足、面色无华，靠美容和营养霜是解决不了根本问题的。我们给这些人调养气血，面色即出现红润有光泽的健康状况。
心与汗。“汗为心之液，在内为血，在外为汗。”病人用药发汗过度或因其它原因导致大汗，可损害心阳，重则会出现大汗亡阳的危险现象。所以，平时发现心虚出汗，就应及时补气。
心包是指包裹在心脏外面的一层包膜，属心的外围组织，有保护心脏的作用。所以，外来病邪侵袭于心，心包首当其冲，以防止直接侵犯到心脏，发生生命危险。如果患温热病，人神昏乱语。在19点戌时心包经旺时应清心，效果较好。

4. 心与小肠。小肠接受在胃中初步消化的饮食物，进一步消化，并吸收其中的营养物质和水液，运输于脾残渣送入大肠和膀胱。心和小肠为表里，心火过旺，可转移到小肠，有的人会小便短赤，重则尿血；有人会咳，咳时肛门排气。这种情况可在13点未时小肠经旺的时候清除小肠热。

说到“肾虚”，大部分人都会想补一补。她们不需要看医生，尤其是男性，也不会轻易就医。但是你知道肾虚会带来各种危害吗？


很多人认为肾虚=肾病，但两者不是一回事。


中医所说的“肾虚”多为先天发育不良、禀赋不足，或后天调养不当，如过度劳累、性生活频繁等。


肾虚可能表现为腰酸背痛、四肢发冷、头晕耳鸣眩晕、夜尿频繁、性生活质量下降等诸多症状。简单来说就是早衰。


肾虚的危害


第一，肾虚伤脾


肾为先天，脾为后天，肾阳不足不能温补脾阳，导致脾阳虚弱或脾阳长期不足，从而损伤肾阳，造成肾阳不足，二者最终均可导致脾肾阳虚。临床上主要表现为消化功能障碍和水液代谢紊乱，如腹泻、水肿、排尿困难等。


第二，肾虚肺倦


肾虚，阴虚火旺，灼伤肺阴，使肺失清洁，导致肺肾阴虚，出现肺肾阴虚火旺的症状，如干咳、声音嘶哑、潮热盗汗、面颊发红、腰膝酸软、遗精等。


肾气不足，肺失摄，导致下气下降，气失摄，气不归根，均可导致咳嗽、呼吸困难、呼吸过重、少动、腰膝酸软或四肢冷汗。


此外，肺和肾都参与水和液体的代谢，肾阳不足和虚弱，气滞和不利于关门可导致水肿加重，气短，咳嗽，失眠，以及其他水寒射肺的现象。


第三，肾虚伤肝


肝肾的阴密切相关，相互制约，相互平衡，所以在病理上也相互影响。肾阴不足可导致肝阴不足，从而导致肝阳上亢，如腰膝酸软、头重脚轻、头晕耳鸣等。甚至阳亢引风，出现四肢麻木、震颤等肝风内动的征象。


肾气是根本。


1.肾气充足，元气充足！


我们经常用“极其聪明”来形容人聪明，却不知道它的其他含义。3354用脑过度担心的人通常比一般人脱发早(遗传除外)，可能会很早脱发。


有的人虽然头发掉了，但精神饱满，眼睛明亮，精神还不错，说明他们朝气蓬勃；有的人头发脱落，但面色黑腻肮脏，目光呆滞浑浊，精神颓败，说明元气不足，肾精受损，多见于肾虚精伤的中老年患者。


一个人的肾精充沛，精力充沛，会在头骨上表现出来。肾精充足的人，头骨强壮，额头饱满开阔，才智过人。头部前额自然向外扩张，气势突出。古人称之为“巍峨的号角”，形容一个年轻有为，精神非凡的人。


而气虚肾精者，头骨干瘪，额头窄黑，脑力不足。古人称“额窄头尖”，形容一个人外貌猥琐，气质低下。虽然这是古人总结出来的生活和社会经验，但是非常符合中医。


2.肾气充足，发质好！


肾之精在头。想养发，先养肾。已经说过，在人的整个生命过程中，“天癸”和“肾气”代表了一个人的内在能量，而其外在的展现主要表现在牙齿、毛发、筋骨、面庞、时期、精气等方面。其中头发被多次提及，如：


“女子七岁，肾气足，长牙；七、头发开始脱落；七、头发变白；老公八岁，肾气充足，长tee


“发为血”，肝藏血，肾水不能滋润肝木，肝血就不会旺盛，肝血不足往往会变白。所以我们在生活中观察，爱发脾气的人，喜欢熬夜的人，过度用脑的人，都比一般人变白的早。


3、肾满了，头脑灵了！


从中医的角度来说，“肾主骨生髓，脑为髓海”。如果肾精充足，骨骼坚实，脑髓充盈；肾精不足，则骨骼空虚，脑髓不足。肾精元气充足，人的脑力、体力、精力、行动力都充足，自然事业容易成功；


反之，肾精不足，整个人的精气神就会不足，智慧就会退步，就容易走下坡路。无论事业还是生活，困难会导致退步，自然成就不高。


但一切都不是绝对的。有的人虽然脑袋小，额头小，但有本质，像一颗颗丰满的小松子，外表一般，营养却丰富集中。有些人，虽然外表很帅，但是内心很空虚，像一个没有种子的空瓜子。他们经常有一个很大的壳，但是当他们咬开它时，他们发现里面是空的。


有句话叫“相由心生”。我们可以看到，佛经中记载的佛陀“三十二相”“八十种善”中有一种是“顶肉髻相”，实际上代表阳气充足。肾精充足的人，总是头向外凸出，所以我们可以看到很多高僧的画像，他们的头鼓得高高的，代表着智慧和聪明的头脑。


补肾妙招，男女皆宜！


首先，按摩关元穴


经常指压、按摩刺激，可以滋养元气，调理气血，补肾益腹，增强脏腑功能，提高免疫力。可用于预防和治疗高血压、高血脂、肥胖、腹痛、腹泻、便秘、阳痿、遗尿、头晕、失眠、痛经等。


【功能】能使人返老还童，治疗各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕症、阳痿、遗精早泄、性欲减退、痛经、月经不调等疾病。


【腹部按摩】双手加热，腹部按摩30~50次。丹是人的真气和精气凝聚的地方，是人的生命之本。常用此法，可增强人体免疫功能，提高人体抵抗力，从而达到强肾固本的目的，有利于延年益寿。


二、按摩太溪穴


太溪穴位于足内侧、内踝背和内踝尖与跟腱之间的凹陷处。按摩30-50次。


【适宜症状】大多数肾脏疾病，如肾虚、慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。尤其适用于患有慢性肾病、水肿、腰酸腿软、易疲劳的患者。可去除粉刺、雀斑、眼袋、黑眼圈，美白肌肤，增强记忆力，提高听力和视力，增强身体抵抗力，减少感冒的发生。


用另一只手的拇指按摩，或者用按摩棒或光滑的木棒按摩。注意力度的柔和，以感觉到酸痛为度。不要用力过猛，以免伤害皮肤。对于肾炎患者，按摩可以在一定程度上降低高血压，明显降低尿蛋白。按摩虽然效果不错，但还是需要用药。