肝阳上亢引起流鼻血如何止血

流鼻血正确止血的方法

　　流鼻血正确止血的方法，在我们的日常生活中，其实流鼻血是一个很常见的现象,很多因素都会导致我们流鼻血,当我们出现鼻子流血的情况时,应该要学会采用正确的方法来止血,下面是流鼻血正确止血的方法。

　　1、进行穴位按摩，对于好多频繁流鼻血的朋友来说应该对这种方法比较熟悉，通过穴位来止血是比较有效的，在流鼻血的时候要坐下，用拇指按压肩井穴的中央，而且在按压的同时要注意把肩部的肌肉保持向上提起，尽量的坚持4秒钟，重复的做这个动作三次，是能够快速止血。

　　2、阻止血流，在鼻子出血的时候要保持身体前倾，捏住鼻孔，因为鼻血大多都是来源鼻子前面的肉质，捏住可以促进血液凝结，有效的止血，大约过十分钟之后，放开鼻孔。

　　3、勾中指来止血，在鼻子出血的时候及时的把自己两只手的中指互相勾住，是可以快速止血，这是比较有效的办法。

　　4、鼻出血的时候可以用冰的毛巾敷在鼻梁上面，这样能够促进鼻梁周围的毛细血管收紧，可以有效的减慢血流速度，达到止血的目的。

　　在出现流血的时候千万不要心慌，要采取相信的办法才止血，在生活中也要多加注意预防，空气干燥的时候可以在室内放一个加湿器，增加空气湿度，同时也避免身体过热，过热的时候也很容易诱发流鼻血的发生，要重视自己的身体健康，尽可能的减少流鼻血的几率。

　　 流鼻血原因较多，处理方法具体如下：

　　1、小儿流鼻血：按压鼻孔、药棉蘸云南白药堵塞或到医院做填塞、烧灼止血；

　　2、干燥萎缩性鼻炎患者流鼻血：按压鼻孔、滴油性制剂等；

　　3、口服抗凝药患者流鼻血：需到医院进行烧灼；

　　4、血液病患者流鼻血：止血同时需结合内科治疗。

　　鼻腔、鼻窦肿瘤，鼻咽癌的患者也有出鼻血的症状。所以反复出现鼻出血，建议患者及时到医院做检查，排除肿瘤。

　　 流鼻血的正确止血方法

　　 1、鼻翼两侧止血

　　父母用拇指和食指的紧紧压住孩子的鼻翼两侧，压迫双侧鼻翼可起到止血的作用，并且要及时采用冷毛巾敷在孩子的额头上可以帮助止血，同时父母要了解引起孩子流鼻血的具体连接，对症治疗能有效改善孩子流鼻血的情况。

　　 2、压住鼻翼止血

　　孩子出现流鼻血的情况，家长可以用拇指和食指压住鼻翼部位，然后用消毒棉签堵住出血鼻孔即可止血，家长要注意不能让孩子抬着头止血，这种方法只会导致鼻血流入口腔，甚至会发生呛咳的现象，而且会引起孩子出现恶心的情况。

　　 3、医院诊治

　　如果出血量比较大要立即到医院就诊，在医生的指导下采取合适的止血方法，平时要多让孩子喝些温开水，补充身体需要的水分，避免鼻腔过于干燥，否则容易导致孩子出现流鼻血的问题，可以多吃些新鲜的蔬菜水果。

　　 流鼻血的原因

　　 1、鼻外伤

　　鼻子处于脸部最为突出，因此人们在摔跤的时候，很容易损伤鼻子。鼻子里面含有丰富的动脉，一旦损伤这些血管，就会造成出血，而且鼻部的骨头大部分为软骨，缺乏坚硬的骨头保护。

　　 2、疾病因素

　　鼻部是许多疾病觊觎部位，例如鼻息肉，鼻窦炎甚至鼻部肿瘤。鼻部肿瘤容易侵袭鼻部黏膜，破坏血管组织，就会引发出血，而鼻窦炎会造成血管的扩张，通透性扩大，也会导致出血。

　　 3、全身因素

　　血小板是止血的直接物质，如果血小板因为特异性减少，则会导致机体处于高出血性的状态，鼻出血也正是处于这样的状态下出现。

　　 鼻出血的止血方法

　　1、勾中指快速止鼻出血。鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。

　　2、穴位按摩法取穴：肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。

　　3、常流鼻血的人，可以用冷水清洗鼻腔，再用两中指在鼻侧上下按摩20次左右，每天1~2次，坚持一段时间后，效果明显。

　　4、常流鼻血的时候，可以在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。

　　5、局部压迫止血：头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。假如压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。

　　 鼻出血的原因

　　1、鼻外伤：鼻外伤是导致鼻出血的主要原因，由于鼻子前端靠近鼻中隔偏曲的部位，毛细血管丰富，分布于皮肤表面很浅的部位，如果因=挖鼻过深、鼻部碰撞等导致血管被抠破，都可能导致鼻出血。此种情况鼻出血容易止住，但若是流血不止时，要立即前往医院。

　　2、鼻部肉芽发炎：一般有鼻部疾病导致，鼻子内部的肉芽一旦发炎，鼻息肉便会肿胀并疼痛不已，出现鼻部出血的现象，如儿童患有鼻窦炎，可能出现流血脓的状况。

　　3、鼻咽癌：鼻咽癌患者常常会鼻部大量出血，且难以止住，这种情形下的鼻出血非常危险，必须及时前往医院治疗。此种原因并不常见，患者也不必太过担心。

　　 怎样预防鼻出血

　　1、保持房间的安静、清洁， 温度要适宜。室内保持空气清新， 适当开窗通风换气， 温度宜保持在18～20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血， 所以空气湿度应≥60%。

　　2、老人平日活动时动作要慢， 勿用力擤鼻， 对症止咳。

　　3、饮食要进一些易消化软食， 多吃水果蔬菜， 忌辛辣刺激饮食， 并保持大便通畅， 便秘者可给予缓泻剂。

　　4、老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎等， 应定期防治原发病， 必须针对病因进行相应的治疗， 尤其是高血压病患者， 必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平， 观察病情变化， 并及时到医院就诊。

　　5、对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。（参考网站：民福康健康）

在天气燥热，干冷时，在生气、发怒，休息不好时，饮酒、食用过多的辛辣滋补食物时，外界碰撞鼻子时，都会引起鼻子出血。

当然，还有一些比较特殊的情况–? ? ? ? ? ? ? ? ?“莫名其妙流鼻血”

有时晚上睡得正香甜的那刻，突然流鼻血了。或是半睡半醒间，揉/碰了一下鼻子，或在被子、枕头上蹭一下，就出鼻血了。而我经常遇到的是，半夜起床上厕所，抹了点水在鼻翼处，就有热流了，鼻血来啦T^T

对此，我们应镇定自若，坦然面对。

流鼻血时， 抬头止血不可取

1. 头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。

2. 用手指将鼻翼向内推向鼻中隔，压住这个区域数分钟，绝大多数都能止血。

注意：不能把头用力向后仰。

3. 勾中指，只要自己双手中指互相一勾，即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。

4. 举手臂。左边流举右手，右边流举左手。

5. 压迫止血。用浸了冰水的棉球或者纸巾填塞鼻腔压迫止血。

6. 苦蒿叶塞进鼻子，有清凉感。(这个方法是家乡土方法，我没找到相关权威资料，仅供参考。)

流鼻血时，我一般是拍点凉水在后颈，然后举起另外一边手臂，平视前方虽然手臂有时比较酸，姿势有点怪异，但是挺有效的，止血挺快的。

应以清淡营养健康为主。多吃蔬菜水果，多喝水，勤锻炼，早睡早起。可以适当吃点莲藕，绿豆，南瓜，梨子之类的。藕节熬水止鼻血也挺有效的，就是口感不太佳。

建议少吃过于辛辣油腻的，少吃巧克力，曲奇饼，薯条等零食，少饮酒抽烟，少喝咖啡，以及各种颜色饮料。

PS:

尽量戒掉抠鼻子、揉鼻子、挖鼻子等。

若出血比较剧烈、出血量大，须尽快去医院就诊。

参考资料: /a/155216892_390952?strategyid=00014