肝阳上亢引起的失眠怎么艾灸

　　艾灸罐又称灸疗罐或者通元罐，属中医医疗器械类，为盛放艾灸的器材。相信你对艾灸罐的用法不是很了解。以下是由我整理关于艾灸罐的用法的内容，希望大家喜欢!

　　艾灸罐的使用其实简单的，应该是最好使用的。这个艾灸罐简单，轻便，比较好用，只是你们还不习惯使用，当你使用习惯后，您觉得比随身灸要好用的多。在使用艾柱之前，请先把艾柱用牙签横轧一个眼，这样便于插在钢丝上，然后把艾柱撕一个口，这样便于点燃。在放入布套之前，请您用2-3层纸巾先包裹好，在放入布袋，这样比较干净，无烟、还隔热。只要你把艾灸罐包裹的很好，一个艾柱，可以使用1个小时。 如果太烫外面再裹上毛巾，就可以使用很长时间的,而且还不会太烫。我家艾柱是最好的，不会再使用的过程中中途熄灭，也不会散落。而且烧完后，会有一个完整的艾灰柱悬挂在钢丝上。而且，用纸巾包裹后，很多艾烟吸到了纸巾上，外面的布套就不会显得很脏或吸满烟垢。

　　包上纸巾后，外包装的布套就会很干净了，而且没有一点烟。

　　只有艾灸罐会利用艾灸的极致，所以我喜欢使用艾灸罐，因为艾灸罐可以解放我的双手使我还可以做任何事情。

　　同时如果一根艾条在艾灸盒里面艾灸，大约只能使用60分钟到90分钟。

　　如果一根艾条您截断以艾灸罐的方式来艾灸，大约可以使用6个小时左右。

　　因为艾灸罐的层层包裹使艾灸的时间延长，热量持久。

　　但是如果你是患有皮肤病的病人，在皮肤病的位置我们不建议使用艾灸罐，这里需要使用艾灸盒或手持艾条熏灸，使皮肤与艾灸之间有一个距离，这样就不会直接附着在皮肤上艾灸，使其有疾病排出的路径。

　　皮肤完好的，和住集体寝室的完全可以使用艾灸罐来艾灸。

　　艾灸罐又称灸疗罐或者通元罐，属中医医疗器械类,为盛放艾灸的器材.通常和艾条，艾绒一起使用。

　　在于所述罐体艾疗时温度调控方便，可精确控制艾条燃烧点与人体之间的位置，提高灸疗效果;艾条燃烧速度适宜，达到良好的治疗效果，节省艾条使用量，可防范火种隐患，隔热外层保证使用时外壳温度适宜。

　　①温通经络、祛除寒邪，可用治寒邪所致疾患。

　　②有引导气血的作用，或升提中气或引气下行，可治中气下陷、肝阳上亢之证。

　　③回阳固脱、补气固本，治阳气虚脱证。

节令特征

每年公历3月5日左右为惊蛰，处于太阳黄经345 。此时气温上升，冬眠的动物在回春后钻出土来活动。从惊蛰开始，可以听到雷声，古人认为此时蛰伏在地下冬眠的小动物和昆虫被雷惊醒，出土活动，所以叫惊蛰。

惊蛰三候为：“一候桃始华；二候仓庚鸣；三候鹰化为鸠。”惊蛰时节，我国有些地区已是桃花红、梨花白、黄莺鸣叫、燕飞来的时节。此时气温和地温都逐渐升高，土壤已解冻，大部分地区以进入了春耕季节。

养生 要点

惊蛰时节，大地回春，春雷震响，此时人体肝气旺盛，若不加节制，易致肝气升发太过而诱发眩晕、中风之类疾病，故该节气第一个 养生 要点为抑肝调志。春季阳气升发，万物复苏，惊蛰时节尤为如此，人的情欲亦随春季的到来而焕发，故此节气的另一个 养生 要点是调摄房事、顾护肾气。

艾灸 养生

1）配穴

（1）行间：穴出《灵枢·本输》，属足厥阴肝经，为本经荥（火）穴。在足背第一、二趾间缝纹端。艾灸行间可抑肝潜阳，是治疗肝阳上亢的重要方法之一。

（2）期门：穴出《伤寒论》。《甲乙经》载其属足厥阴肝经，为肝之募穴，足太阴、厥阴、阴维之会。乳头直下，当第六肋间隙处。艾灸期门可疏肝理气，健脾和胃。

（3）神阙：穴出《甲乙经》，又名脐中，属任脉，别名气舍、维会、气合、环骨。在脐窝中央。为保健灸要穴，自古至今一直为 养生 家所推崇，亦是医圣李时珍治病灸疾和 养生 保健常用腧穴之一。艾灸神阙有温肾壮阳，延年益寿之功。

2）灸法

（1）艾炷灸：行间宜隔蒜灸或无瘢痕灸，神阙宜隔盐灸，期门宜隔姜灸。7—9壮/穴，2—3次/周。

（2）艾条灸：行间宜艾条雀啄灸，神阙、期门宜艾条温和灸或回旋灸。45—60分钟/穴，2—3次/周。

（3）器具灸：5—60分钟/穴，2—3次/周。

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