肾寒肝阳亢盛能吃中药调理吗

2024-02-02 19:19:50

作文一：《喝中药的禁忌：喝中药不能吃什么》900字

大家都知道喝中药时有忌口，那么喝中药时不能吃什么蔬菜和水果呢，人们在吃药前后，，分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。这是因为有些蔬菜和水果中含有可以和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。　　吃中药时不能吃哪些水果和蔬菜，　　别吃凉寒性水果：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。　为了保障中药的疗

服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常效使其更好的发挥其治疗作用，

应该注意的有以下几点：　服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里

与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，　减低含的鞣酸更多，

疗效。　　服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），　因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，　　吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。　患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时，　　禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能 *** 胃肠粘膜，使粘膜充血，　所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。　　服中药时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，　辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。　服中药煎剂及丸药时，宜忌生、冷、油腻。　　因为生、冷类食物 *** 胃肠，影响胃肠对药物的吸收，　油腻食物不易消化和吸收，而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，　从而降低疗效。　　此外，患有疔疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、牛肉等食物；　水肿病忌食食盐；肝炎病人忌食辛、辣、油腻；　服荆芥时忌服鱼、虾、蟹；服天冬时忌服鲤鱼；　　服白术时忌服大蒜等。　　人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、抗过敏药等，均可能与某些水果和蔬菜中的物质发生相互作用，从而使药物失效，或使药物产生毒副作用。　　如某些抗过敏药可以与柑橘类水果和柚子发生反应，引起心律失常，甚至引起致命性心室纤维性颤动。一些水果与抗生素发生反应，会使抗生素的疗效大大下降。　　我提示：喝中药时有忌口，尤其不要吃水果和蔬菜，以免和药物发生化学反应的物质，使药物作用发生改变。

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作文二：《喝中药不能吃什么 喝中药的禁忌》500字

2015－03－25　15：10　来源：三九养生堂　编辑：张韬中医养生

在我们的生活中，很多人现在越来越关注中药的作用，可以补身，但是许多人却不知道，在吃中药的时候，需要有哪些注意的地方，搭配什么可以吃，不能吃？下面我就给大家介绍下有关喝中药的知识。

目录

1、喝中药不能吃什么　2、喝中药不能吃什么水果

3、老人喝中药不能吃什么　4、喝完中药不能吃什么

5、喝中药忌吃什么　6、喝中药的最佳时间

7、中药不能和什么混着吃　8、喝中药前不能吃什么

喝中药不能吃什么

温补中药忌白萝卜

中医认为人参是补气，萝卜则是泄气，所以人参不能喝萝卜一起被食用。

其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。

无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。

为什么在夏天，有人总是喜欢食用绿豆粥，绿豆糕呢，这是因为绿豆具有清热解毒的功效，具有清凉的作用，如果和人参这种补药一起食用，会大大降低功效，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。

养胃中药“怕”糯米。糯米、肉类、豆类等食物不易消化。

（养生）

白发与身体的关系　后悔知道太晚了

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作文三：《泡水喝的补肾中药》900字

如今活生平提高水，了人的需们求也高了提不，是物管需质求还精是享神。受希都望达一到个高更的境界夫，妻房是不例外，也哪男个人不想自己的让女人服。屈可男是xngi问这题一种常见的xi男nxgin功能障碍疾病g给不少，男ixn尊g带严来沉了的打重，甚至造成击家了庭的不谐男和xign生题的原因是问多种多的，那样在么平日生活中，的人男xin男g问题怎么办？　呢正真治疗能肾虚本益的元怎么呢样？本益元　泡　水喝补的中药肾

经过年几艰的创业，苦终我于立建了个自一己公的，而且司司公运营分十错，不应该说的人生已我成功经。人而们说：“常每成功个的男人背后都一个有大伟的人。女”句话让我这有深体会，我我想在的现功成就是由于我到找了一个的好妻子是，她成了我就的功，成我的真要感她这几年谢默默的出。付

我和妻子大学是认的，识学大业毕，后由感于觉就业压力大，我选太自主创业。万事择是想都着容做易难，着初起以为创业很易容，可是做之了后明才其中的白艰。尤其在我苦创业初期，心压力一理直大很虽，然时当我跟子妻婚结还不到两，但是不幸的年是我上患了肾早虚，泄我已们过经了一年无xi的g生活了n

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患有在虚肾早泄后之，的心里压力我更了，不仅来自大工作，也来自妻。子为我因次都是每一两钟分就事完，虽然妻理解我子的辛苦，不说什么可，是能理解我内心的苦。久她而久之我，里慢心的变慢沮得起丧，来刚有刚se的起创又消业下去沉。子妻到我看这个子样也是很心疼，就常安经我慰，我买各跟补品种甚至壮，ya阳，可o让是们我失的望是果效不都很明是。有显一晚上天，我班回到家，妻子神下的递秘给我个一盒子我，看上面写到些补延时的字肾我以，为是又么壮什y阳o之类的a，为因这一两我年少没吃，过不到妻看子么辛苦那我买ya给的份o，我也上愿意试试

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使用后果效不错就，给我买了两又周个期．的当，我用完使个周．两之后期，的肾我虚泄早已经全部了，现好在我坚持三十分能钟，看妻子到上脸洋溢xin着福的笑g，我也容复恢以前了的信心，们我又回到刚了婚时的幸结福甜蜜。是还亏多了本益元是它让我，别告肾了早虚泄这“个恶魔，”我恢复了从前的让自信业成创功，也我摆让肾虚脱早泄重温，inxg生活！福

油炸

食品也许多是男比较喜欢人吃，但是的劝你我是还少吃因为在植。油当物中加入会导氢致油固，而化脂其则肪反式脂为。肪反而脂肪与式饱脂肪和似，类是像饼干、薯、曲条等油奇食炸品当都中反含式脂。

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作文四：《喝祛痘中药的禁忌》400字

时间：2014－12－21　10：20来源：z．xiziwang．net　作者：aletan

长痘几乎是很多人都经历过的一种事情，这是一种青春的代表，不过很多人想去掉这些痘，所以说用洗面奶，现一些袪痘中药，可是喝祛痘中药的禁忌有哪些？

喝祛痘中药的禁忌

中药是一种副作用特别小的一种药材，越来越多的人喜欢用喝祛痘中药的方法去袪痘了，现在我们就一起来了解一下喝祛痘中药的禁忌吧。

1．喝祛痘中药的禁忌一

按症施治，一定要找医生抓药来吃，不能自己在网上找一些药方来自己吃，因为喝袪痘药的时间比较长，如果药不适合自己，会对身体造成很大的伤害。

2．喝祛痘中药的禁忌二

喝祛痘中药的疗程不宜过长，我们在吃中医的时候一般都是需要一些疗程的，一般是4－8周的样子，有些方子是一两周的，这样就要看喝了祛痘中药以后自己的情况而定了。

3．喝祛痘中药的禁忌三

我们在喝祛痘中药的时候是不宜空腹食用的，因为很多袪痘类的中药都是清热类的中药，都是性凉的，空腹吃会很伤胃的。

4．喝祛痘中药的禁忌四

有很多祛痘药方中会用一些猛烈性的药材，这些就一定要慎用了。

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作文五：《喝补肾中药的禁忌》1800字

怎么样治疗肾虚效果最好

怎么样治疗肾虚效果最好，肾虚要怎么治疗，对于肾虚的治疗现在方法有很多种，那种治疗肾虚效果最佳呢，怎么样治疗肾虚效果最好，易立宝正元胶囊专家为大家推荐几种不错的治疗肾虚的方法：

1．西红柿

丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。

2．黄豆

黄豆含有植物xingji素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。

3．大蒜

大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男xing多吃可改善体质并强身。且大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。男人肾虚吃什么食物，

4．羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味jing、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。

5．尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味jing勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。

6．yin羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳wei，妇人宫冷不孕，肾阳虚xing高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。

7．鳖甲

鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。养阴清心安神，治疗更年期分析征。　织梦内容管理系统西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

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喝补肾中药的禁忌，

我是一个事业比较chen功的男人，但是我是一个不合格的丈夫，因为我有肾虚早xie。我开

始到处寻找肾虚早xie的治疗方法，可都不是太理想，妻子也很理解我。也为我到处打听，寻医问药。我也吃了很多补品，我很苦闷，担心妻子会因此而和我分开。没想到还真是我想的那样，她又找了一位新的丈夫。她说：“以前的你忙，没时间我还可以理解，因为你工作。可是现在你连一个作为男人最基本的?．都给不了我，有时候钱不是可以代表一切的，更多我是需要精神上的满足。我实在是忍受不了没有实质夫妻生活的生活”我们的婚姻就这样结束了。

但是我对肾虚早xie的治疗我依然没有放弃，我就不相信现在医术这么发达的今天，我的肾虚早xie就治不好了。后来我一朋友给我介绍【易立宝正元胶囊】，说是效果很不错。我不相信，我试过那么多肾虚早xie的治疗方法，都没有凑效，一个中yao胶囊就能治好我的肾虚早xie。后来想想，就死马当活马医吧，没想到吃了2个疗程的易立宝正元胶囊，我的肾虚早xie还真是治好了，真是令我兴奋不已，我现在给我女儿又找了一个新的妈妈，我们的夫妻生活很好，在这里要感谢【易立宝正元胶囊】，是它让我重新找回了做男人的自信和生活的乐趣。。。。。。

喝补肾中药的禁忌猪腰桂圆核桃汤

材料：猪腰子两个　猪瘦肉250克　桂圆5枚　核桃10个　姜片

做法：

1　将猪腰子剖成两半　去筋膜　放清水中1小时（换水3次）

2　肉切5－6毫米厚片

3　核桃　桂圆　去壳取肉

4　将腰子和肉放沸水中煮3－5分钟　捞出

5　另在褒锅内（最好是在沙锅内）放清水　再加入所有材料　同煮。沸后温火慢炖2个小时　可放入少量酒作调味。最后放盐等调味料

6易立宝正元胶囊专家提醒：该汤的主要食用方法是喝汤　盐别太多　吃腰子和肉的时候如果觉得无味但又想吃的话可以蘸酱油　。

《本文出自易立宝正元胶囊官网．ylbjn．》专家热线4OO－OOO—Z7lO　易立宝正元胶囊网专家温馨提醒：认为吃补品就可以搞定一切，这是对自己不负责任的表现。要是耽误治疗的时机，初期看似无关紧要的肾病必定会在或长或短时间内发展到肾衰尿毒症，固应极为重视，否则后悔莫及。想了解更多关于男人肾虚的有关知识，到易立宝正元胶囊网详细咨询，切不可乱食用药物，易立宝祝你早日放下心结，恢复自信，拥抱幸福。

缘是一见如故的一种倾向；是相见恨晚的一种心情；是上天安排的最美的际遇；是深深的牵挂或隐隐的怀念！　缘是一种自然而神秘的心灵力量：因为一些文字而引起共鸣；因为一种感觉而动人心弦；因为一次邂逅而难以忘怀；因为一次回眸而感慨万千。

作文六：《喝调经中药的禁忌》400字

时间：2015－01－23　10：56来源：z．xiziwang．net　作者：aletan

女性有月经不正常，月经不调的现像，这就需要喝一些调经中药来调理一下了，现在我们就看看喝这些调经中药都有哪些禁忌吧。

喝调经中药的禁忌

1．有很多女性的身体是不太好的，经常有这样哪样的不适，这时候吃调经中药是有很好的调理作用的，不过吃这些调经中药的时候，是需要多多注意一些禁忌的，调经中药的各种禁忌还是要根据个人的体质和个人的月经问题来区分的。

2．如果是血热而导致经期提前的，在服用调经中药的时候是要忌吃一些辛辣性的食物的，如辣椒，，葱，蒜，姜等，这些食物虽然都是一些普通的调味料，这时候我们就不适合吃了，因为这些都是一些 *** 性的动火类的食物。

3．如果女性是虚寒面白而去吃一些调经中药的，这时候就需要忌吃一些生冷瓜果了，特别是对于一些酸寒苦辣食物是不能吃的。

4．吃喝调经中药的时候，也是不能吃一些太油腻的食物的，在服用喝调经中药期间要吃一些清淡一些的食物是最好不过的。

原创：果蔬百科z．xiziwang．net

作文七：《喝补肾中药的禁忌》400字

时间：2014－12－21　10：20来源：z．xiziwang．net　作者：aletan

有很多人有肾虚的情况的，现在我们就一起来了解一下喝补肾中药的禁忌吧，有很多人喝补肾中药的时候不注意，这样效果就会差一些

喝补肾中药的禁忌

喝补肾中药可以说对于人体来说是一种进补的，所以说我们要注意很多喝补肾中药的禁忌才行，要不然你就没办法做到进补了。

1．喝补肾中药的禁忌一

我们在喝补肾中药的时候就要注意改善好自己的生活作息时间，应该少熬夜，而要多休息。同时要去掉很多不良的生活习惯。要少抽烟，同时要少喝酒，国灰抽烟喝酒对于肝肾来说是有很大的伤害的。

2．喝补肾中药的禁忌二

饮食的时候应该以清淡为主，应该少吃一些辛辣 *** 性食物，像一些大葱辣椒，生大蒜等都是不适合吃的。

3．喝补肾中药的禁忌三

进补肾的一些中药都是一些温性的进补药，所以说不能吃一些凉性食物，这样对进补没好处的，同时如果感冒了，就不要喝补肾中药了，这样会大大降低进补的药效的。

原创：果蔬百科z．xiziwang．net

作文八：《喝中药》400字

喝中药

我拉肚子了，妈妈带我去看中医，医生让我喝中药。一听说喝中药，我心　头一紧，因为前段时间爸爸也喝过中药，我偷偷尝过，可苦了！我真怕自己喝　不下去！

一回到家，妈妈就忙前忙后地煎起了中药。不一会儿，随着妈妈的一声吆　喝：“喝中药了！”，一股中药味也飘了过来。只见妈妈右手端着煎好的中药，　左手还拿了不知什么东西走到了我面前。于是我就问：“妈妈，你左手拿的是　什么呀？”妈妈神秘地说：“不告诉你。等你喝完药就知道了。”无奈，我只　好接过药喝了下去。啊，中药好苦啊！人家都说黄连苦，可我觉得中药比黄连　还要苦百倍！我顾不及细细品尝，一口气全喝了下去。看我喝完了，妈妈一边　表扬我棒，一边变戏法似的把左手的东西塞进了我的嘴里。哦，原来是冰糖啊！　可此时的我感觉不到一丝的甜意，只感到一种味，那就是苦！

难怪人们常说“良药苦口”啊！今天，我终于体会到了。

江苏省徐州市鼓楼小学三年级：曹世硕

点评：没有交代喝下去的结果，怎么知道是不是良药呢？

点评老师：陶流林

作文九：《孩子喝中药的注意事项》500字

孩子喝中药的注意事项

引导语：孩子食用中草药应注意哪些事项？佐健脾和胃之品　小儿脾气不足，消化能力差，因此应佐以健脾和胃、消食导滞之山药、山楂、陈皮、六神曲、麦芽、鸡内金、白术等。用药性平和的品种　由于婴幼脏器娇嫩，对大苦、大辛、大寒、大热等药性猛烈的药物要慎用。

儿童服用中草药五个注意

一般认为中草药副作用小，但儿童服用中草药仍需注意以下几点：

一宜选安全无毒的品种　一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。婴幼儿宜选用低毒或药食两用如莱菔子、陈皮、砂仁、乌梅等中药。

二宜用药性平和的品种　由于婴幼脏器娇嫩，对大苦、大辛、大寒、大热等药性猛烈的药物要慎用。

三宜佐健脾和胃之品　小儿脾气不足，消化能力差，因此应佐以健脾和胃、消食导滞之山药、山楂、陈皮、六神曲、麦芽、鸡内金、白术等。

四宜佐凉肝定惊之品　小儿体属“纯阳”，热病偏多，且阳常有余，易出现肝热抽搐、惊风之症。救治小儿疾病特别是外感病邪，出现壮热、烦躁、惊惕等症，则应在清热透解之时，佐以平肝熄风之蝉蜕、钩藤、僵蚕、地龙等。

五不宜滥用滋补之品　小儿生机旺盛，宜饮食调理，不宜滥用滋补之品，否则会使机体阴阳失衡，伤及脏腑气机。即便是存在虚症，也必须慎用补剂。

喝中药必须注意的六大禁忌

在这个科技发达的时代，还是有很多人相信中医养生，但是中医并不是万能的，你知道吃中药的禁忌有哪些吗？不懂的赶紧来看看吧，这不是闹着玩的！

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1、忌萝卜

专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。

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吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有 *** 肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重 *** 胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物。

3、忌辛辣

各种辛辣的食物对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。精彩内容，尽在百度攻略：s：／／gl．baidu．

4、忌发物

此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉；疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓；有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有 *** 。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

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各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。

6、忌腥膻

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物。精彩内容，尽在百度攻略：s：／／gl．baidu．

喝中药的方法

1、温服

很多中药都是和温服的，中药煎好以后放置一会，等到不冷不热的时候喝。如平和补益药物。精彩内容，尽在百度攻略：s：／／gl．baidu．

2、热服

如果患上的伤风感冒的疾病，最好可以趁热吃中药，这样体内的汗液才会挥发的，驱寒通经脉的药物也是这样的做法。

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2024-02-02 19:19:50

肝火旺，脾胃虚弱导致湿气重，其实这个时候好好调理一下脾胃，慢慢都能顺势解决了。

肝火旺是怎么回事呢？肝苦急，平时情绪不太好或者老熬夜就容易产生肝气郁滞，肝阳化火，产生内热，引发易怒，口苦咽干，痛在头的两侧或头顶部，面红目赤，这个时候我们就说肝火比较旺。

肝病传脾-------木克土

如果我们的干燥肝气郁滞或者肝阳上亢，时间长了就会欺负脾胃。这是五行当中的原理，肝属木，脾胃属土，木克土，所以说肝太强大了就会欺负脾胃。张仲景有一句话叫见肝之病，知肝传脾，当先实脾，就是这个意思。

肝欺负脾胃，就会使脾胃越来越弱，所以很多时候治疗了很久的脾胃疾病没有疗效，反而调一调肝就起到了很大的效果。那么脾胃虚弱，脾阳不振、脾气不足，这一系列的症状就会导致水湿不化。为什么呢？我们身体的水湿痰饮靠的是身体的阳气来排除，甚至可以说是脾阳的运转才能代谢掉。那么我们的脾胃虚弱，脾阳不足，没有办法快速代谢这些垃圾，甚至随着我们不良的饮食、生活习惯越积累越多了，那这就导致身上全是问题。

什么问题呢？一方面肝火很旺，很容易上火；另一方面脾胃又比较虚弱，不能吃凉的，不想吃饭或者消化不好；另一方面身上湿气还很重，大便又溏稀还很黏腻，头发也油腻，舌苔很厚腻等等。这一切都是脾胃与肝的问题。这就形成了“上热下寒”的寒热错杂的症状。

寒热错杂，上寒下热怎么办？

不得不说寒热错杂是非常难以调节的，必须病人与医生高度配合才行。病人方面需要调整合适的生活作息，不熬夜。饮食上需要忌口。对一些辣的、油腻的都要禁止。情绪上的问题最难解决，因为这牵扯到一个人的性格问题，很难改变。要求做到不生气，不抑郁，心情豁达。

而用药要看每个人的寒热情况来定，比如说脾胃寒凉，肝火不是很严重，那就温药多一些，清肝火的药少一些。方子肯定是寒热并用的，而且很难有一个固定的套路方子使用。

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脾胃为元气之本，“百病皆由脾胃衰而生也”。问题中所涉及的肝火旺和湿气重都与脾胃虚弱有着直接和密切的关系。

一、脾胃虚弱与肝火旺的关系：肝调畅气机和协调脾胃升降的功能正常，可促进脾胃的消化吸收和转输；脾胃健运可以濡养肝体，利于疏泄。肝脾两脏可相互致病：肝失疏泄，气机郁滞，易致脾失健运，导致肝脾不调的证候；反过来脾失健运，也可影响肝的疏泄，可导致肝气郁滞的证候。肝失疏泄，情致抑郁、气机阻滞、日久化火则表现为肝火旺。对肝脾不调一般采用疏肝与健脾的方法来调理。

二、脾胃虚弱与湿气重的关系：“诸湿肿满，皆属于脾”。脾运化水液的功能失常，水液不能正常布散，会导致水液在体内停聚而产生水湿。脾喜燥恶湿，湿为阴邪，易困遏脾气，脾气不升，脾阳不振又会影响脾的运化。对湿困脾、脾生湿一般采用健脾和利湿的方法来调理。

调理上述三种情况，首先要调整好情绪，避免郁怒伤肝；其次是忌食生冷和肥甘厚味，以免湿浊内生，中阳不振；药物调理宜疏肝健脾，肝的疏泄和脾的运化功能正常了，湿气重的症状也就迎刃而解了。疏肝健脾一般常用的中成药有逍遥丸、香砂养胃丸、柴胡舒肝丸、疏肝和胃丸、木香顺气丸、香砂枳术丸等。

走过路过不要错过，来看小中医为你道来

首先你要确认以上三种情况你都有，切不可自己随意判断。 脾胃虚弱 和 湿气重 两者往往是并存的，所以可以归结于一类。因为没有具体经过“望闻问切”准确诊断，鄙人也不可随意为你开内服中药，再次推荐一些饮食疗法和中医外治方法。

脾胃虚弱饮食建议

首先遵循法则应该为 健脾祛湿。 1、吃饭速度不要太快吃太饱，食物咀嚼不够进入脾胃，之会加重脾胃负担，对其及其不利。水果也有寒热之分，尽量避免食用寒性水果，多吃枇杷、大枣、白果等。避免食用酸味极强的食物例如山楂、乌梅、柠檬等。

2、多吃粗粮、少食细食。粗粮的营养完全是可以代替细粮的，可多食用玉米、小米、大麦、荞麦、薏米粥等。还可每日吃几片生姜效果也非常好。

其他方法

适合多晒太阳，提升阳气以去除抵抗体内湿邪。还可采用适当的艾灸疗法来治疗脾胃虚寒。一般选用中脘穴、水分穴、关元穴。具体可根据自身情况适当增加。一般灸到皮肤发红发热即可，但是艾灸重在坚持。还可采用一些茶饮的方法，泡一些陈皮、党参、赤小豆服用。

肝火旺饮食建议

肝火旺主要原因还是肝的疏泄功能出现异常，气机不畅。主要饮食结构应该为少油腻、忌生冷。可多食用胡萝卜粥、栗子炖排骨、肝在五色中属于绿色，所以多食用青菜也有助于养肝。另外可采用三七花代茶饮服用。

另外以上两种情况都要配合一定的运动，在运动中帮助提升阳气，加强脏腑之间的平衡 健康 。

如果你在日常生活中发现自己肝火旺、脾胃虚弱、湿气重，中了其中一种，那么你也该引起重视了。虽说不是什么大病，但是正确调理也要找对方法。接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

那么怎么样才能降肝火呢？

1、要保持规律的作息

晚上要早点睡，不要熬夜，每天尽量在十一点之前入睡。如果晚上太晚睡，会影响到肝脏的修复工作。只有保持充足的睡眠，才能保护好我们的肝，才不容易出现肝火旺的情况。

2、要保持好心态

不要老是生气，待人要宽容，不要让别人轻易影响到你的心情。因为动怒不仅无益于事情的发展，而且还会加重肝火旺的症状。

3、多运动

运动对新陈代谢大有好处，可以帮助人体排出毒素，从而达到减轻肝脏负担的作用。肝功能好了，肝火自然就降下来了。

4、戒烟戒酒

烟酒对身体的伤害很大。喝酒抽烟不仅会导致肝火旺盛，还会大大增加患癌的风险。为了我们的身体 健康 ，最好一滴酒都别沾，一根烟都别抽。

脾胃虚弱怎么调理？

1、常饮食要注意

饮食有规律，定时进食（一日三餐有固定的时间），定量进食（每次进食大致定量，不暴饮暴食），进食的“多与少”（多吃易消化的、松软食物；少吃辛辣的、刺激的、坚硬的、不易消化的、过热、过凉、过甜、过咸的食物），减少不良刺激。

2、调节脾胃，常按足三里穴

足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

3、注意腹部的保暖

对于脾胃虚弱的人来说，一定不要贪凉，尤其是对于腹部这个敏感而脆弱的部位来说，一旦因外界冷空气的刺激，还是胃肠道内的生冷食物刺激，都会导致虚症的加重，使得患者出现更为明显的消化道异常现象。所以为了自身的 健康 着想，在平时穿衣、夜间睡觉时，对于腹部的保暖措施要做到最好。

湿气重怎么调理？

1、避开环境的湿气

不要直接睡地板，地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛;潮湿下雨天减少外出;

不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发;房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。

如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借这些电器保持空气的对流。

2、多做深呼吸

深呼吸有利于调整我们的肺功能，也会让我们的湿气消失。因为湿气会随着呼吸呼出，并且保持通畅。

3、按时睡觉

我们的身体在睡觉的时候会自己调整，晚上12点左右身体的机能会把体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出。所以，不要熬夜，你的身体就不会湿气重。

十人九湿，尤其是在夏天，现在的人们都贪凉，在空调屋里一待待一天，汗液排不出去，再加上过度偏爱冷食、冷饮，很容易伤肠胃，加重湿气。典型的症状就是白天睡不醒，晚上睡不着，每天浑浑噩噩，提不起精神，大便不成形，头发爱出油，舌苔白腻胖大，有齿痕等等。如果有这些症状出现，提示你的身体出问题了。

肝火旺、脾胃虚弱、湿气重三种情况怎么调理？

中医所讲的肝火旺、脾胃虚弱、湿气重，三者之间是相辅相成的，通常会结伴而行。中医认为，肝主疏泄，长期肝火旺盛、肝气郁结者，就会犯脾胃，导致脾胃虚弱。而脾主运化，若脾失健运，湿浊即会内生，导致湿气重。

简单来说，肝气舒畅，脾胃则健运；脾胃健运，湿浊则不内生，反之肝气郁结，脾胃则弱，脾胃虚弱，湿气则重。所以说，肝气郁结，脾虚水滞，运化失良，胃火炽盛，这是导致身体失衡的病根，而肝火旺，肾气不足，其实都是附加问题。

肝火旺、脾胃虚弱、湿气重有什么症状？

1、肝火旺的症状： 暴躁易怒 心， 烦意乱，胁部胀痛，眼疼，耳鸣，视物模糊，眼屎多，口苦口臭口干，大便燥，小便黄，食欲不振，头痛，面红耳赤等。

2、脾胃虚弱的症状： 腹胀腹痛腹泻，食欲不振，大便糖稀，怕冷怕凉，手脚冰凉，身体浮肿，唇色暗淡，面色无光泽，经量少，经期短，痛经等。

3、湿气重的症状： 舌苔白腻，有齿痕，少言懒语，身体沉重，乏力倦怠，体型偏胖，大便粘腻不成形，满面油光，头发爱出油等。

肝火旺、脾胃虚弱、湿气重应该如何调理？

调理身体，应该先从健脾祛湿入手，之后再行补气补血，否则盲目大补反而会加重病症。至于肝火旺、肾气虚等，一般也会在调理过程中，得以缓解。

1、饮食调理： 无论是健脾胃，还是祛湿气，饮食至关重要。尤其是夏天，切忌贪凉，少吃冷食，少喝冷饮，远离冰镇瓜果、饮料等。另外还需远离甜食、油腻食物等，以防加重脾胃负担。平时吃饭不可贪多，七八分饱足以，切忌暴饮暴食。

想要护脾胃，应该多吃些温热、软糯，易消化的食物，如山药、板栗、生姜、红枣等；想要祛湿气，应该多吃些有助排湿的食物，如薏米、红豆、冬瓜、荷叶等。

2、运动调理： 夏天也要多运动，不要整天待着空调屋，选择在早上或下午，不是很热的时候去锻炼，帮助排汗排湿，祛除体内湿气。

3、生活调理： 尽量不去潮湿的地区长时间居住，保持室内干燥；起居有常，避免熬夜；每天晚上泡泡脚，可加入生姜、艾草泡脚；定期去蒸蒸桑拿，帮助排湿。

4、情绪调理： 忧思过度会伤脾，要注意调节情绪，避免焦虑、郁闷、思虑过度等不良情绪，少生气动怒，多笑笑，保持乐观平和的心态。

5、中医调理： 包括中药调理，如脾胃虚弱可选择健脾胃的四物汤、参苓白术散等；湿气重可选择祛湿气的四神汤、参芪粥、茯苓等；肝火旺可选择泻火的龙胆泻肝丸等。另外，艾灸、拔罐、针灸等方式，也是不错的选择，但一定要选择正规的医院。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为 健康 中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

“肝火旺、脾胃虚弱、湿气重”三者是完全可以在一名患者身上体现出来的，这点不用质疑，我们可以试着来分析下！

从五行生克来讲，肝主木，脾主土，当肝木过旺，或者脾土过弱，都会出现肝木克脾土的情况，脾胃为后天之本，主运化水液，当脾虚不运，水液代谢失常而停滞，则成水湿，也就是我们所说的水湿！

中医讲求的是“整体观念、辩证论治”，证有了，病机我们分析清楚了，下一步就是治疗了！肝火旺，我们就要清泄肝火，但也要结合患者舌脉来分析是实火还是虚火，或者有脾胃虚弱，所以过于寒凉的泻火药要少用慎用；《伤寒论》中云:“见肝之病，知肝犯脾，必先实脾”，更何况患者还有“脾胃虚弱”，所以健脾益胃是必须的治疗行为；患者的“湿气重”，应当是脾虚不能运化水液造成的，健脾渗湿是是应对之法！

综上分析，我给患者的推荐方案是丹栀逍遥散或小柴胡汤合参苓白术散加减！最好是汤剂饭前内服，也可以上述药物的中成药剂型内服！

希望我的建议能够帮到您！

补脾胃可以多吃这些

山药

中医认为，山药性平，味甘，归肺、脾、胃、肾经。

历代古书对山药的平补作用均有记载，《本草纲目》中提到，山药益肾气、健脾胃。据记载，慈禧为健脾胃而吃“八珍糕”中就含有山药成分。

从现代营养学的角度分析，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化，改善胃肠功能。

山药吃法多样，可将山药与大米、小米、红枣等熬成杂粮粥，也可将山药研细磨粉后与米粉混合，熬成糊糊喝，还可以将山药蒸熟后制成蓝莓山药使用。

白扁豆

白扁豆姓微温，味甘、归脾、胃经、具有健脾化湿的作用，临床多用于脾虚挟湿症以及暑湿症等。

健脾的食物很多，不过李时珍偏偏将白扁豆常志伟脾之谷，说白扁豆“其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃”。

我们一直在说，体内湿邪严重，脾胃肯定虚弱，李时珍对白扁豆的这段功效描述，恰恰就说明了白扁豆对脾胃的补益作用。脾胃养好了，湿邪无力积聚体内，湿热也就无从生起了。不妨多吃些白扁豆，以健脾化湿。

小米

中医认为，小米味甘性平，入肾、脾、胃经，《本草纲目》也有小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹气，补虚损，开肠胃”的记载。

从营养方面来看，小米特别出色的地方，是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性使用。

消肝火，得找到根儿。按题主问题顺序，先来说说肝火旺。

一、肝火旺

灭火的时候灭火器要对着火根儿喷，灭肝火也是一样。

肝火，根儿不在火，而在于肝。

肝主气机疏泄，肝火旺的原因之一便是这种功能失调了，导致肝气郁结，气郁而化火；这种人常常爱叹气；

另一种就是肝气升发太旺，和肝气郁结不同的是，郁结是气滞不动，而这种是因为肝气上升太快，所以我们常见有些人在生气时会瞬间“脸红脖子粗”，成语形容“怒发冲冠”，这种人在生气时自己也会感到头晕目胀。

气性更大的，气推着血往上涌，严重的还会“气的吐血”，或者脑溢血。《三国演义》里的周瑜、王朗都是这样，这可不仅仅是小说里的夸张成分。

要灭肝火，一定要治肝，而不是一味地使用苦寒药物降火，那样只是在灭火苗而已；把肝气理顺才是治本。

二、脾胃虚弱、湿气重

如果肝火旺尚可单独作出解答，那么脾胃虚弱、湿气重看似是两个问题，实则相辅相成。脾主运化水湿，一旦脾脏虚弱，代谢水分的能力便会减弱，从而出现湿气存留体内。

脾胃虚弱的典型表现有食欲不振、消化不良、浑身无力、餐后犯困；

而有关湿气，又分为两种：

湿热症状：

1.舌苔黄而厚腻

2.小便发黄味重；

3.大便粘滞易腹泻；

4.面部油腻暗黄易长痘；

5.爱出汗，体味重；

6.女性白Dai多，男性局部潮湿。

寒湿症状：

1.舌苔白而厚腻；

2.尿液清、尿量多、尿频；

3.小腹发凉；

4.面色晦暗，眼睛易浮肿；

5.怕冷，身体无异味；

6.身体肥胖，腹部赘肉多。

无论脾胃虚弱，还是“湿热”、“寒湿”，一定要分清类型，不能盲目吃药。还有的人会说，我湿热、寒湿兼而有之，那么至少有以下4点可说是通用的调理原则，要坚持做：

1.每顿饭只吃8分饱，减轻肠胃负担；

2.吃饭时细嚼慢咽，有助消化吸收；

3.加强 体育 锻炼，脾胃虚弱的人多半由气血不足的情况，加强锻炼能起到“醒”和“健”的作用；

4.从饮食调理入手，选择一些醒脾健胃的食物。

肝火旺、脾胃虚弱、湿气重，这三种情况比较复杂。肝火旺易形成木火克脾土，造成脾胃虚弱更加加重，脾胃虚弱会生湿更多。

处方以健脾胃为主方，佐以平肝泄火，脾胃健则湿气自除。

先补脾胃，因为脾胃是后天之本，血气生发之源。没有土的树木是不会长得茂盛和长久的，而没有树木保护的土壤是会流失的，土得木而达。

2024-02-02 19:19:50

现在人的生活压力都很大，很多男性存在肝火旺的情况，长期积累对身体健康有很大危害，平时一定要注意，如果有肝脏旺盛的情况，就必须抓紧时间调理，可以通过饮食调理，多吃西红柿、苦瓜、莲子等食物。

一、男性肝火旺盛，吃什么东西能够去肝火

西红柿是生活中常见的蔬菜，不仅可以生吃，还可以炒或做汤。西红柿功效大，可以清热解毒，还有清除干火的效果。平时肝脏旺盛，可以多吃西红柿，症状有效缓解。而且西红柿维生素含量高，对内分泌也有很好的调节效果。苦瓜因为其独特的味道，很多人不喜欢。但是苦瓜具有清除火的功效，有助于清除体内肝脏的火。吃了苦瓜后唾液分泌会增加，胃液也会分泌，产生想吃的欲望。用苦瓜榨汁或炒菜吃的话，去除肝脏的效果都很好。一般来说，肝脏旺盛的人很烦躁，晚上睡眠质量也不好。在这种情况下，可以用莲子煮汤喝。莲子可以说是全身宝贝，莲子心脏可以消除焦虑感，莲子肉可以保护脾胃。莲子味道有点苦，可以去除肝火，对失眠等情况也有一定的缓解作用。

二、肝火旺盛的原因

肝火旺的现象要知道饮食是否与不合理有关，现在很多人有错误的饮食习惯，如果饮食不合理，更有可能造成健康损害。很多人大量摄入辛辣食物，这些食物在刺激身体的过程中会肝火旺盛。因此，为了有效地保持肝脏健康状态，防止肝脏火灾旺盛产生负面影响，关键是要注意食物的清淡。平时可以多吃新鲜蔬菜和水果，辛辣、中等味道的食物要少吃，这样才能防止身体受到刺激。一些不良生活习惯的影响容易导致肝火旺盛，经常熬夜也不利于肝脏健康。

三、怎么预防肝火旺盛

如果要预防肝火旺，就要更加注意生活习惯和饮食习惯。最好养成良好的饮食习惯，不熬夜，不要吃冷热腾腾的食物。可以达到适当的运动、缓解压力、保持愉快舒适的心情、提高免疫力、预防感冒、减少火器形成等效果。慢性病朋友必须按照医生的指示按时服药，稳定病情，才能避免病情恶化和上火。

2024-02-02 18:18:40

病情分析：
您好你说的这个是脾肾阳虚的现像这个可以通过服用一些补脾阳的中药就会好起来的.
指导意见：
一般可以通过服用一个中参苓白术散的中成药就可以达到治疗的效果了.这个专门针对这个脾肾阳虚的.