肾虚肝阳上亢高血压怎么治疗

高血压饮食的原则要做到的低脂低盐低胆固醇，清淡饮食为主的原则，可以多吃一些含钾的食物，含钾丰富的食物有黄豆，菠菜，比目鱼，小扁豆等，它们可以帮助降低血压，同时要注意控制体重，适当的锻炼身体，戒烟戒酒，保持良好的生活方式，保持一个平和乐观的心态。

如果清楚自己的体质，那么调理起来会有更佳的效果。

高血压患者往往由于肝火亢盛、痰湿壅盛、阴虚阳亢或阴阳两虚使血行不畅，而反映在舌象上：

1.肝阳上亢、肝肾阴虚

高血压Ⅱ、Ⅲ期偏于肝阳上亢、肝肾阴虚，在舌诊上多表现为舌质红或绛红少苔，经常处于亢奋状态，头晕、头痛、心烦等。

2.心血瘀阻

高血压病伴有冠状动脉粥样硬化性心脏病者，表现为心血瘀阻的舌象，舌质紫或暗红，有淤斑。

有朋友会问，舌诊这不是一门技术活吗，需要看的东西太多了，像舌苔、舌质、舌态这些，没有一定的经验怎么去判断自检啊？

可以用广东省中医的智能舌诊工具——望舌问膳，可以根据舌头状态匹配专属的健康报告，还能提供对应的调理方案，毕竟是省中医推出的工具，更靠谱。

控制高血压的最终目的，是通过严格自律的生活干预，加上合理的药物应用，将血压长期的控制平稳，尽量减少或消除高血压带来的心脑血管疾病风险和靶向器官损害。

高血压病以头痛，头晕为第一主诉，中医将高血压纳入眩晕和头病范畴，现在患高血压的病人很多，而且年龄逐步年轻化，高血压更是心脑血管病和肾病的无凶，高血压病是慢性病，多发病，临床症型有:肝肾阴虚，肝阳上亢型；肝火上炎，风痰互结型；气虚血滞，瘀阻脉络型；需辨症论治，中医治疗确没有西医降压药来得直接有效果，但对于处在临界点的高血压患者却有很好的调理作用，中医还对高血压并发症有很好的改善作用，这是中医的特色治疗。家里长辈对高血压有过详细论述，本人也参与此症调研总结，供朋友们参考。谢谢