荨麻疹肝阳上亢怎么调理

多吃水果和蔬菜 因为
水果中含有大量对人体有益的维生素和矿物质。有些水果对于提高荨麻疹患者的免疫力很有好处。如苹果、葡萄和柚子等。其中苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，其中苹果中的栎精具有很好的消炎作用，维生素和矿物质，能够提高人体免疫力；葡萄可以促进T细胞的生长，这种细胞能够保护人体不受病毒和细菌侵扰，同时葡萄内的微量元素能够清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免损伤，提高人体免疫力；柚子含有丰富的天然水果纤为与维生素C，食用柚子有助於消化、通便，维持身体代谢，滋阴养肺，增强荨麻疹患者的免疫力。

蔬菜
蔬菜中还有的微量元素、矿物质和维生素对提高人体免疫力有很大的作用。如西兰花、菠菜和蘑菇等。其中西兰花富含营养，可以保护机体免受攻击。西兰花含有大量的维生素A，维生素C和谷胱甘肽。这些营养物质对于荨麻疹患者的免疫力有很大的提高作用；菠菜中含有叶酸，有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素、抗氧化物等，能提高荨麻疹患者的免疫力；蘑菇中含有矿物质硒、抗氧化剂、B族维生素核黄素和烟酸。这些物质对于维持免疫系统有很大的作用。