肝阳上亢脚心热吗

暑伏侵袭，出汗成了一件让人心烦的事。虽说「请人吃饭，不如请人流汗」，说明越来越多的人认识到出汗的好处，有些人出了会危害健康，有些人出的却是「养生汗」。以下为六部位出汗异常预示疾病：

额头出汗——肝阳上亢

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打 *** ，可起到调理肺经的作用。

颈部出汗——内分泌失调

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

建议：最好去医院接受全面激素检查。

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

手心、脚心出汗——血虚

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。额汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。

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1.额头出汗=肝阳上亢

如果额头常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议您去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为该症状可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

医师建议：平时尽量保持心态平和，少生气，女性尤其要保证每天充足的睡眠，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天饮用枸杞茶，有平肝功效。

2.鼻子出汗=肺气不足

如果平时鼻子爱出汗，说明您肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，您的免疫力也较低，需要提升免疫力。

医师建议：建议每天用双手或工具敲打双腿。重点多次敲打并按压双腿的左右两侧，达到调理肺经的目的。

3.颈部出汗=内分泌失调

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果您的脖子常常出汗，可能是内分泌失调。

医师建议：最好去医院接受全面激素检查。

4.胸口出汗=脾胃失和

如果胸口常出汗，中医认为是脾胃失和。而从西医角度看，这是体内的血液循环较慢，造成体内供氧不足。

医师建议：平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度导致伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水饮，可以缓解该症状。

5.腋下出汗=汗腺过大或饮食口味过重

腋下分布了较多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌过旺盛，多半是汗腺直径过大。如果汗液气味较大，是因为饮食口味过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

医师建议：汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。

6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚

如果您情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医认为可能是脾失运化、脾胃湿热，且血虚。

医师建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按30圈，再逆时针按30圈。要少吃或尽量不吃生冷食品，如冰淇淋等。

7.背部出汗=阴阳两虚、极度疲劳

背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明您的身体阴阳两虚，已经极度疲劳。

医师建议：保证充足的睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女性还可早晚做15分钟瑜伽冥想。