肝阳上亢渴什么茶

降血压，菊花具有降血压，消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。明目，菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。提神，菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。

肝阳上亢证，中医病证名。是指由于肝肾阴亏，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚证候。又称肝阳上逆，肝阳偏旺。

肝阳上亢的症状表现主要有：

1、眩晕耳鸣、头目胀痛、面红耳赤。这主要是肝肾之阴不足，阴不制阳，阳亢于上所导致的适；

2、失眠多梦、急躁易怒。这主要是肝火炽盛扰于神魂所引起的；

3、腰膝酸软、头重脚轻。这是由于肝主筋，肾主骨，肝肾阴虚时人体筋骨失养所导致的。

太冲穴

太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经,因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上,稍用力就会感觉非常痛,说明肝火比较旺盛,那更要多按摩这个穴位。

按摩手法:在按摩太冲穴前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。肝阳上亢用什么穴位

内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时,可以多按内庭穴。

按摩手法:内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处,每天早晚用大拇指揉100次即可。

合谷穴

合谷穴最好找了,就是我们平常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经,并且中医讲“肺与大肠相表里”.如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状,就可以按合谷穴来消消火。

按摩手法:由于这个穴位按摩起来也比较方便,因此没有固定的次数,有空的时候按一按合谷穴就可以。

肝阳上亢有什么表现

早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致。早期血压暂时升高。

心脏表现。早期,心功能代偿,症状不明显,后期,心功能失代偿,发生心力衰竭。

脑部表现。头痛、头晕常见。多是由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等。

肾脏表现。长期肝阳上亢导致肾小动脉硬化。肾功能减退时,可引起夜尿,多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。

肝阳上亢是一种中医病症，是指肝肾之阴不足或气郁化火，阴血耗伤，阴不制阳，导致阳亢于上所出现的证候，常见于西医疾病群中的高血压、脑卒中、更年期综合征、甲亢等。

1.肝阳上亢，肝风内动证

临床表现：眩晕欲仆，步履不稳，头摇肢颤，语言蹇涩，甚至突然昏睡，口眼歪斜，半身不遂。兼症肝阳上亢，头胀头痛，急躁易怒，肢麻项强。舌红，或苔腻，脉弦细有力。

治法：镇肝熄风。

常用方剂：羚羊角汤加减。

常用中药：羚羊角、桑根白皮、木通、旋覆花、葳蕤、升麻、茯神。

2.肝阳上亢，肝肾阴虚证

临床表现：头晕目眩，健忘耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数。

治法：滋补肝肾。

常用方剂：杞菊地黄丸加味。

常用中药：枸杞子、菊花、熟地黄、山萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。

预防调护：

1.忌辛辣、肥甘、炙(火甫寸)之品，戒烟酒，少饮浓茶。

2.宜食清淡之品，多食海带、水果、绿豆、蔬菜、玉米油等。

3.饮食上可以多喝些菊花粥，绿豆海带粥，天麻炖鸡，牡蛎鲫鱼汤，还有枸杞猪肝瘦肉汤，平时可多食山楂，枸杞，玫瑰花茶，花生浸醋等来食用。

菊花、枸杞加水浸泡，能疏风清热，清肝明目，滋补肝肾，对眼睛红肿、眼睛干涩、视力模糊、头晕头痛、腰膝酸软等有一定的治疗作用。由风热感冒、肝火旺盛或肝肾阴虚所致。菊花性寒，具有疏风清热、清肝明目、平肝阳的功效。可用于治疗风热感冒、肝火旺盛引起的红眼肿痛或肝阳上亢引起的头痛头晕；枸杞味甘性平，能滋补肝肾，明目。可用于治疗肝肾阴虚引起的视力模糊、头晕目眩、腰膝酸软。两者结合可增强清肝明目、滋补肝肾的功效，用于治疗风热感冒引起的红肿、肝火或肝肾阴虚引起的红肿、眼睛干涩、视力模糊、头晕头痛、腰膝酸软等。菊花和枸杞的功效菊花具有明显的扩张冠状动脉、增强冠状动脉血流量、抑制肝脏胆固醇合成、加速胆固醇分解代谢的作用，并具有抗炎、解热作用，经常服用可延年益寿。

枸杞，性甜平。中医用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、流泪、疲劳咳嗽、止渴遗精。它具有广泛的药用功效，如解热、治疗糖尿病、止咳化痰。泡茶没有禁忌，两者相辅相成，效果更好。菊花和枸杞在泡茶中的作用经常喝枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力，因为枸杞有补肾健脑的功效，菊花可以清凉明目。药理表明，菊花富含维生素A，是维持眼部健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其是对肝火亢盛和眼睛过度使用引起的干眼症。菊花枸杞茶适合人群长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睛的睫状肌处于收缩和紧张状态，使晶体变得凸起，以适应附近的物体。

如果眼睛长期处于紧张状态而不休息，会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡、视网膜脱离等。枸杞蜂蜜菊花茶可以帮助白领缓解这种情况，不妨一试。喝完枸杞蜂蜜菊花茶，不要马上扔掉菊花枸杞。你可以把菊花涂在脸上，做一个天然面膜。菊花有收敛消炎的作用，可以起到美化皮肤的作用。涂在眼睛上也能提高视力。原来枸杞菊花泡茶有这样的功效。枸杞菊花茶具有解毒美容、保护眼睛、消炎止痛、帮助消除体内毒素和脂肪、能够拥有健康身体的功效。养肝明目天气越来越热。很多人平时身体缺乏保养，可能会导致肝火旺盛。如果肝脏不正常，也会影响人的眼睛。

如果在日常生活中坚持用菊花枸杞泡茶，可以起到很好的养肝明目的效果。有助于消除肝毒性，减少肝火，排除毒素和垃圾，还有助于保护眼睛，让眼睛更明亮。尤其是对于那些上班族来说，他们经常需要使用电脑，这样他们的眼睛可能会出现视觉疲劳。喝泡过水的菊花枸杞比较好，可以帮助呵护眼睛。降低血压如果你在日常生活中坚持用枸杞和菊花泡茶，对帮助降血压也会有很好的效果。我们身边的许多人养成了作息和饮食的不良习惯，导致血压逐渐升高，高血压的情况越来越年轻。枸杞和菊花是很好的搭档。一起泡水，有助于疏通血管，有助于降低血压，让你的血压保持在一个稳定的范围内，呵护血管的健康。

绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶及绞股蓝茶都具有非常好的养肝、护肝作用。

适当使用对肝脏的健康、及肝组织的修复都是极为有利的，尤其是绿茶对肝脏的保护是最好的。

扩展资料：

绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。

枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素，可入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥等功效，经常适量饮用还能够促进血液循环、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、防止动脉肝硬化。

普洱茶:是含茶多酚最多的一种茶叶，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止动脉硬化等多种功效，对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。

参考资料：排毒茶_