肝阳上亢能吃腊肠吗

（1）宜食食物

宜吃具有清泻肝热、养阴平肝作用的食物，如丝瓜、冬瓜、瓠子、黄瓜、莴苣、绿豆芽、金针菜、空心菜、茭白、槐花、旱芹、海蜇、白菊花、松子仁、天麻、马兰头、决明子、荷叶、菊花脑等。

（2）忌食食物

忌吃辛辣香燥、性热助火的物品。

甲亢患者应当避免咸鱼、腊肉、香肠等高盐腌制品，因为其制作过程中使用的大多为加碘盐。其他某些无法判断是否富含碘的食品，如特制海产品、地方特产、咸味零食等，为安全起见，还是不要过多尝试为好。

喝酒对人体的肝脏系统是有很大危害的，人体内酒精的分解主要是通过肝脏来分解的，大量饮酒会加重肝脏系统分解的负担，从而损伤肝脏系统。

酒精在新陈代谢后会产生乙醛，这种物质是致癌的物质，少量饮酒可能会使乙醛分解掉，但是长期酗酒则会残留在人体中，增加了患癌的概率。

不少长期酗酒的人都会有胃出血的状况，这对人体的肠胃系统危害是非常大的，它会造成胃炎、胃溃疡的发生，如果有这种情况一定不能再继续喝酒。

酒精对心血管和脑血管都是有着影响的，它会增加人体的胆固醇，很容易导致心脏病的发生，甚至是中风。

喝酒的人都知道喝过酒会感觉到浑身燥热，这是因为酒精会使血管扩张，这会刺激人体的皮肤组织，长期如此会损害皮肤组织和毛囊细胞。

大量饮酒还会造成人体大脑细胞处于极度的兴奋状态，会影响人的智力和判断力，造成一些危险的情况发生。

喝酒时千万别吃这些东西，会要人命的

1喝酒不宜吃腊肠咸肉

一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

2喝酒不宜吃凉粉凉皮

刘先生晚饭时喝了点酒，随后跟妻子孩子外出散步。在女儿的要求下，刘先生买了几碗凉粉与女儿一起吃。不料，凉粉还没吃完，刘先生便说喉咙有点疼，吃着难受。不一会儿，他便捂着肚子直嚷肚子疼。经医生诊断，刘先生为酒后大量食用凉粉引发的食物中毒。

医生介绍，一些凉粉在制作过程中，加入了明矾。明矾有减慢胃肠蠕动的作用，饮酒过程中食用了凉粉后，所含的明矾会使刚喝下去的酒在胃内停留更长的时间。同时，明矾还有止血的作用，能减缓血流速度，延长血液中酒精滞留时间，积蓄后易中毒。

3喝酒不宜吃烤肉烤串

一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

4喝酒不宜吃牛肉

牛肉有很好的补益作用，酒也是大热之物，同食易可能导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。

5喝酒不宜吃柿子和西红柿

柿子和西红柿中富含鞣酸，能和胃液中某些成分发生反应，生成不溶于水的沉淀物，与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，可能造成肠道梗阻。

6喝酒不宜吃红薯

饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯。因为红薯和胃酸发生反应，能生成不溶于水的坚硬结块，损害消化功能。

7喝酒不宜吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，如果喝酒时吃大量胡萝卜，容易产生肝毒素，可能诱发肝病。

8喝酒切忌碳酸饮料如可乐等汽水

饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

9酒后吃药会要人命!

饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，在身体内会产生中毒反应。

爱喝酒者常吃哪些食物养肝护肝？

1、柠檬

经常吃柠檬可以促进蛋白质的合成，加快干细胞的修复与再生，并且柠檬还有很好的养肝健脾作用，经常食用也会保护干细胞免受自由基的破坏，但是胃酸比较多的人最好是不要过多的食用，以免会对胃部造成影响。

2、菊花

菊花对于养肝护目的作用是大家都知道的，经常喝酒的人可以多吃一些菊花粥来养肝，菊花粥的做法是可以使用菊花20~30克加上粳米100~200克，先将菊花用水煮20分钟后，去渣留浓汁，再将粳米放入熬成粥。菊花粥不仅能够平息肝火，还具有清热明目养肝护肝的作用，尤其是适用于肝阳上亢、肝经风火类型的患者。

3、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素C、钾、维生素A、膳食纤维等，并且还属于低热量高营养的水果，尤其是香蕉中含有的生素B1或维生素E具有帮助肝脏解毒的功效，并且经常吃香蕉也能够促进干细胞的修复，提高机体免疫力，经常喝酒的人可以多吃香蕉，会对肝脏有保护的作用。

4、辣木籽

辣木籽中含有一种活性成分，能够保护胃部，也会加快酒精的散发，在喝酒前吃一些辣木籽也不容易喝醉，喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，并且最好多喝水，这样会有很好的效果，并且辣木籽还具有养肝护肝的作用。

5、乌梅

乌梅有着补肝、敛肝的医用价值，并且还可以加强肝脏的戒毒能力，帮助消化吸收，也可以达到养肝、调肝、护肝的功效，经常喝酒的人也应当多吃乌梅，对肝脏有很多的好处。

如何把酒戒掉？

1、戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织，在这个组织里互相的监督互相的督促，相互约束相互帮助共同完成戒酒。

2、以茶代酒：多喝几杯茶，把肚子先充实一下，不仅能够减少喝酒，还能够避免戒酒的不良反应。

3、在饮食上辅助戒酒，在饮食上要吃清淡的食物，多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物，如胡萝卜，西红柿，小米粥及豆制品。

4、让嗜酒者得到认知，可以从一些视频，文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害，这样让嗜酒者自觉地端正态度，纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。

肌酐高的人不宜吃的食物有哪些

　　肌酐高的人不宜吃的食物有哪些，想要自己的身体强壮与健康，运动锻炼或者是拥有良好的行为习惯和饮食习惯是必不可少的，还要在很多的方面上多加的注意。以下分享肌酐高的人不宜吃的食物有哪些？

　　 1、肌酐高忌吃高盐食物

　　坚持低盐饮食，有助于改善肌酐高，所以一旦出现肌酐高的症状，患者就要注意，不能进食任何，食盐含量过高的食物，不可以吃口味过咸的食品，比如腊肉、腊肠等腌制食品，且在日常烹饪饭菜时，也不能加入过多食盐，每日的食盐摄入量，最好是小于3克。

　　 2、肌酐高忌吃高钾食物

　　钾元素的摄入，极有可能会导致肌酐含量，进一步升高，可能会导致肾脏代谢负担加大，从而让病情，变得更加严重。

　　因此患者一定要注意避免吃，含钾元素较多的食物，水果类不能吃西瓜、香蕉、雪梨、苹果以及菠萝等，同时应该少吃或者不吃白萝卜、南瓜、洋葱或者芹菜一类蔬菜。

　　 3、肌酐高忌吃油腻食物

　　血肌酐高的患者，需要严格控制油脂的摄入，不能吃任何高油脂的食物，否则会让自身症状恶化。建议不要吃油条、炸鸡以及炸薯条一类食物，平时在炒菜时，少放油，购买食用油时，要选择不含饱和脂肪酸的植物油，而且最好不要采用，煎炸以及烧烤的方式，来烹饪饭菜，以便能保持健康的饮食习惯。

　　 4、肌酐高忌吃高蛋白食物

　　如果肌酐含量较高，并不适宜摄入过多蛋白质。不管是植物蛋白，还是动物蛋白，患者每天供应总蛋白含量，不应超过20克，所以应该少吃高蛋白类食物，比如大豆制品以及瘦肉等，更不要过多吃肥肉和动物肝脏类肉食，以免会加重原来症状。

　　1、高蛋白类：高蛋白类食物主要有鸡蛋、奶、肉、豆制品等。如果血肌酐明显升高，没有透析，需要优质低蛋白饮食。避免大量进食蛋白，可控制肾功能的持续恶化，延缓肾脏病的进展。

　　2、高钾、高钠食物：肾功能不全患者，肾脏排钾能力下降，容易出现高钾血症，也容易由于水钠潴留导致水肿。因此需要限制高钾食物的摄入，比如桔子、香蕉、枣、樱桃等水果，蔬菜避免进食土豆、木耳等食物；还需要限制高钠食物，例如咸菜、腊肉、火腿等较咸的食物。

　　3、高嘌呤类：高嘌呤类食物有海鲜、动物内脏、啤酒、高汤等，肌酐高的患者因为肾脏排泄尿酸能力下降，容易出现高尿酸血症，进食嘌呤食物会加重高尿酸血症，加重肾脏的负担，因此需要减少这类食物的摄入。

　　总的来说，肌酐高的患者需要忌口的食物，需要结合病人肾脏损伤的.程度、合并症及并发症的情况来个体化决定。

　　 一、肌酐高不能吃什么食物

　　1、血肌酐高不能吃太咸的东西而应保持低盐饮食，即每日摄入的食盐量不应高于3克。

　　2、血肌酐高不能吃含钾高的食物，常见食物的含钾量如下：洋葱、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、苹果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝、鲜豇豆、芋头、胡萝卜、白萝卜、心里美萝卜、青萝卜、大白菜、洋白菜、藁子杆、芹菜、青韭、橙子、柑橘、鸭广梨、柿子等。

　　3、血肌酐高不能吃高油脂的食物，可以通过以下两种措施来控制:炒菜时应少放油，更不应多食煎、炸以及油腻食品。以不含或少含饱和脂肪酸的植物油类为佳。

　　4、血肌酐高不能吃含蛋白高的食物，每天供应总蛋白含量不应超过20-30克，其中包括主食中的所含的植物蛋白量。

　　5、血肌酐高不能吃含磷高的食物，含磷高的食物主要有水产品(包括水生植物)，动物内脏、芝麻、花生、核桃、蜂蜜、蛋黄、茶叶和一些干果等。

　　 二、肌酐高吃什么食物好

　　 1、肌酐高的人应该低蛋白饮食

　　引起肾病的有害物质是蛋白质的代谢物，所以必需限制蛋白质的摄取。但也不能完全不吃蛋白质，因为蛋白质是营养素;若不吃蛋白质,身体会分解肌肉,造成尿毒,因此调配饮食要适当。每天蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0克/公斤体重。降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉)。

　　每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担。而且要分两顿吃,均衡营养。对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。可多食用热量高而蛋白质极低的食物来补充。

　　(1)、油脂:沙拉油、花生油、玉米油、葵花子油、麻油等。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。烹调时多用些油炒,或采用油煎、油炸等烹调方式。

　　(2)、低蛋白淀粉:澄粉、玉米淀粉、藕粉、冬粉、粉皮、西谷米、粉圆、低蛋白米粉等,制作各种可口的点心。

　　(3)、血糖正常者可食用糖类(白糖、冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖等)添加在食物、饮料或点心中增加热量。

　　 2、要有效的降肌酐,还要对食盐进行进行控制

　　看患者是否存在高血压及水肿的情况,如果有,则应对盐分的摄取量进行控制,分别给予低盐或无盐饮食。

　　 3、 要有效的降肌酐,还 要对饮水量的把握和控制

　　饮水量为前一天总尿量加上500~700毫升(ml)。若前一天尿量为500ml,则500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml,便是一天能喝的水量,包罗启水、稀饭、牛奶、汤及饮料。

　　 4、还应该注意患者平日的情绪

　　保持心情的愉快,不要劳累熬夜,进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯,对烟酒也要进行限制,这样才能更好的帮助我们保持身体的健康。

　　本文对于肌酐高不能吃什么食物这个问题已经做了很多解析了，想必大家已经明白的很清楚了。那些有着肌酐高这个毛病的患者，要注意自己的饮食，特别是对于那些盐分含量高的食物，要尽量少出或者做到不吃，然后配合治疗，才能早日恢复健康。