肝阳上亢能吃珍珠末吗

到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。
肝阳上亢平时饮食防治的方法是：每天吃香蕉或橘子250~500克；或用香蕉皮100克，水煎代茶，频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益外。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮；或将生花生米浸泡醋中，5日后，每日晨空腹吃10粒。这些，也均有较好的降压效果。

男性需要补充珍珠粉胶囊吗？补充珍珠粉胶囊有什么用？现代女性越来越注重保养，很多人都会选择吃一些美白的产品。但是对于男性来说，也要根据自己的身体状况，来选择适合自己的护肤品。在我们的日常生活中，珍珠粉可以说是男性必不可少的护肤品之一了，那么作为男性，需要补充珍珠粉吗？男性需要补充珍珠粉胶囊吗？

肾为先天之本，主藏精、主纳气。肾虚会导致性功能减退。肾气不足会导致精神萎靡、记忆力下降、小便频繁、腰酸腿软、脱发等。从中医角度来看，肾虚又可分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚主要是指阴虚火旺；而肾阴虚又主要是指肝阳上亢所致。因而根据中医的理论来看，食用珍珠粉胶囊可起到益肾养肾，养肝明目以及延缓衰老等作用。经常失眠会影响身体健康，严重的还会影响男性的生活质量。因此，男性要想拥有一个好睡眠。可以在晚上用珍珠粉煮水喝，也可以在睡觉前吃一个龙眼肉煮水喝。

珍珠粉的美容效果是众所周知的，所以对于男性来说，适当的补充珍珠粉胶囊是可以帮助男性延缓衰老的。因为珍珠粉是美容养颜的好东西，对女性的保养也有很大的帮助。在保养肌肤上它有着非常好的效果。特别是在进入青春期之后，对激素、荷尔蒙比较敏感，此时补充适当的珍珠粉能起到调节激素功效。这也能促进肌肤新陈代谢和血液循环等。

补充珍珠粉胶囊还可以调节内分泌功能。对于那些处于更年期的男性来说，可能会出现体内激素分泌不稳定的情况。这个时候身体就会出现很多不良反应。可以适当补充一下珍珠粉胶囊，这样就可以有效地调节体内激素产生不稳定的情况。

肝阳上亢是由于肝肾阴亏，水不涵木，肝阳亢扰于上所表现的上实下虚的症候，本证多因恼怒受伤，气郁化火，火热耗金，耗伤肝肾之阴，或因房劳所伤，或年老肾阴亏虚，水不涵木，肝木失荣，导致了肝阳偏亢。

那么在临床上，因为该证的症状主要以眩晕、耳鸣、头目胀痛、面红目赤、腰膝酸软等为主症。所以我们的调养一般来说，以滋阴抑阳、平肝潜阳使得机体达到一个阴阳平衡的一个状态，所以一是要保持着心情的舒畅平和，还要注意休息，不能劳累，以及饮食的清淡，然后一些热性的食物尽量少吃，还可以像菊花、山楂、枸杞以及桑叶等当茶饮，多吃丝瓜、冬瓜，多吃鱼肉，以白肉为主，尽量的少吃红肉，如羊肉、牛肉、狗肉等，做到饮食上要均衡，多喝水，并避免思虑太过。

这就可以达到一个阴阳平衡、肝阳潜降的目的，使肝阳上亢得到调养。

凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是中医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉或橘子250—500克，因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。

胃及十二指肠溃疡病，也易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性调味品，因为上述食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。饮食防治上，可采用蜂蜜疗法，将蜂蜜隔水蒸熟后，于饭前空腹服用，每日100毫升，分3次服；或用牛奶250毫升，煮开后调入蜂蜜50克、白芨6克，调匀后饮用。这些，均有养阴益胃之功效。