脚冷肚子疼怎么办

1、少吃如咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物。
2、注意保暖，可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。
3、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性。
4、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善痛经的症状。
5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
6、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
7、女性经期进“补”要适当，须与个人体质相配合才能发挥效用，禁食寒凉食物。

是第一次这样吗？我建议你去看胃肠外科，我有过这样的教训的。最后是肠癌。我倒不认为你会是这个，我感觉如果肚子痛，象要大便的痛法，但是拉不出来 的话一定是有梗阻。就如后面的要涌前面不通，能不痛吗？你想是不是这个道理。不过梗阻的原因有多种的，去检查一下吧。

你这是肾阳虚，要看的话最好去中医。看病就不说了，我告诉你一个暖脚的方法。买一双自发热鞋垫，放在袜子里一定要直接接触皮肤，这样走起路脚就会发热了，我也是才这么用的，以前都是放在鞋里隔着袜子没用，自发热产品你们天津有卖的，你上网查查吧。

病情分析：
下肢及脚步着凉就有可能诱发肠痉挛，表现为腹部阵发性疼痛，严重者诱发肠梗阻，所以有必要引起重视。
指导意见：
建议脚步及下肢、腹部不能着凉，出现着凉后疼痛应给予姜汤水喝同时用热水泡脚、腹部热敷，不见好转给予解痉挛的药物。