女人内热的症状有哪些

　　秋夏的时候，人易上火，导致内火很旺，所以很多的女性要时刻注意了。下面为您精心推荐了女性内火旺的症状，希望对您有所帮助。

　　心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　肺火表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

　　胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

　　肝火口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

　　肾火表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

　　服用降内火的药物，服用茶水降火，多吃苦味食物。

　　1、选那些夏天用于晒后修护的护肤品,因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似,都是脱水而脆弱,所以可以同样处理。如佰草集晒后修护冰肌雪芙、兰芝晒后护理露,这些产品往往极其温和而含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等镇定成分,一天内可多次重复使用,极适合在空调间里涂抹。

　　2、每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对于一天流失水分的一次补充,相宜草本纯植物香薰面贴膜(样柑橘精油)、H2O水柔保湿修护面膜。需要提醒的是,如果办公室里的空调不可免,那么回家来就尽量不要开空调了,即使要开,可以在空调边放一碗醋,比清水效果更好,除了能调节室内水分,还有杀菌效果。除此之外,最最最要紧的事情就是??不停喝水。

　　3、?干火?在冬季也很容易表现在身体的皮肤上,你会感觉瘙痒,再进一步就会掉皮屑,甚至出现小疹子。这些都是因为干燥的结果,除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,切不可过高。除此之外,少用电热毯等保暖产品,还要注意是否对于一些保暖品,如羊毛衫、鸭绒被等过敏。

　　吃败火类食物。

　　清热解毒：菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆等。

　　苦寒制火：苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺等

　　利湿泻火：冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜等。

　　攻下实火：大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜等。

　　凉血敛血：莲藕、梨、荸荠、生地、木耳等

　　甘温除热：党参、白术、白菜、荔枝、栗子等

　　滋阴降火：甲鱼、海带、紫菜、海参等。

　　注意劳逸结合，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣油炸类食品，少抽烟喝酒，多喝蜂蜜水。

　　吃一些止内火的中成药如：黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒胶囊等。