凌泉
2025-05-03 13:54:36
气血不足可能会表现浑身疲惫乏力，同时还会有盗汗和心慌出现，如果症状严重会导致面色无华，身体抵抗力和免疫力也会逐渐下降，可能会经常出现感冒等情况。
在日常生活中应该要养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以多吃一些富含蛋白质的食物。在日常生活中也应该清淡饮食，减少油炸类的食物摄入。
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