湿气重肚子会胀气吗

一般肥胖都是先从肚子开始。有些人是因为吃得多不运动，热量吸收的多，消耗的少，肚子变大，开始肥胖。有些人是饮食不规律引起的肚子大。而有些人饭量不大，却也会肚子大。所以说肚子大跟吃的多少的关系不是太大。那既然肚子大，不仅是因为吃得多的原因，还可能是哪些健康问题找上门来了呢？

消化不良

暴饮暴食或饮食不规律都会引起消化不良，消化不良会引起脂肪在内脏堆积，从而造成腹部肥大。

便秘

便秘会导致人体的排泄物堆积在肠子里，长期的便秘会形成慢性腹胀，腹胀就会出现肚子大的现象。

湿气

身体内的湿气重，会引起脾胃不好，使湿气积累在体内。湿气如果不能够及时的排出，长此以往就会形成肥胖，特别是在腰腹部的位置，也就造成了肚子大的现象。

脂肪

肚子大一般都是因为内脏脂肪含量高引起的。因为我们人体的内脏，大部分都集中在腹部，内脏的脂肪含量越高，肚子也就越大。造成内脏脂肪含量高的原因有许多种，久坐，饭后不运动，或者晚餐吃得较晚，又吃得过饱，过后马上上床休息，这些都会引起内脏脂肪的堆积，时间久了，内脏的脂肪就会越积越多，腹部也就越来越大。

心脏

虽然心脏离腹部还有一段距离，但是腹部厚厚的脂肪会影响血液循环，血液循环的正常与否直接关系到心脏的工作效率。