小肚子湿气重要怎么办

你经常喝啤酒吗，如果没有，那你经常久坐吗？其实我推测你应该是久坐的原因，至于久坐会不会积淀湿气，那肯定是有的，而且比较厉害，久坐伤肉，也是湿气沉积的过程。

湿气重就容易胖，其实那不是真的胖，是虚胖，你可能都听说过水往低处流这句话，人湿气重的话，就会伤到人体的下部，所以表现出来的就是下半身比较肥胖，例如，大肚子，大象腿等。

那如何解决呢？

在网络上有很多相关祛除湿气的方法，先不说有没有效，但是都很麻烦，例如薏米粥，要准备这样，要准备那样，搞得自己都头晕了，哪还有心情祛湿？！

我更偏向于喝茶祛湿，这个轻松、简单，而且有效，但是这个是因人而已，人的体质不同，而效果也就不同，网络上有很多类似的，有效吗？我也不知道，因为我不可能全部都试一遍吧，那不现实，也不太可能。那我喝的是那种呢？我有，而且对我来说是很有效果的，例如，我长期开车经常腰痛，肚子大，脸上油腻长痘等，但是喝了这个呢，脸上的油腻和痘少了，最让我值得的地方就是我的腰不那么疼了。但是在这儿呢，我不能说出它叫什么，因为总会给别有用心的人找到机会，我只提供一个方向供你参考！

最后你可以通过看舌头查看你体内是否湿气重：