喝水多还是口干咽喉干是怎么回事

2024-02-04 00:00:11

感觉口干想喝水，这是很正常的现象，尤其是运动后，或者天气比较热的时候，会觉得口干，需要喝水，但在这种情况下，只要口干只要喝足水，就可以缓解，但有些人经常有口干，而且不管怎么喝水都不能缓解口干，问题是什么？

一个导致口腔干燥的问题。

经常口干舌燥，但不能用饮水来缓解，首先，我们应该排除身体的原因。

喜欢吃太多咸的食物。如果嘴巴经常干，不管喝多少水，可能是因为吃太多咸的食物，导致体内盐太多，食盐中的钠会改变水分平衡，导致体内水分减少。肾脏也会不断排出水分，自然会出现口干感觉。因此，如果口干经常出现问题，我们应该从自己的饮食开始，排除身体原因。

其次，口干也可能是一个病态的问题。

糖尿病患者的常见症状是多喝水、多尿、多餐，这是因为糖尿病患者血糖偏高，会导致渗透压升高，出现口干症状。对于中老年人来说，如果经常感到口干想喝水，应注意自己的血糖状况。

甲亢患者还容易出现口干症状，甲亢患者甲状腺激素升高，容易引起新陈代谢加快，再加上热量的增加，体内水分缺乏，容易引起口干症状。

此外，一些口腔疾病也会引起口干症状，由于细菌滋生，如白色念珠菌感染，患者容易出现口干、口苦症状，肾病患者也会有无论如何饮水都难以缓解口干症状，因为肾脏问题，肾脏会失去维持水分的功能，所以口干症状难以解决。

此外，还有一个比较不常见的原因，即干燥综合症，这种免疫疾病会影响患者的口腔、泪腺等，破坏唾液腺的功能，从而导致口干症状。

如果是因为吃得太咸而导致口干，那么只要你减少摄入或改变你的食物，口干的症状就会得到解决，但对于病理性的口干，最好去医院检查和治疗。

经常口干舌燥，在中医看来，有两种方法可以缓解，不妨学习一下，以便为周围人的意外需要做好准备。

众所周知，多喝水有很多好处。但很多人都有这样的问题：起床或熬夜后，会明显感到口干舌燥、口苦。

经常口干可能是由于空气干燥、饮食咸或辣、夜间饮水少等因素造成的。这并不严重。的确，人们在晚上或早上醒来时出现轻度 和短暂的口干是正常的。然而，事实上，当疾病接近时，也会导致喝水后口干。那么，是什么导致了口干呢？如何改善口干？

口干的原因之一：气虚、阳虚。

中医认为人体内的气与固、阳与邪的表里是相互斗争的过程。如果一个人的阳弱阴冷，就会导致津液衰竭和口干。

改进措施：

喝桂圆枸杞茶温而甘，枸杞茶温而甘。两 者结合可以帮助心脾气血运行，有效缓解口干。

口干的第二个原因：阴虚火旺。

阴虚的人一般新陈代谢比较快，多消耗会导致体热减少，阴虚的人多是火旺。对火的简单理解就是容易生气，会导致口干、口干、咽痛。

改进措施：

喝白菊茶，因为白菊味辛甘苦，具有清肝泻火、祛风热、平肝明目、清热解毒的作用。此外，多吃枸杞、鸡蛋、大枣、鸭肉、百合等食物也能缓解阴虚火旺。

口干的第三个原因：维生素缺乏。

尤其是维生素a和维生素B.缺乏维生素A可能会引起眼睛干涩、口干等症状。维生素B缺乏也可能引起口干，还可能引起口腔溃疡、咽干等。

改进措施：

适当摄入维生素。动物内脏和乳制品的维生素A/B含量较高。此外，蛋黄、胡萝卜、蘑菇、紫菜等蔬菜也有帮助。

口干的第四个原因：糖尿病

糖尿病的特点是“三多一少”，即饮酒过多、饮食过多、小便过多。糖尿病患者血糖升高后，无论是饮水还是排泄都会增加，体内持续失水会导致口渴口干。

改进措施：

对于糖尿病患者来说，控制血糖是关键。平时要保持饮食清淡，每天的用水量保持在2500毫升左右，但不要一次喝太多水，最好多喝一点。除了适量喝水，多吃新鲜蔬菜，这也是补充身体水分的一种方式。

除了上述四个原因外，还有两种典型的疾病会引起口干症，即干燥综合征和甲亢。这两种疾病在女性中很常见，口干只是其症状之一。想要确诊，需要及时到医院咨询治疗。

除了要小心注意上述疾病引起的口干，还需要注意一些生活习惯，积极预防问题：

1.加强锻炼

可以选择适合自己的运动，平时注意多运动，促进身体正常代谢，排除毒素。

2.你应该合理安排你的饮食，避免辛辣、寒冷和其他食物，并且戒烟戒酒。

3.保持嘴巴干净。

通常饭后，也就是吃了甜食之后，要清洁口腔，以免口腔滋生细菌。

如果你也口干舌燥，可以检查一下以上六种情况有什么问题。调整后如无改善，建议及时就医排除病因。

如何缓解中医口干舌燥

如果发生口干，中医推荐两种缓解方法。

一是按摩。口干舌燥的时候，你可以按摩阴谷穴，只要坚持按摩两分钟，你就能明显感觉到唾液的增加，口干的问题自然会得到缓解。阴谷穴的穴位选择并不困难，只要膝盖弯曲，小腿和大腿关节凹陷就是阴谷穴，按摩强度需要控制在身体可接受的程度上是更好的。

另一种是通过饮食疗法。尤其是由于缺乏心阴引起的口干，你不妨在睡前喝一碗桂圆洋参汤。不想煮汤麻烦，还选择用一些中药直接泡茶，如普通金银花、菊花等药材，体质多阴虚患者，也可添加适量黑梅，以达到滋润解渴的效果。

然而，缓解口干舌燥并不是一个长期的解决办法，如果经常出现口腔干燥，或者应该检查自己的 健康 问题。

2024-02-04 00:00:11

您也有这样的困扰吗？明明没有感冒，但老是觉得口干舌燥、喉咙干痛，就算喝下大量水份，却还是没办法改善呢？中医师表示，如果民众长期有莫名的口干舌燥问题，小心有可能是身体脏腑失调发出的警讯，不妨可适度搭配中医食疗、茶饮，对症辅助调理、改善。

一到冬天就口干舌燥？空气中含水量下降是关键

不过，为什么许多人一到冬天，口干舌燥的现象就会特别显著呢？台南市立医院中医部郭祐睿中医师表示，这主要与人体生理机能运作，会受到季节变化影响有关。尤其是，冬天气温降低，空气中的水分蒸发量较少、湿度变低，自然也就容易使人感到口干舌燥；甚至出现嘴唇干裂、喉咙干痒的情况发生。

多数口干舌燥者有阴虚问题～中医推山楂乌梅汤养阴生津

而台湾因为地处亚热带，大部分时间天气偏热，即使冬天也是暖冬居多，因此大部分口干舌燥的朋友常会伴随有阴虚的状况。有鉴于此，郭祐睿中医特别提供一味以「酸甘化阴」为考量的「山楂乌梅汤」茶饮提供给大家参考；希望能借此发挥养阴生津，滋助五脏之阴，有助减少口干发生的目的：

山楂乌梅汤

材料： 山楂15公克、乌梅5公克、红枣5公克、冰糖10公克。

做法：

1.将上述材料洗净、沥乾，放入锅中。

2.加10碗水入锅，以小火熬煮30分钟。

3.接着加入冰糖调味，即可饮用。

作用： 山楂味酸，能消食化积，活血化瘀；乌梅酸收，但收而不涩，能生津液；红枣味甘，能补气健脾，养血安神；冰糖味甘，能补脾益气。本方有补气养胃，滋阴生津之功，适合汗出较多，胃口不佳者饮用，若连山楂的籽一起煮食，还有辅助消脂的好处。

注意事项： 由于山楂味酸且活血，若胃酸过多者，或怀孕中的妇女建议慎用。

不只阴虚！口干舌燥可能与5大脏腑失调有关，中医食疗辅助调理

除了受到气候、环境因素影响外，郭祐睿中医师也提到，从中医角度来看，造成口干舌燥现象发生的主要原因，其实更与人体脏腑火太旺，以及水不足2大情况有关；若单纯以五脏细分，临床则以下列几种状况最为常见：

【肝脏失调者】

症状： 除了口干外，常合并有口苦、咽乾，以及眼睛干涩，情绪容易急躁、易怒、喜叹息等临床表征。

调理方向： 治疗上以疏肝理气为主，可选用玫瑰花3公克＋陈皮1公克，浸泡于300c.c.热水中30分钟后饮用的食疗方式辅助调理。

【脾脏失调者】

症状： 口干合并、口里黏黏的，虽然也会出现眼睛干涩的症状，但同时也会伴随有黏稠的眼屎。

调理方向： 治疗上以培土健脾为主，此类体质者可炖煮有利健脾、助消化的四神汤，搭配排骨或猪肚食用。

【心脏失调者】

症状： 此心脏非西医中单纯的心脏器官，而是泛指人体整体的血液循环。此类族群不光容易有口干问题，嘴唇更是经常苍白没有血色，且伴随有皮肤干燥、容易心悸等问题。

调理方向： 治疗上以滋养心血为主，建议可选用当归1片、黄耆20片，并以500c.c. 热水浸泡30分钟，自制养心茶饮饮用。

【肺脏失调者】

症状： 除了口干外，往往还会伴随有咽喉出现异物感、干咳，以及鼻咽部干燥，容易打喷嚏却没有鼻涕的情形。

调理方向：以润肺滋阴为主，平常适度于料理时加入适量有滋润作用的百合、麦门冬入菜一同食用。

【肾脏失调者】

症状： 口干、腰酸腿软，以及经常耳鸣、听力不佳、容易掉发等。

调理方向： 治疗上以滋养肝肾为主，推荐平常可取适量桑葚、枸杞子，以500c.c.热水浸泡 30分钟后饮用，来辅助调理。

【专家小叮咛】：

郭祐睿中医也强调，口干是一个临床常见、可变化很多的问题；它的成因可以很单一，也可能牵涉许多疾病于其中。虽然主要与五脏六腑的阴虚有关，但也可能合并血瘀或热邪等问题。

故中医师在临床收治以口乾为主诉的患者时，会进一步将患者细分为：肝火上炎或肝阴不足、脾阳不振或脾虚湿困、肾阳不足或肾阴不足等不同症状，再进一步对症调理。所以如果民众常有口干症状，且迟迟未见改善，建议最好还是寻求专业中医师的协助、厘清个人体质与病因，对症调理，才是真正有效改善不适的根本之道。

「山楂乌梅汤」的材料有，山楂15公克、乌梅5公克、红枣5公克、冰糖10公克。 肝脏失调者，除了口干外，常合并有口苦、咽乾，以及眼睛干涩，情绪容易急躁、易怒、喜叹息等临床表征。 肺脏失调者，除了口干外，往往还会伴随有咽喉出现异物感、干咳，以及鼻咽部干燥，容易打喷嚏却没有鼻涕的情形。

2024-02-04 00:00:11

问题一：为什么越喝水嘴里越干呢？您好
日常生活中，人们一旦口干，想到的便是饮水解渴。殊不知，经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：?
口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。?
维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症， 也有口于的现象，请万万莫大意。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将拘杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌心上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也可得以恢复正常。
求采纳啊，亲！

问题二：为什么我越喝多的水反而嘴皮越干？嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。
缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。
先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇
润唇膏之“纯7情式”:
1.洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。
2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。
3.改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。
4.定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。
5.如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。
6.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。
7.拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。
口红唇彩之“靓丽6法”
经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。
1.涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。
2.廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。
3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。
4.唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。
5.双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。
6.含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效果。

问题三：水越喝口越干我怎么感觉水越喝口越干是怎么回事不本病可发生于多种疾病当中，如干燥综合征、糖尿病、恶性贫血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化疗以及药物引起的不良反应等，临床治疗比较棘手。
辨证施治1.外感风热
证候：口干而饮水稍多，伴发热恶风，脉浮，多见于外感温热病得初期，津液损伤较轻。主方：银翘散加减。
2.胃火炽盛
证候：口干而喜冷饮，伴烦躁易怒，大便干燥，小便发黄，面红，舌红，脉实有力。主方：白虎汤加减。
3.阴虚
证候：口干而不多饮，伴颧红、盗汗、舌红少津，脉细数弱。主方：知柏地黄丸加减。
4.湿热
证候：口干而不多饮，兼身热不扬，头身困重，苔黄腻，脉滑数力可。主方：龙胆泻肝汤加减。
5.痰饮内停
证候：口干不喜饮，或喜热饮，但饮水不多，甚至口干欲饮水，水入即吐，舌胖质淡苔润滑，脉弦无力，或沉迟，或沉缓，或沉弱。主方：补中益气汤合理中汤加减。
6.瘀血内停
证候：口干，但仅漱水润口而不下咽，舌紫暗有淤斑或瘀点，脉涩。主方：血府逐瘀汤加减。
7.寒热错杂
证候：口干伴气上冲心，心中痛热，饥不欲食，脉弦。主方：乌梅丸加减。

问题四：喝水，越喝越渴，嘴里越干，怎么调节中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅引起的。肝气不畅，瘀滞的肝气会转化为肝火。我们知道，肝火旺盛可能会影响到脾胃的正常功能，使气血化生不足，人就会食欲不振。不想吃东西，又会营养不良，久而久之势必造成气血亏虚。肝胆同根，肝火很容易传给胆。肝脏制造胆汁之后会储藏在胆囊中，人体吃进去东西以后，胆囊中的胆汁会流到肠道中，促进消化与吸收。当肝火太旺时，一部分胆汁会被逼流进胃里，而胃与口相通，人就会觉得口苦。肝火还可能直接升腾到口腔中，造成口干舌燥。
多吃些润肺养阴食物和水果，如蜂蜜水、雪梨、葡萄等，不但能缓解口干舌燥，还能预防便秘。

问题五：为什么白开水喝的越多口越干？这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.
所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.
要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。
有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和 *** 黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。
因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
另外，喝水也是有讲究、讲科学的。
水要一口一口喝
口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。
大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。
合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

问题六：为什么我喝白开水越喝嘴越干病情分析：
干燥综合症、甲亢或糖尿病都可能导致的，最好去医院进行相关检查。

2024-02-03 23:23:01

一天喝那么多水！怎么还是嘴干！很渴！

原因一：人体内缺水导致口渴
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、面板干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。
原因二：因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。
解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药，同时 要保证每天水的生理需要量。
原因三：脑损伤引起的口渴
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。
解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾。因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。
原因四：激素过剩引起的口渴
患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。
解决办法：一旦出现上述症状，应尽快请内分泌学家诊治。控制甲亢，平衡代谢才能缓解口渴症状。
原因五：肾病引起的口渴
患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。
解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意口渴，也就是使肾免遭进一步损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗，不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴。
原因六：用药不当引起的口渴
大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口乾，这是因为有些降压药减
少口腔腺体的分泌的缘故。
解决办法：有些患者采取大量饮水的方法，但是往往不能解决问题，且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生，同时更换利尿药或减压药。
原因七：不明原因的口渴
另外还有一些不明原因导致的口渴现象，这是一种令人非常讨厌的疾病，令医生和患者都很挠头。而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性。她们除了会莫名其妙地感到口渴外，还会出现任性、动怒和好斗的现象。
解决办法：这往往是一种神经精神性口渴。遇有这种情况，患者不妨骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。还可用水溼润一下嘴唇，有时可产生消渴的快意。 <收起

喝了那么多水怎么还是上火呀？

喝水多并不代表不上火，上火跟饮食，心情，气候，环境、季节等有关系。

一天喝很多水还是很干很渴怎么办

原因一：人体内缺水导致口渴
当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、面板干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。
解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水，其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。
原因二：因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。
解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄糖含量的药，同时 要保证每天水的生理需要量。
原因三：脑损伤引起的口渴
有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。
解决办法：当家中有脑损伤或神经外科手术后的患者，家属就更应细心照顾。因为发病急，出现上述症状后应即刻前去看神经科医生。
原因四：激素过剩引起的口渴

为什么我喝那么多水但是还是觉得很渴?

转：育儿网 从发现怀孕到现在，整天口渴死了，刚喝下口水，马上就觉得口乾，舌头上下没有口水，舌苔发白。

为什么脸老是脱皮？天天都喝那么多水脸怎么还是显得那么缺水？

面板缺水太严重了吧 就脱皮了 单纯用护肤品的话 可能不能被真皮层吸收的选用高效果补水面膜 给楼主推荐下 我用的一款含胶原蛋白和牛奶成分的 补水面膜 补水好好的

从你的描述中可以看出你的面板很缺水，不知你是什么型别的肌肤，因为针对不同的肌肤型别 ，保养的方法是不同的。你的脸都干的脱皮了，说明不只是表皮层缺水，真皮层也缺水，可以选择高水分的面膜做做，还要注意保溼。

呵呵，身体缺水和面板缺水你不有分清楚哦，天天喝的水，只是补充身体所需要的水分，对面板只是起到一点点的作用，而面板缺水了，你可以买些补水的护肤品的，最好是补水加强效保溼成分的，或者买些压缩纸膜来做面膜，补水效果起好的哦！

为什么我喝了那么多水还觉得很渴

这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴. 所以,虽然我们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。 有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。 相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。 因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。 另外，喝水也是有讲究、讲科学的。 水要一口一口喝 口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。 大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。 合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

真奇怪，我每天都吃水果，吃素，还喝那么多水，怎么还是上火呢?

听说过心火吗？如果你遇到什么事情心中不平或者生气、着急，都会有心火，就是吃再多的水果和素食，喝再多的水也不能解决的。重要的是要降心火，俗话说，心静自然凉。凡事想开些，宽容、大度些；天气干燥也可能引起上火。
可以每天做几次深呼吸，把心中的郁闷和二氧化碳吐出去，吸入新鲜空气；天气干燥的上火可以增加环境溼度（开加溼器或者屋内晾两条溼毛巾）；煮一锅绿豆汤喝；加上你每天常吃的水果、白开水，应该会有改善的。

为什么喝那么多水还是口渴

津不足的表现，建议您去看中医。