喝水冒虚汗是怎么回事

出虚汗应该去想怎么治疗，而不是去怎么保养。

汗为心液，血汗同源，出汗等于出血，常出虚汗是气虚的表现，应该尽快去治疗这种症状，以免造成进一步的虚损。
虚汗又分自汗和盗汗两种
1.自汗醒着的时候出汗，活动或劳累后出汗加重。这种情况多见于气虚证和阳虚证。因为阳气的亏虚，不能固护肌表，造成津液外泻，所见自汗，活动后阳虚加重，自汗情况明显。

2.盗汗 睡着出汗，醒来汗止，多见于阴虚证。因为体内有阴虚阳亢而生内热，入睡后人体卫阳由表入里，造成内热加重，故而蒸腾津液外出。醒来后卫阳由里出表，内热减轻则汗止。如果有气阴两虚，可自汗、盗汗同时出现。
自汗、盗汗的病因
1.病后体虚久病必须，长久的疾病过程会造成人体的气阴的虚损，可造成此种情况。

2.情志失调长久的不良情绪，会造成体内气阴损耗，可见此症。

3.邪热郁蒸自然界的暑湿邪气，可侵袭人体，造成汗出。

当然，病虽有因，却不单纯，真正的临床治疗过程中，患者汗出多由于多种病因混合致病。我们应该根据其诊察的切实状况，制定合理的治疗方案。辨证论治，以收良效果。
自汗、盗汗的辩证分型与治疗
1.肺卫不固

症状：汗出恶风，活动后加重，易感冒，神疲乏力，面色少华。舌苔薄白，脉弱。

方用：玉屏风散加减。

2.营卫不和

症状：出汗恶风，周身酸楚，恶寒发热，半身汗，局部汗，舌苔薄白，脉缓。

方用：桂枝汤加减。

3.心血不足

症状：自汗或盗汗，心悸少寐，气短神疲乏力，面色无华，食纳差，舌淡，脉细。

方用：归脾汤加味。

4.阴虚火旺

症状：盗汗为主，或可合并自汗，五心烦热，潮热颧红，口干舌燥，舌红少苔，脉细数。

方用：当归六黄汤加减。

5.邪热郁蒸

症状：汗出易粘，染黄衣物，面赤烘热，烦躁口苦，小便色黄。苔薄黄或黄腻，脉弦数。

方用：龙胆泻肝汤加减。

多吃饭，多喝水。中药玉屏风散。

阳气不固吃中药补阳气

身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴.
所以,虽然 们一直在喝水,但那都是把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝.
要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。
有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。
因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
另外，喝水也是有讲究、讲科学的。
水要一口一口喝
口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。
大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。
合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。
老年人夜间要注意补水
据统计，心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）习惯，水随之消耗也较多。这样会使血液黏稠度升高，血流量减少，血小板凝聚，粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，心肌就可以出现急性供血不足导致坏死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况，在临睡前半小时，适当喝些水。
桶装水不应超过7天
做到健康喝水！！！