小便黄一般要根据身体的具体情况来判断。如果口渴、舌头发红,有尿频尿急等反应一般是属于实火。当身体四肢乏力,有头晕,经常失眠、耳鸣、腰膝酸软,这种情况一般是属于虚火,此外身体上还会出汗。
要注意水分的补充,多吃一些蔬菜水果,此外还要注意饮食上的调整和搭配。
宝宝上火是常见问题,但你知道吗?上火可以分为“实火”和“虚火”两大类。正确判断实火还是虚火,是宝宝健康成长的必要步骤。
?实火症状
实火的症状主要包括烦躁、头痛、高热、目赤、腹胀痛、小便黄、大便秘结,舌红苔黄,甚至鼻出血等。
??虚火症状
虚火的症状则多表现为躁动不安、畏寒怕风、形体消瘦、身倦无力、口燥咽干,舌红无苔。
??上火原因
宝宝上火多由外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致,属于实火。而虚火则多因内伤劳损引起,导致脏腑失调、虚弱而生内热,内热进而化虚火。多为久病精气耗损、劳伤过度引起。
???????正确调理方法
作为家长,了解上火的原因和症状,有助于初步判断宝宝的上火类型。不同的上火类型,需要不同的调理方法。
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