小便上火老是想小便怎么办

清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用。适用于各种实火症候。
利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、赤小豆、莴笋、绿豆芽等。适用于各种实火症候。
攻下实火类：如黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症。
凉血敛血类：如莲藕、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、白茅根、马齿苋等。可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
滋阴降火类：如海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、南瓜、蛤蜊、银耳等。多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
加多宝，王老吉，和其正都可以败火