小便一般是排毒。如果出现了体内毒素多的情况,通过大量的喝水,尿液能够起到促进新陈代谢的作用,有助于排毒的效果。
另外也可以通过做运动的方法进行改善,因为在做运动的时候,会有大量的汗液流出,对排毒也有一定的功效。在日常生活中可以适当的吃些蔬菜和水果,避免吃辛辣的食物,以免出现上火的现象。
都排毒,不过尿排毒厉害点,尿中含有尿酸肌酐等物质,留在体内过量就会造成不良反应,而流汗的基本物质是Nacl也就是盐,排出的毒物较少,而感冒主要是由病毒引起的,容易照成全身乏力,酸痛等不良症状,一般都要注意休息,像你还去打球的话就不大好了,虽然你好了,但其实感冒病毒的危害主要是它的并发症,也就是引起其他病变,所以你去打球的方式是不好的哦,还是要休息的
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