上火嘴唇破了怎么办

我建议你吃点：牛黄解毒片．1次3片，1日3次．
最好还是多喝点白开水，由于水可以排出体内毒素也能够避免上火．
但不要吃：刺激，辛辣和上火等食品.
上火容易出现口舌生疮．大便干结．头晕眼花．疲乏无力等症状，排毒就非常重要．除保持1个好的心情外，生活中要做好以下几件事：
多喝水：水是最好的排毒载体，多喝水不但能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还增进肾脏的新陈代谢，将更多的有害物资排出体外．
常运动：每周最少进行1－2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素．
多吃蔬菜水果：体内毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈碱性，可中和体内过量的酸性物资，又能将聚集在细胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用．纤维素能像海绵1样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物资，并将其及时排出体外，缩短毒素在肠道的滞留时间，减少肠道对毒素的重吸收．
需要指出的是，蔬菜能生吃的要尽可能生吃，由于生的蔬菜可以提供更多的纤维素．春季上市的菠菜有较强的排毒功效，＜本草求真＞里说，它能解热毒，酒毒，食用可润肠通便，排毒．
经常使用的清热解毒中成药：9峰－牛黄解毒片．
另外中医针灸．推拿．拔罐．推拿等对医治上火也有很好的辅助作用．生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少吸烟饮酒．上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度实际上是人们最好的良药灭火剂哦！