肾气不足会耳鸣吗

肾虚是我们生活中常见的疾病，主要是指肾脏的精气阴阳不足，患者发生肾虚之后，最典型的症状是腰酸背痛、盗汗、头晕、耳鸣，如果患者不加以治疗会降低免疫功能，患者要想彻底改善肾虚的症状，首先要了解发病原因，那么老年人发生肾虚的因素有哪些呢？为大家介绍一下。

第一、暴饮暴食。现在人们的生活条件不断提高，聚餐的机会非常多，对于老年人来说，本身新陈代谢比较慢，如果经常暴饮暴食，就会导致废物大量堆积肾脏，从而就会增加肾脏负担，诱发肾虚。

第二、酒后喝浓茶。在生活中有很多患者认为酒后喝浓茶可以起到解酒的功效，其实茶叶中含有大量的茶碱，如果在酒后喝浓茶的话，这样会影响到肾脏功能，使肾脏受到酒精的刺激，从而就会引起肾虚。

第三、滥用药物。对于老年人来说本身就会存在慢性疾病，比如关节炎、糖尿病、高血压等，如果患者长期大量使用药物，这样就会增加肾脏毒性，容易发生肾虚等并发症。

第四、经常喝饮料。偶尔喝一次饮料对身体不会造成任何影响，但是患者经常喝饮料会损害肾脏的健康。

第五、喜欢吃重口味的食物。经常吃重口味的食物会导致体内的毒素增加，这样不仅会增加肾虚的发生几率，而且还会发其他的肾脏疾病，比如肾积水和肾结石。

俗话说肾脏是先天之本，如果肾脏发生了问题，这样不仅会影响到肾脏功能，而且还会影响到身体健康，所以患者发生肾虚之后，一定要在医生的指导下进行治疗，另外在饮食方面可以多吃一些补肾的食物，比如大葱、鸡蛋之类的，鸡蛋里面有丰富的优质蛋白，可以提高肾功能。

中医认为肾的主要功能是藏精、主水、主纳气等。肾是人体中比较重要的一个脏腑，也称为先天之本，是人体生长发育之根，也是脏腑机能活动的根本要素所在，一旦肾出现耗损，比较容易累及其他脏腑出现相应疾患。且肾开窍于耳，故肾出现问题后可会出现耳鸣等问题

肾的联络

1、藏精：是指肾具有储存封藏人体精气的作用，肾通过藏精，为精气在体内充分发挥其生理作用而创造必要的条件，从而可以防止精气从体内无故地流失。肾主生长发育、生殖，人体的生长发育和生殖与肾藏精的生理功能密切相关。如果肾藏精的功能下降，人就会出现生长发育以及生殖功能方面的问题，比如儿童发育迟缓、动作迟钝，成人可能出现早衰，或者不孕不育等情况；

2、主水：即肾具有主持和调节人体水液代谢的生理功能，又称为肾的气化作用。如果肾主水的功能出现异常，机体通常会出现尿少、无尿、肢体浮肿，或者小便清长、尿频、尿多等症状；

3、主纳气：纳即收纳、摄纳，肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气，以此保证正常的呼吸，以及保持吸气深度，防止呼吸表浅的作用。如果肾主纳气的功能减退，则会表现为呼吸表浅、呼多吸少、动则气喘等症状，称之为肾不纳气。

耳鸣是指在没有任何外界刺激的情况下产生的异常音感，往往是耳聋的先兆，由听觉功能障碍引起。耳病通常伴随着耳聋或眩晕。如果是其他因素引起的，可能不会伴有耳聋或眩晕。


肾虚是指肾精亏虚，阴阳两虚。中医所说的肾虚有很多种，最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿，也就是说“感冒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状是“热”，主要包括腰酸、燥热、盗汗、乏力、头晕、耳鸣等。


材料：紫菜15克、胡萝卜1根、食用油2勺。


练习：


1.紫菜用清水浸泡，胡萝卜切片备用；


2.用食用油加热，放入切片胡萝卜，炒8-10分钟，加入适量水，小火煨10分钟；


3.出锅前放入紫菜，加入适量盐即可食用。


健康小贴士：此汤富含维生素，长期服用可提高听力。


紫菜食用指南：


1.紫菜性寒，胃肠消化功能差或腹痛的人应少吃。


2.食用前，最好将头发浸泡在清水中，换水一两次，去除污染物。