肾虚单侧耳鸣一般可以通过改善日常的生活方式进行调理,多吃滋阴补肾的食物,比如黑芝麻、韭菜等,也要加强运动锻炼,在补肾壮阳的同时,也能够改善单侧耳鸣的情况。但如果肾虚单侧耳鸣的情况比较严重,也可以遵医嘱服用补肾壮阳的药物治疗,比如金匮肾气丸等。
1 肾俞穴
具有益肾助阳,强腰利水的功效。
位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘,旁开1.5寸(2横指宽度)处即是。
2 太溪穴在日常保健中,常用作头晕目眩的治疗,配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。
位于足内侧,内踝骨与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
3 足三里人体保健常用穴位,具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。
位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。
4 翳风穴主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。
还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颔关节痛。
位于耳垂后方乳突(是头部两侧的颞骨上的锥形突起)下端前方凹陷处。
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