手心脱干皮怎么办

有时候，手是怎么裂皮的？手部皲裂脱皮的原因有很多，比如缺乏维生素、缺水、手部真菌感染等，都会导致手部皲裂脱皮。干裂脱皮的手是怎么回事？手皲裂脱皮怎么办？

手开裂脱皮是怎么回事？

双手皲裂脱皮是缺乏维生素造成的。维生素A缺乏会使上皮细胞(黏膜和皮肤)角质化，使皮肤干燥、粗糙、有鳞屑。所以，干裂的手很可能缺乏维生素A，平日大家可以多吃富含维生素A的食物；如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、蛋黄等。

手皲裂脱皮怎么办？

手指皲裂脱皮这种小毛病真的很头疼。手指开裂脱皮不仅影响美观，还会严重降低工作生活质量；同时，由于手指皮肤长期处于不良状态，会大大增加感染其他病菌的风险；

所以试着找出你的手指是哪种类型的开裂脱皮；建议去正规医院咨询医生。只有病因明确，治疗有针对性，效果才能好。

手部护理的正确方法

手部防晒霜

既然手是女人的第二张脸，很明显这张“脸”也需要时刻防晒。不仅每天出门要记得涂，洗手后每两个小时要补涂一次，给自己灌输一种随时随地都要涂的防晒保护意识，让防晒成为你这个夏天的首要任务。

随时随地涂护手霜。

护手霜是保护和滋养手部皮肤最好最直接的方法。为手部肌肤撑起一道保护屏障，发挥其保湿、抗衰老的重要功效，避免手部肌肤因干燥而产生的干纹，及时补充手部肌肤所需的油水。选择的时候可以选择有修复和预防作用的护手霜，这样可以保住手部肌肤的秘密。

护手霜是保护和滋养手部皮肤最好最直接的方法。

每周用手面膜修复。

即使每天都涂护手霜，还是要每周用一两次手面膜来修复手部肌肤，因为手面膜不仅含有抗衰老成分，而且对改善细纹和修复受损肌肤也有显著效果，从而减少手部肌肤的皱纹，重新焕发出细腻光滑的肌肤状态。

1 首先当我们的手部干燥脱皮的时候，是因为我们的手部死皮比较多，那么可以利用柠檬砂糖美白去死皮。先将柠檬洗干净以后去皮，然后切成小块倒入榨汁机炸成汁，接着将准备好的砂糖倒入里面，然后用双手按摩两分钟，最后用温水洗干净就可以啦！这个方法其实不但可以帮助我们去除死皮，还能让我们的手部变成白白嫩嫩的。

2 另外，我们家里常见的白醋和甘油也是最佳的护手佳品，首先将100ML的白醋10ML的甘油搅拌均匀后，直接沾取适量涂在手上，待肌肤完全吸收后手部肌肤就会明显变得水润细嫩，这个方法还能解决换季带来的干皮肌肤！

3 最后大家不妨试试用豆腐敷在手上，然后按摩几分钟，等15分钟左右用淘米水清洗掉就可以啦！这样每个星期两次，坚持用一段时间，其实就不难发现变化，让你的双手没有以前那么粗糙啦！还有非常好的保湿作用，让双手更加的水嫩。

手脱皮期间应该减少洗手的频率，每次洗完手之后应该及时擦干并且涂抹上护手霜，尽量少使用一些碱性比较大的香皂以及肥皂来洗手洗衣服或者刷碗的时候尽量戴上手套。

多为身体补充维生素a，因为维生素a能够保护皮肤表层大量缺乏的话，会引起皮肤的脱皮及干燥，富含维生素a的食物主要有牛奶、蛋黄以及鱼类等。

扩展资料：

手经常脱皮的原因：

1、皮肤的新陈代谢

皮肤也会存在新陈代谢，总是有新的皮肤细胞来替代老化的细胞，但是掉皮的面积不是很大，而且不痛不痒，这属于正常的皮肤代谢功能，不必过于担心。少接触过冷或者过热的物品时，一定要做好防护措施，并且及时涂抹上护手霜。

2、缺乏维生素

维生素a能够有效的保护皮肤表层，当缺乏维生素a及维生素b时，就会引起皮肤的炎症，最终导致皮肤瘙痒干燥以及脱皮。

另外所摄入的营养元素不均衡时也会引起手脚脱皮比如大量挑食偏食，平时不喜欢吃蔬菜以及水果，要及时纠正不良的饮食习惯，全面的摄入营养。

人民网-手脱皮是怎么回事？这5个因素会导致手脱皮