喉咙上火肿痛怎么办

　　喉咙肿痛是一种很常见的疾病哦，那么你是否知道应该如何去缓解呢，除了多喝水，多吃水果以外，其实还有很多的方法可以有解决的功效哦，下面的这些小偏方是可以有调理上火作用的哦，一起来看看介绍的这些调理上火的小偏方，是不错的养生方法，来试试吧。

　　 香蕉

　　香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。

　　 水煮胡萝卜 胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质，胡萝卜可以说是人生病时的补救食品，但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。胡萝卜可以有补充丰富维生素的作用，还可以促进新陈代谢，但是一定要注意不要生吃，生吃是没有效果的，反而会导致咽喉肿痛的加重。

　　 柠檬汁和蜂蜜的混合物 柠檬汁和蜂蜜的混合物，可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎，这种混合物可以减少炎症，减轻喉部肿热的感觉。

　　 生姜或蜂蜜茶

　　生姜辛辣、蜂蜜甜腻，能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上，口含姜片可以缓解咽部发痒的症状，而喝蜂蜜茶时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这可以湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。生姜和蜂蜜结合的话可以有润肺养胃的作用，还可以有促进咽喉肿痛的恢复，对于去火降火有一定的作用和效果。

　　关于调理上火体质，咽喉肿痛的这个问题，大家都知道了啊，可以看出的是这些食物的偏方是可以起到很好的保健的作用的，而且还可以促进新陈代谢，对于很好的去火的效果哦，平时的时候如果出现了咽喉肿痛的问题，不妨试试这样的小偏方。

秋天很多人都有喉咙痛的症状，那是为什么呢？喉咙痛怎么办才好呢？因为秋季本来就容易干燥引起体内燥热，很容易就喉咙痛、口腔溃疡、牙龈肿痛，尤其是中秋节前后，多吃月饼，应酬大吃大喝，身心劳累等多数会引起喉咙痛，今天介绍独家秘方，教你缓解各种喉咙痛。
1、
热敷
。喉咙痛经常是因为上火，声音嘶哑，嗓子疼痛。用一个小的热水袋装入50度左右的热水，进行热敷喉咙痛，热敷的时候不要开口讲话，避免加重喉咙痛。每天热敷喉咙20分钟，一天2次，很有效的！
2、
垫高床头
。如果你的喉咙痛是由于胃酸反流而引起的，可以尝试斜躺在床上，或者使用较高的枕头，让你在睡觉的时候避免更大的压力作用于食道，导致反流加重喉咙更加痛。
3、
换牙刷
。马大哈的人们，如果你既没有吃上火的，也没有胃酸倒流，也不会熬夜过劳，但是就会喉咙痛，那么你应该想想自己是否很久没换牙刷了，不排除喉咙痛是感染了牙刷上的细菌，应该每个月换一次牙刷。
4、
甘草蜜枣汁
：蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜枣、生甘草加清水2碗，煎至1碗，去渣即成。可以作为饮料服用，每日2次。具有润肺止咳、缓解咽喉干涩、疼痛的功效。
5、
桔梗枇杷叶煮水
：生枇杷叶25
克、桔梗、甘草、木蝴蝶各10
克，水煎服，每日1
剂。
无论是枇杷叶、桔梗，还是甘草，都是滋润喉咙，舒缓疼痛的中草药。
6、
双料喉风散
：双料喉风散是治疗咽喉肿痛的独家传统中药秘方，主要成分有人工牛黄、冰片、珍珠、黄连、青黛、甘草等，有清热解毒、消炎止痛的作用，对喉咙痛、牙龈肿、口腔溃疡有独特的疗效，用双料喉风散喷至患处，止痛效果明显，一日3次，一般2-3天痊愈。

咽喉肿痛注意事项：
1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等食品，具有清热润肺的作用，可适量选食
7）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
8）早晚用盐水刷牙，少吃冷饮！多喝热水。
9）降火可以煲绿豆粥，去药店买莲子芯泡水喝见效快
10）只能养，西药少吃，百害无一益！可以食疗，猪心猪肺加新鲜鱼腥草的根煲汤，喝时加点蜂蜜