减肥会引起肾虚吗

女性肾功能不好是什么引起的

　　女性肾功能不好是什么引起的，肾脏对于我们来说是很重要的，而且在肾脏功能受损的时候身体会发出信号，留意到肾脏病变了需要采取合理的措施提高肾脏功能，这样肾脏保持健康状态，下面是女性肾功能不好是什么引起的。

　　女性肾不好的具体原因如下：

　　1、IgA肾病：亚洲女性IgA肾病的发病率比较高，可能与体质较弱及免疫系统发育不全有关，病人容易出现口腔和咽喉部感染，继发IgA肾病，通常20-30年后部分患者会出现肾功能不全的表现，甚至发展为尿毒症期；

　　2、肾盂肾炎：特别是慢性肾盂肾炎，尿路感染是女性常见的泌尿系统疾病，如果治疗不当，可能会遗留慢性肾盂肾炎，慢性肾盂肾炎逐渐向前进展，会不断出现急性发作，病人出现肾脏形态和功能改变，影响肾小管功能，导致肾功能不全；

　　3、其他：如继发性狼疮肾或者过敏性紫癜性肾炎。

　　女人肾不好的原因如下：

　　1、育龄女人，由于系统性红斑狼疮疾病的发病，多与基因、妊娠、雌激素水平等多种因素有关，系统性红斑狼疮发病后多会引起肾炎；

　　2、妊娠期间可出现妊娠高血压肾病，尤其对于年龄偏大的女人；

　　3、产后易引起气血亏虚，进而会导致肾阴阳亏虚；

　　4、如果多愁善虑，可耗伤营血，或情绪抑郁、情志不遂，易肝郁伤脾，脾虚则气血生化乏源，也容易导致肾的阴阳亏虚。

　　在西医方面讲，肾脏不好包括四大类的疾病，感染性疾病、结石性疾病、免疫系统疾病、肿瘤性疾病。如果感染性疾病，在女性来说容易发生泌尿系统感染和女性的解剖结构有关系。

　　如果是结石性疾病，和摄入的钙质过多、喝水少、机体的结石体质有很大的关系，有家庭聚集性和遗传现象。如果风湿系统疾病等造成的免疫性肾脏疾病，最常见的就是系统性红斑狼疮，在女性比较常见。肿瘤性疾病在老年女性可能比较常见，需要做详细的检查来进行鉴别诊断。如果鉴别诊断明确了，进行对症治疗可以解决问题，使疾病得到良好的恢复。

　　女人肾不好是由于以下情况引起的：

　　1、女人由于其生理结构的因素，容易合并泌尿系炎症，并且泌尿道炎症久延不愈，就会逆行到肾盂，导致肾盂肾炎。

　　2、女人由于有遗传基因影响，至育龄时期，因为光过敏等因素诱发导致的肾不好，比如系统性红斑狼疮性肾炎。

　　3、女人由于怀孕加大了肾的负担，导致的妊高征和水肿，甚至蛋白尿、肾功能不全。

　　4、女人由于不当减肥会导致免疫力低下，易患肾结核、肾炎，如IgA肾病等。

　　1、不爱喝水体内新陈代谢的'废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，但在其进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

　　2、爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是肾脏最为简便快捷的方法。

　　3、用饮料代替开水大部分人不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的成分，往往会影响女人气血，而气血不足，就是女人肾虚的最重要标志之一。

　　女人肾不好往往由多种原因引起，比如生活压力大、超负荷的工作、长期熬夜、劳累得不到休息以及营养摄入不足、性生活过度等都会引起肾不好。如果肾虚的话，会有畏寒怕冷、手足不温、月经量少、行经腹痛、潮热盗汗、腰膝酸软等一些表现症状。患者可以口服中药进行调理，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸，大补阴丸、右归丸等，可在医生的辩证指导下服用。

　　女性肾不好可能是由于LGA肾病和肾盂肾炎的原因引起。

　　LGA肾病引起的女性肾不好可以使用血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂，出现水肿、低蛋白血症、高脂血症和高血压，lgA肾病的病理类型较为严重。此时除了对症治疗外，还需要免疫抑制剂治疗，尤其是糖皮质激素。

　　在大多数情况下单纯使用免疫抑制剂的治疗效果并不理想，应添加环磷酰胺或霉酚酸酯，由于环磷酰胺和霉酚酸酯的价格、疗效和副作用不同，有必要根据患者的不同情况选择合适的药物。

　　肾盂肾炎引起的女性肾不好出现急性肾盂肾炎时，应在采集尿液细菌检测样本后立即进行治疗，常用药物包括喹诺酮类，如氧氟沙星、环丙沙星、半合成青霉素和头孢菌素。如果尿液细菌仍呈阳性，应根据药理学实验选择有效的抗生素，感染严重、

　　全身中毒症状明显的患者需住院治疗，常用药物如氨苄西林、头孢噻肟钠、头孢曲松钠、左氧氟沙星等。如果病情好转可以在发热消退后继续用药三天，然后改用口服抗生素完成两周的疗程，如果病情没有改善应根据药敏结果更换抗生素，疗程应不少于两周。

　　女性肾不好通常应该控制饮食，避免高蛋白食物，以免加重肾脏的过滤负担，并停止或减少药物的使用。尤其是对肾功能有严重损害的药物，如各类抗生素和其他药物，平时应该养成体育锻炼的习惯，锻炼的程度应该适当。多喝水增加尿量，加速体内毒素的代谢和排泄，定期检查肾功能。

人们越来越追求以瘦为美，我们为了减肥而不择手段。但是，这样的方法是不正确的，这样的观念也是不正确的。我们在减肥的过程中，很容易出现气血不足的现象。这会使我们的身体受到一定的伤害，所以，减肥是需要补气的。那么减肥引起气虚的原因有哪些呢？

很多人减肥都会出现气血虚的现象，这是因为阴虚，阳虚，肾虚以及湿热，湿痰等产生的。俗话说得好，气是人体的动力，我们需要气，才能更好的行动。

如果我们缺气，就会出现反应迟钝，行动不便的现象。痰湿一般指的是口里面有痰，或者是因为喉咙不舒服造成的。气血虚的原因还有很多，我们这里将不再一一介绍。但是我们要知道的一点就是，只有更好的补气，才能更好的生活，同时减肥一定要采取正确的方法。

既然已经知道了气血虚的原因，我们就需要根据气血虚的原因对症下药。这里将告诉你一些十分快捷又有效的方法。

首先，我们需要保持适量的运动，最好是做一些有氧运动，例如瑜伽，快走，等等。然后我们一定要每天坚持，不能三天打鱼两天晒网。同时，我们还要提高自己的抵抗能力和免疫能力，养成良好的生活习惯和作息习惯。一定不能喝酒，抽烟，嚼槟榔，更加不能熬夜，一定要劳逸结合。

虽然我们很多人都喜欢减肥，但是我们一定要采取正确的方法。一定不能通过节食或者剧烈运动来进行减肥。因为节食是无法补充你身体所需的营养物质，所以我们需要每天保持正确的三餐，但是又要保持适量的运动。

我们在减肥的过程中，尽量不要吃过于油腻和过于辛辣的食物，减肥补气的过程中也不要吃一些垃圾食品，一定养成正确的生活习惯，然后我们最好是多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素和微量元素。

在减肥的过程中，可以通过泡脚来补气，还可以通过喝汤和饮用茶水等方法，来滋补气血，才能健康的减肥。

引言：导致肾虚的原因其实是非常多的，比如长期吃饭不规律，饮食不当，营养没有摄入充足的食物，有挑食厌食的情况，或者有些女性经常喜欢节食减肥，还有一些抽烟喝酒等不良的生活习惯是非常容易引起肾虚的。而有些人生活压力非常大是非常容易焦虑不安的，长期处于紧张刺激的情况下也会导致肾虚。还有一些人喜欢熬夜，如果不多熬夜，身体承受不了的话，也会消耗体内过多的阳气，就会引起肾虚的问题。

肾虚的表现症状

当肾虚出现时，会感觉到身体有腰酸背痛的情况，一般肾虚出现的时候会有腰疼的情况，会有腰疼酸软，同时伴随着膝关节乏力，在劳累之后会更容易出现疼痛，而且也会反复发作，日常也会非常害怕寒冷，经常手脚冰凉。而且有些人也会精神不足，总是没有精神，大白天也总是打哈欠，这也是因为体内阳气不足所导致的问题，还伴随着有夜尿增多，面色水肿，头痛，眼花耳鸣，面色苍白等问题。

如何调理肾虚

想要调理肾虚首先一定要保护好自己的双脚，如果脚部总是冰凉的话是非常容易让肾脏出现问题的，你一定要注意保暖足部，也要保证大便通畅，如果总是有便秘的情况，也可能会伤及到肾脏，也要保证充足的睡眠，如果睡眠不足的话是会伤害到气血，也会对肾脏造成伤害，所以充足睡眠对于气血的生化起着非常重要的作用。要进行适当的体育锻炼，这样是能够提高身体抵抗力，增强体质。

总结

最后对于肾虚的问题一定要提高重视，如果不重视了，随着病情的发展可能会诱发各种各样问题，对于男性来说伤害也是非常大的，所以一定要及时的进行调理，这样才能够减轻病症对于身体的伤害。