肾阴虚是怎么引起

造成肾虚的原因，大体上可归结为两个方面：
一，为先天不足引起的肾虚。
二，为后天因素引起的肾虚。
引起肾虚的后天因素很多，如中年人压力过大，操劳过度，承受巨大的身心压力，导致身心俱疲，精力衰退。从而出现的失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚症状。部分人生活不节制，吸烟、饮酒，作息没有一定的规律，就会造成肾虚。
也有的是有慢性疾病引起的，如心脑血管疾病、呼吸系统疾病和消化系统疾病，老年人身体衰退等也会导致肾虚。还有工业化学气体造成污染，造成的肾虚。
乱用药物造成的肾虚等。一旦出现了肾虚症状，病人就应特别注意，因为此时许多疾病更容易趁虚而入。所以肾虚时，应及时进补以及治疗。

肾阴
亏虚是指
肾精
和
肾阴不足
，可能由先天的
禀赋不足
或后天的房事不节、情绪、劳累、饮食等多方面影响。先天禀赋不足，会出现生长发育迟缓，
肾主骨
生髓，通于脑，司二便，会有骨髓发育不良，脑络发育不良，可能会有先天
小儿麻痹
、痴呆等。肾司二便，表现对二便的控制，对于老年人，如果
肾精亏虚
，都会出现二便失禁，长期的
肾精不足
会引起老年性血管痴呆或者
阿尔茨海默病
的发生。肾阴、
肾阳
是一身阴阳最基本的基础，肾阴不足的时候，会出现
阴虚火旺
的症状。当肾阴不足，阳气向外浮越，阴气不能敛制阳气向外浮越，就会有
潮热盗汗
，
五心烦热
，情绪烦躁，舌红少苔，特别是肾阴亏虚，主腰腑，会出现
腰膝酸软
，耳鸣、耳聋或者男性的性功能下降等一系列症状，如果发现这类症状，应该及早的进行
中药调理
。

1、房劳过度，引起肾虚的因素很多，但常见的原因还是房劳过度。祖国医学认为，正常的房事能够使气血流畅，对健康是无害而且有益处的，但是如果房劳过度，不知道爱护肾精，会导致肾虚有损于健康；2、由于先天禀赋不足，所谓先天禀赋就是父母遗传。由于父母体弱多病、精血亏虚的时候怀孕，或者是酒后房事怀孕，或者年过50岁，精气力量大减的时候怀孕，或者男女两者年龄匮乏，身子发育不全就结婚，也就是早婚的时候怀孕或者生育过多，精血过度损耗，或者妊娠中期疏于调养、胎气缺少等原因，都是导致肾亏虚重要的原因；3、七情过激：七情六欲中的惊恐是导致肾虚的主要原因之一，人在受到某种突然触及切身利益的惊人消息的时候，就会全身发冷、发抖，这种外来的大的惊吓可以使肾精立刻趋于崩溃，而相当于生一场大病，同样自身由于某种原因产生的恐惧恐慌心理，也能够造成肾的伤害，使肾脏发生很严重的亏损；4、过度劳累：人如果超常劳动，无论是体力劳动还是脑力劳动，如果过于繁重又得不到及时的恢复，就容易导致肾虚衰老，如果我们把人的身体比作为一盏油灯，肾的精气就好比是点灯之油，过劳就好像是挑长灯芯，让油过度的消耗，耗伤了人体内肾中的精、气、血，日积月累就会导致肾虚；5、不合理饮食：平时的饮食随心所欲，或者吃肥甘厚味或者是狂饮烈酒、咖啡，或者是终日吞云吐雾以饮代食，《黄帝内经》说咸伤血，吃过于咸的食物则伤肾，大鱼大肉就会抑制人体的肾阳，烈酒等食物就是耗损人体的肾阴；6、肾精自衰：人过中年以后，人体的肾精天生就衰少，这是人体生长壮老已的一个生长规律，但自衰的早迟程度、快慢又取决于素体的强弱，和日常调摄的是否合理，例如素体虚弱之人加上烟酒过度的房劳，必将加重肾虚自衰的过程；7、毒邪犯肾：毒邪者是指湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类，相当于现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等等，均可以危害人体的肾脏，因此毒邪犯肾，也是引起肾虚的一个重要原因；8、久病及肾：各种各样的疾病，病的时间久了，机体上的伤害到一定程度都会牵扯到肾，引起肾阴、阳、气或者是精的亏损；9、滥用壮阳药物损伤肾脏：当今社会上壮阳药物滥用，药店里卖有很多壮阳的药物，壮阳药物对于人体来说如同少油之灯，你要用火柴头点燃，只解决一时之快，待油尽则更加削弱了它的功能，且盲目补肾阳，不分清肾阴虚还是肾阳虚，会打破体内的阴阳平衡。如果是肾阴虚而吃了壮阳的药物，会导致

肾阴虚的原因有很多，大致有六方面：长期患病、先天禀赋不足、情志所伤、急性热病后、过于食用温燥劫阴的食物和房事过度。
（1）长期患病。由于长期患病，如高血压、糖尿病等，导致肾脏中阴液过于损耗从而伤肾致肾阴虚。
（2）先天禀赋不足。先天体质原因，有些人是由于先天肾虚不好，生理功能较差，肾脏阴液缺乏而致肾阴亏虚。
（3）情志所伤。情志主要指人的情志活动，当人的情志变化时对人的身体也有所影响。正常情况下不会致病，只有突然强烈的刺激或者反复刺激时才会致病。悲则气消，恐则气下。过度悲恐会伤及心肾，致肾阴亏虚。
（4）急性热病后。常见的急性热病如中暑等。有些人在得了急性热病后也会热盛伤阴，损伤及肾，阴液亏损导致肾阴虚。
（5）过多食用温燥劫阴的食物。温燥劫阴的食物是指属于辛温、燥性的药物和食物，如肉桂、辣椒等，这些药物或食物容易损耗人的阴液，从而导致肾阴虚。
（6）房事过度。婚后性生活是正常的生理需求，每周两到三次最好，然而过度的房事，如频率过多，则容易耗精伤阴，肾阴虚亏损。