胃火旺怎么引起

胃火旺盛属于中医的病症名，常见原因是由于平素生活饮食中爱吃辛辣刺激性的食物或者长期大量的饮酒，从而助火内生，导致胃火旺盛的发生。患者主要会出现牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥以及大便干燥，部分患者还会伴有口渴、牙疼、牙龈出血等症状。如果患者在生活中进食过多热性的食物，如榴莲、阿胶、芒果、荔枝等，均可以导致邪热犯胃，进而导致胃火过于旺盛，少数患者还可以伴有食欲下降、烧心等表现。除此之外，胃火旺盛还有可能是由于肝胆之火过于旺盛，横逆反胃，也可引起胃火，常常可伴有头晕目眩、耳鸣、暴躁易怒、心悸胸闷、入睡困难、失眠多梦等表现。
建议平时规律作息，健康饮食，尽量多吃凉性的食物，减少热性、辛辣食物的摄入。