男人脸色发黄什么原因

（1） 最需要注意的是阳光。
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

使皮肤变白的食疗法

1.冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!
2.瓜子蛋青内服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!
试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

从脸色看健康，对于脸上发黄的主要原因有：
　　1、皮肤油腻，对于这样的人也会出现脸色发黄的现象的，如果是由于皮脂油腻导致的皮肤发黄，则就是由于堆积在皮肤表面的一些油腻和老旧的角质和污垢没有及时的清洗掉，而出现的皮肤发黄，这时候就要注意美容了，要注意保护自己的皮肤，不要再有油腻的现象。
　　2、皮肤发黄是跟日常的饮食有关系的，如果吃了胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，其中足底和手掌是最为明显的，然后就是耳朵后边和面部，严重的时候可累积到全身的部位。
　　4、贫血，你是否有喷血的现象呢?如果一个人总是喷血，那么也会导致脸色发黄的，主要是因为血液循环不良而导致的皮肤发黄，这样会直接的影响血脉，并且肝气和肝火旺等等都会造成气血不足，这样也会影响面部的血液循环，导致皮肤的暗淡无光。
　　5、体内有毒素，人如果能进行正常的新陈代谢，就会维持好自己的健康，但是如果新陈代谢有异常，那么则可能就会出现脸色发黄的现象的。所以大家一定要注意日常的保健，保证正常的新陈代谢。，这样才可以更好的维持自身的健康。