肺热治疗方法

2024-02-05 08:08:09

1 肺火旺的症状有哪些1、口干舌燥

刚才我们已经说过了，肺火出现之后的明显症状就是口干舌燥。到冬天很多人都会觉得特别容易口渴，无论喝多少水都无法缓解这种状况。这时很多人都忽略了有可能是肺火的症状。所以如果持续的口干舌燥，喝多少水都不管用的话，那么不妨考虑一下是否是肺火过旺的情形。

2、咳嗽不止

很多人在得了呼吸道疾病之后，往往都会引起咳嗽，不过这些咳嗽很多都是炎症引起的，所以在咳嗽的时候同时会有痰，但是如果你出现了干咳的情况，比如说使劲的咳嗽却没有痰。又或者说嗓子里根本没有痰的感觉，那么这种情况就属于干咳，干咳往往都预示着肺火过旺。

3、两眼赤红

这是一种典型的上火症状，看上去很像是休息不足引起的，不过很多时候只有在连续休息不好的情况之下才会出现双目泛红的问题，但是有些人即便是每天早早睡觉，也会出现很多的红血丝，那么就有可能是胃火过旺的问题。

4、咳黄痰

刚才我们说过了，肺火过旺的人有可能会出现干咳的情况，但是那种情况一般属于胃阴虚。而肺实热则与肺阴虚相反。肺湿热的人往往会有磕黄痰或者是脓痰的症状。而且肺湿热的人在咽部一般会出现咽喉肿痛等问题。这一点跟肺阴虚出现的口干咽燥有所不同，而且要注意区别。

2 肺火旺怎么办早睡早起

秋天的夜晚相比夏天更长，所以我们在养生的时候要以养阴为主。这就是说在秋天我们要注意休息、收敛神气，平时尽量早睡早起。充足的睡眠不但可以降肺火，还能预防心血管疾病。

防寒

白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等，若风邪侵犯经络筋骨，使筋络阻痹，可出现四肢痹症。

防坏肚

民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患，却已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此，立秋之后应慎食瓜类水果，脾胃虚寒者尤应禁忌。

运动

运动可促进荷尔蒙更好分泌，喜欢运动的人相较于不爱运动的人，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为肤色毛发都更有光泽、体力充沛。适当的体育锻炼还可以增强体力和造血功能。

心理

秋季，在精神调养上也应顺应季节特点，心境宁静才会减轻肃杀之气对人体的影响，才能适应秋天的特征。私心太重、嗜欲不止会破坏神气的清静。人的情感是非常丰富的，任何人都会有明显的喜怒哀乐的情感变化，但性情开朗的人，会在最短的时间把这种不愉快化解到最小程度，把情绪调整到最佳状态。

3 肺火旺吃什么水果好1、梨

《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

2、莲雾

莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。

3、马蹄

中医认为，马蹄性寒凉，味甘，可清热生津、凉血解毒，还可舒肝明目、利气通化。在中医中，马蹄作为药材入药历史悠久，中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”来清热祛痰，达到降血压和治疗大便干硬。马蹄能清肺热，又富含粘液质，有生津润肺化痰作用。

4、甘蔗

中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。因为甘蔗水分充足，而且性温和，所以可治疗肺热咳嗽、气喘痰多、口干咽燥等症状。

5、苹果

苹果味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

6、橄榄

中医素来也将橄榄誉为“肺胃之果”，因为中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠咽等病症的预防及治疗。

7、柚子

柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲，治疗消化不良等症。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。

4 肺火旺喝什么茶1、金银花甘草茶

金银花搭配生甘草制成清香可口的金银花甘草茶，具有清热解毒、润肺止咳、清肺去火的功效，可以常饮。

2、罗汉果茶

罗汉果果实营养价值很高，有“神仙果”的美誉，其味甘性凉，有润肺、清热、去火、生津、止咳的作用，罗汉果茶可以防治雾霾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有清肺的良好功效。

3、菊花薄荷茶

菊花茶可以清热解毒、去火、解疲劳，搭配疏风散热、清咽润肺的薄荷一起冲泡即可做为清肺去火的上好饮品。

4、麦冬枇杷茶

麦冬加上枇杷叶一起冲泡，清肺去火效果非常显着，还有养阴生津，润肺清心，止咳祛痰等功效，适用于燥热咳嗽、肺火旺、心烦失眠者。

5、西洋参茶

吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟民饮用。同时，通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。

6、蜂蜜柚子茶

在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时，吸烟还会影响口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于维护口腔健康。

7、桂花茶

老烟民往往会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象，而对女性烟民来说，吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象。桂花虽然具有温补阳气的作用，但其不会引起上火，反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且，桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有和胃理肠的作用。所以非常适合烟民饮用。

8、银耳茶

此茶有滋阴降火、润肺止咳的工效，非常适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等，于药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之工效。

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一、去除肺热

1.加强锻炼，增强体质，防止感受外邪。

2.保持室内清洁，经常通风，保持适宜温度与湿度，避免空气干燥。

3.病后予有营养的清淡食品，补充足够水分。

二、饮食调理

1.冰糖雪梨：雪梨2个，冰糖10g。雪梨切块，与冰糖一起放入锅中，煮沸后饮用。清热润肺，生津止渴。

2.薏苡百合汤：薏苡仁200g，百合50g。两者放入砂锅内，加水5碗，熬至3碗。润肺止咳，用于痰热郁肺咳嗽。

3.五汁饮：荸荠汁、鲜芦根汁、鲜藕汁、梨汁、麦冬汁各等份混合。清热祛痰，用于恢复期津液耗伤。

扩展资料：

对肺热有用的食物

1、鸭肉

鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。用北沙参百合煲鸭肉，有养阴润肺、清热化痰之功，特别适用于肺热阴虚所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺结核咳嗽等。

2、百合

百合具有非常有效的润肺止咳功效。百合之所以具有这种功效，是由于其中含有大量的黏液质，这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用。自古以来，我国中医都将百合用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症状，不但效果十分的明显，同时还可以彻底治愈。

3、麦冬

麦门冬为百合科草本植物麦冬的块根。甘、微苦，微寒。归肺、心、胃经。用于肺热阴伤、咽喉干痛、声哑失音、舌燥口渴等，可配元参，生地，桔梗，甘草，山豆根，金果榄，知母等。

4、无花果

无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

5、枇杷

中医认为，枇杷具有润肺下气、清热止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的记载。因此，枇杷是肺热咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，还能增加食欲，提高人体正气。

参考资料：肺热

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肺热怎么调理最有效

肺热怎么调理最有效，肺热是肺部脓疡形成的一种病症，通常发生在夏季和秋季，肺热的症状常表现为感冒咳嗽、有黄痰、咽痛、口干、便秘等症状。那么肺热怎么调理最有效？

肺热怎么调理最有效1

病因病机

（1）风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺，肺受热毒所灼，失于宣降清肃，痰热内部，热壅血瘀，郁结成痈，血败化脓，形成本病。

（2）正气内虚，痰热素盛；或嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味，致使炎热内蕴，复感风热邪毒，内外合邪而发病。

（3）本病临床上一般分为四期：

1初期，风热邪毒犯肺，肺失清肃，出现恶寒、发热、咳嗽等症状。

2成痈期：邪热壅肺，蒸液成痰，热毒侵淫，损伤血脉，热壅血瘀，蕴酿成痈。

3溃脓期：热盛肉腐血败，内溃外泄，咯出大量腥臭脓痰或脓血痰。

4恢复期：牙毒渐尽，正气渐复（若迁延日久，余毒未净，邪恋正虚，则耗伤气阴，而转成慢性肺痈）。

辨证论治

（1）初期：

证候：恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘，呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黄，脉浮滑而数。

治法：疏散风热、清肺化痰。

主方：银翘散。

（2）成痈期：

证候：寒战壮热汗出，胸闷作痛、转侧不安，咳嗽气急，甚则喘满，咳吐脓痰，气味腥臭，口燥咽干，烦躁不安，舌苔黄腻，脉象滑数。

治法：清热解毒、化瘀消痈。

主方：千金苇茎汤。

（3）溃脓期：

证候：咳吐脓血，或咯痰状如米粥，量多腥臭，胸中烦满而痛，甚则气喘不能平卧，面赤身热，烦渴喜饮，舌红绛苔黄腻，脉滑数。

治法：排脓化瘀、清热解毒。

主方：桔梗汤、千金苇茎汤。

（4）恢复期：

证候：身热渐退、咳嗽减轻，脓痰日少渐转清稀，或见胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热，面色少华，形体消瘦，舌淡红，苔薄，脉细数无力。

治法：润肺化痰、益气养阴。

主方：清燥救肺汤。

辨证施护

（1）一般护理：

1保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒。

2严格观察咳嗽咯痰情况，痰液的性状是分期的重要依据。做好痰液、痰具的消毒。

3重视口腔清洁，咯痰后应漱口。

（2）初期护理：

1按风温邪犯肺卫证护理。

2注意胸痛及痰量的变化。若咯痰日见增多，正确记录痰量、颜色，以资早期诊断。

（3）成痈期扩理：

1观察发热、胸痛、痰液的量、颜色、气味的变化。若热盛、痰黄浊、腥臭、量多，则是本期的重要表现。

2痰液经石碳酸“84”消毒液消毒后倾倒，痰具经常消毒。

3每日作口腔护理，咯痰后嗽口。

4胸痛较剧者可取侧卧位，或宽胶布束胸，减少局部活动量而减轻疼痛。

5饮食宜素半流，高热宜多进新鲜蔬菜水果，忌辛辣、油腻、煎炸食品。

6高热应及时予以降温处理，可参照“风温气分证”护理内容。

（4）溃脓期：

1本期护理重点在排痰。根据病灶位置以空心掌拍背或体位引流，以便痰液排出顺畅。

2观察痰液咯出难易，痰液性状、量，并及时留取标本，送验。

3做好痰液、痰具消毒。

4每日做好口腔清洁护理。

5痰粘稠不易咯出时，可遵医嘱内服竹沥水化痰。或中药鱼腥草液雾化吸入，咯出无力者应吸痰。

6痈溃脓痰排出后，食欲增进，脾胃功能初复时仍需予软食、易消化、富营养食品，少食油腻，可每日食豆浆一碗、薏仁粥等清补食品。

（5）恢复期：

1可适当下床活动，以逐渐增强体力，但勿过劳。

2饮食中应逐渐增加补养肺食品，应忌用油腻、辛辣及热性食物，戒烟酒。

养生指导

（1）根据病情恢复情况和体力，选择适当项目进行锻炼，如气功、呼吸操，散步、太极拳等。

（2）预防感冒。

（3）戒烟，禁食辛辣热伤阴之食品。

（4）有咳嗽等呼吸道不适症状时，及时就医，早期诊断的及时治疗。

及时就诊

肺热患者，应及时到医院就医，可选择中医科。

宜食以下食物

1、梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。

2、罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

3、柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

4、枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

5、无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

6、荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

7、萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，

即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

8、冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

9、冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。

10、冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。

肺热怎么调理最有效2

肺热吃什么好？

10。罗汉果

罗汉果常用来风干泡茶，具有清肺止咳的作用，适合肺热咳嗽和风热咳嗽患者服用。

9。竹笋

竹笋味甘性寒，具有和中润肠、清热化痰的作用，风热咳嗽或肺热咳嗽患者最宜食用。竹笋味道鲜美，嫩笋不管是凉拌、煮食都十分美味。

8。冬瓜

中医认为，冬瓜性凉微寒，具有润肺清热、止咳清痰的作用，很适合风热咳嗽或者肺热咳嗽患者食用。

7。柿子

柿子性寒，有清热、化痰、止咳之效，最适宜热咳嗽患者食用。且据近代药理实验发现，柿子在祛痰上的'效果远要强于镇咳。

6。无花果

无花果是一种美味的水果，不管是鲜食还是蜜饯都很好吃。中医认为，无花果具有清热、化痰、顺气的作用，最适宜热型咳嗽、多痰胸闷的欢迎食用。

5。麦冬

麦冬是一味很重要。味微苦微寒，具有润肺清心、化痰止呕的功效。它可以配合元参、桔梗、甘草、金果榄等。不过煎服要按照医嘱，最好不要私自食用。

4。百合

百合中含有大量的黏液质，这种物质有着润肺清热的作用，我国中医也常用百合作为治疗肺热咳嗽等症状，效果十分的显著。

3。荸荠

荸荠口味甘甜，还具有化痰清热之效，尤其是对热性咳嗽吐浓痰的患者十分有用。

2。梨

梨性凉味甘，有清肺平喘、化痰止咳之效。可以将梨削皮去壳后放入川贝粉，隔水炖食，有止咳化痰的奇效。

1。枇杷

枇杷性凉味甘，具有润肺下气，止咳化痰的功效。中医中也有“枇杷治咳嗽吐痰“的记载，此外，枇杷不仅是肺热咳嗽最佳的保健水果，它还能增加食欲、提高人体正气的作用。

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冷热交替之际，宝宝们最容易感冒，导致肺热咳嗽。由于宝宝的抵抗力较弱，感冒引起的肺热咳嗽症状更常见。面对宝宝肺热咳嗽，除了就医治疗外，家长们可以采取一些食疗措施来加速康复。接下来，我们为你推荐三种有效的食疗方法。
?银耳冰糖汤
银耳具有极佳的润肺效果，而冰糖则有助于去火和止咳。炖制时，将银耳和冰糖一同放入锅中，炖煮一到二小时。这样，宝宝在享受美味的同时，也能润肺、缓解咳嗽。
?雪梨猪肺汤
雪梨具有润肺、清热化痰的功效，而猪肺则可止咳、补肺。将雪梨和猪肺一同放入锅中，慢炖二小时左右。这样炖煮出来的汤，不仅能清除肺部燥热，还能有效缓解咳嗽。
?白萝卜汤
白萝卜具有寒凉特性，能够清除体内热气，并有助于止咳。加入少许冰糖一同煮制，慢炖半小时左右即可。喝白萝卜汤可以减轻宝宝咽痛、黄痰、身热的症状。