肾虚脱发怎样治疗

当涉及肾虚时，许多人认为这是男人的专利，但实际上，女性也容易出现肾虚。一旦肾脏虚弱，就会出现脱发和月经不调等症状。女性肾脏最盛的时期约为22岁。 25岁以后，开始衰退。中医说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能体现在头发上。头发柔软有光泽，表明肾脏健康。肾虚的人经常头皮泛油光，头发容易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。

肾虚肾不好，不仅人看起来很疲劳，还会引起脱发，整个人看起来很不好！那么如何调节肾虚脱发呢？平时需要注意什么？首先，饮食要有规律，按时定量，少吃辛辣，脂肪，甜，后味，包括大鱼大肉，如羊肉，狗肉，肥肉，牛肉等生火之品；忌食香物如生姜、大葱、花椒等；忌食发物如鲤鱼、鲫鱼、南瓜等。

思想不要太过紧张，要做到“想得开，放得下”，学会调节自己的精神状态。相反，越是紧张，异常的情绪，疾病就会越严重。脱发和白发主要与人的精神和睡眠有关。如长期精神抑郁或长期缺乏睡眠，支撑头发的神经可能处于紧张状态，导致血管收缩，头发营养缺乏，导致头发干燥，易脆断，易白，易掉落。同时，患者必须克服抑郁心理，不愉快的事情应与亲密者沟通，或与兄弟姐妹交谈。

脱发的原因与营养有关。它也与精神压力或突然的精神刺激有关，可去检查血液中的微量元素，并且您不应该一直处于精神紧张状态。您通常可以在掉头发的地方用生姜擦。它可以促进头发生长，饮食和营养应全面，多吃硬壳类食品，并吃些黑芝麻。

肾虚型脱发可以通过调节饮食如进食枸杞、黑芝麻等、服用药物如补肾养血丸、七宝美髯丹等来进行治疗。
1.调节饮食:肾虚型脱发患者可以通过食疗来缓解症状。可以进食枸杞、黑芝麻、牡蛎等食物，从而起到一定补肾作用。
2.药物：若患者是肾精亏损导致的脱发，可以服用补肾养血丸等；若患者是肾阴虚所导致的脱发，可以服用复方首乌地黄丸、七宝美髯丸等；若患者是肾阳虚导致的脱发，可以服用三子强肾胶囊等；患者还可以服用补肾气药如固肾生发丸等药物。
建议患者先去医院，明确何种病因导致的脱发，然后制定正确治疗方案。以上提及药物要在医生指导下进行，不能擅自服用。

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。选用洗发水的话，建议选用温和对头皮没有伤害的。
合理安排饮食，应该多吃一些富含铁钙维生素c等食物，生活中注意减压，不要有思想压力，保证正常的睡眠，不要熬夜，不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每日按摩头发促进头部血液循环
多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。

拥有一头乌黑的头发，是人的自信心来源之一。如果突然之间频繁脱发，甚至头发变白、斑秃。对于天生爱美的人来说，对自信心的打击会非常的大。男人的爱美之心其实不比女人差，有人做过实验，在商场大超市里面照镜子的次数，男人比女人高很多。由此可见，爱美之心人皆有之。

中医说发为血之余。而肾精是血液生化之源。所以说肾虚是频繁脱发、白发甚至斑秃的主要原因之一。下面就跟大家推荐5个治疗上述病症的中成药。

1、七宝美髯丸

成分：制何首乌、当归、补骨脂（黑芝麻炒）、枸杞子（酒蒸）、菟丝子（炒）、茯苓、牛膝（酒蒸）、蜂蜜（炼）。

功效主治：补肝肾，益精血。用于肝肾两虚，须发早白，牙齿摇动，遗精盗汗，腰酸带下，筋骨痿弱，腰腿酸软，带下清稀。

2、首乌延寿片

成分：制何首乌干浸膏。

功效主治：补肝肾，养精血。用于肝肾两虚，精血不足而致的头晕目眩，耳鸣健忘，头发早白，腰膝酸软。

3、滋补生发片

成分：当归、地黄、川芎、桑椹、黄芪、黑芝麻、桑叶、制何首乌、菟丝子、枸杞子、侧柏叶、熟地黄、女贞子、墨旱莲、鸡血藤。

功效主治：滋补肝肾，益气养荣，活络生发。用于脱发症。

跟大家说一下滋补生发片的特点： 黄芪、当归、熟地黄、制何首乌、鸡血藤这5个中药的作用就是补气养血，临床应用非常的广泛。桑椹、黑芝麻、制何首乌、枸杞子、熟地黄这5个中药在补肝肾，益精血方面有很好的作用。女贞子、墨旱莲组成二至丸，主要作用就是凉血滋阴补肾、乌须黑发。

4、斑秃丸

成分：熟地黄、地黄、制何首乌、当归、白芍（炒）、五味子、丹参、羌活、木瓜。

功效主治：补益肝肾，养血生发。补益肝肾，养血生发。用于肝肾不足、血虚风盛所致的油风，症见毛发成片脱落，多伴有头晕失眠、目眩耳鸣、腰膝痠软；斑秃见上述证候者。

斑秃丸的主要特点就是养血祛风，血生则风自灭。头发一块块脱落的，很重要的两个原因：第1就是油脂分泌过多堵塞毛囊。第2个是肝肾气血不足，久之肝风内动。如果两个原因都同时存在，那么就很容易引起头发成片的脱落。

5、肝肾安颗粒

成分：制何首鸟、黑芝麻、桑椹、金樱子、菟丝子、豨莶草、桑叶、牛膝、女贞子、墨旱莲、杜仲、地黄、金银花、黑豆。

功效主治：补肝肾，强筋骨，乌须发。用于肝肾两虚证，症见头晕目眩，耳鸣，腰膝酸软，须发早白。

肝肾安颗粒的特点跟滋补生发片很相似，也同时含有女贞子墨旱莲。女贞子、墨旱莲组成的二至丸，主要作用就是凉血滋阴补肾、乌须黑发。

关注>>>@执业中药师唐多多 关注 健康

喜欢这篇文章，欢迎收藏、转发、评论