推拿按摩助人为乐
2025-05-03 07:58:20
湿气重体寒可选择口服中成药的方式来治疗，比如可以在医生指导下通过使用四君子汤或者是健脾丸的药物来改善。还需要配合艾灸的方法来改善，这是属于中医治疗，能够达到疏通经络作用，同时还可以将体内的寒气排出体外。
体内湿气过重多数是长期在潮湿环境当中工作所致。
楼主，你好！
体内湿气太重的话，往往跟你自身的脾胃虚弱有关，可以用食物调节。应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏仁粥祛湿健脾胃，其次可以服用些药物，如桂附地黄丸，寒性食物不能食用，可以常吃些韭菜，羊肉等，效果不错。
平时还可以艾叶泡澡：艾草是很常见的一种植物，但它却是一种具有很高的药用价值的植物。艾草是极阳的性质，可以有效的去除体内的湿气和寒气；泡热水泡脚：每天用热水泡脚也是一种有效的祛湿方法，但是这一点大家在冬天的时候还可以做到，但是在炎热的夏季就很难了。
希望我的回答能够帮助到你~~
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