湿热太重中医一般可以口服清热利湿的中药来调理,同时也可以通过针灸或者拔罐的方式来改善,具有疏通经络效果,可以把湿气排除体外。
湿气太重可能是由于长时间待在阴冷潮湿的环境下所引起的,可能会出现大便粘腻或者是食欲下降的症状。也可以多喝红豆薏米粥,参加体育锻炼。
【中医治法】
[治法]清利湿热。
[常方]葛根芩连汤。
[方义]本方以黄芩、黄连苦寒清热燥湿;葛根解肌清热,升清止泻。可加银花、贯众清热解毒,加木通、车前子增强利湿之效。
[处方]葛根30克,黄连5克,黄芩20克,炙甘草5克。
[用法]先煮葛根,水煎分2次服。
[加减]若热甚者,加栀子、黄柏助其清热燥湿。腹满而疼痛者,加木香、槟榔以理气止痛。痢下脓血者,加白头翁、马齿苋清热解毒除湿。
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