手心总是发热怎么回事

有些人可能会出现手心发热的情况，同时可能会伴随着乏力、多汗等情况。手是人体的重要器官，出现手心发热的情况，很有可能是在向我们预报健康情况，那么手心发热是怎么回事呢?该怎么处理它呢?接下来我就简单的给大家介绍一下手心热是怎么回事。

手心热是怎么回事

1、手心发热有可能是因为食积引起的，这种情况主要表现为食物不振、手足心发热。因为食积引起的手心发热多为儿童。如果小孩出现了这种状况，最好用捏脊疗法缓解。

2、手心发热也有可能是因为阴虚所致，这种情况主要表现为腰膝酸软，手脚心感觉发热，咽干口燥，容易发脾气等等，因为阴虚所致的手心发热多见于女性。出现这种问题，我们可以多吃一些滋阴清热的食物、药物，比如说绿豆、黑鱼、银耳、梨、萝卜、六味地黄丸等等。

3、血虚也是引起手心发热的情况之一，最典型的外在表现就是我们在夏天感觉手心发热、冬天反而感觉手脚冰凉，因为阴虚所致的手心发热多见于女性，还会伴随着痛经的情况。出现这种问题，我们可以多吃一些补血养气的食物，药物，比如说鲤鱼、南瓜、紫米、红枣、乌鸡、阿胶等等。

4、手心发热也有可能是疾病的征兆，比如说是心包脉病症、肾阴虚、肺结核、肝病、结缔组织疾病等病症，像肺结核所引起的手心发热，还会伴随着出现盗汗、咳嗽，感觉乏力，精神不振等情况，因此如果出现手心发热的、并伴随着其他的一些征兆，我们不要随便处理，

5、如果出现手心发热的情况，我们需要及时进行调理，比如说多吃蔬菜水果这类清淡的食物，要多喝水，尽量不要食用辛辣、油腻的食物;保持心态的平衡、放松心情，不要出现情绪过激的情况;拥有良好的睡眠，不要熬夜，中午最好也要午休一段时间;多运动等等。

关于手心发热是怎么回事我就介绍到这里了。我们身体的部位如果出现了异常都需要引起重视，一些小细节很有可能就是身体在向我们预警。像手心发热的情况，就需要我们积极面对，对症治疗。

原因一、阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。

原因二、血虚导致的手心热，大多见于年轻女性，多伴有痛经。最典型的表现就是夏天手心热、冬天反倒手脚冰凉。这类患者，平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。

原因三、积食后导致的情况，这样的情况一般主要是小儿会出现，有了积食的现象后，小儿的脾胃会虚弱，引起小儿脾胃功能失常，造成小儿消化功能紊乱导致食积症。多表现为食欲不振、两颧潮红、手足心热、腹胀嗳气。小孩手足心热，既不能用滋阴的方法，也不能用养血的方法，当以健脾消积为治法，或以捏脊疗法缓解。

各位家长，有没有发现小朋友手心总是热乎乎的？其实，儿童手掌心发烫可能是由于多种原因哦。下面就让我们一起来看看这些常见的原因吧：
???运动过度
小朋友活泼好动，剧烈运动后身体会产生热量，导致手掌心发热。所以，记得让宝宝适当休息哦。
?紧张焦虑
当小朋友感到紧张或焦虑时，身体会做出反应，手掌心也会跟着热起来。记得多关心宝宝的情绪哦。
?感染发烧
如果宝宝生病了，手掌心可能会发热。持续高温要尽快就医哦。
?过敏反应
某些食物、药物或其他物质可能会引起宝宝的过敏反应，导致手掌心发热等症状。要留意宝宝的饮食和接触的物品哦。
?其他疾病
某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能导致手掌心发热。持续高温或伴随其他症状要及时就医哦。