望月砂
2025-05-03 14:17:21
来月经心烦，可能是在这种原因引起的：1、可能是内分泌紊乱引起的。2、可能是精神压力过大引起的。3、也可能是来月经体内激素发生变化引起的。
如果是内分泌紊乱引起的，可以合理口服雌二醇片治疗。如果是精神压力过大引起的，可以听一些舒缓的音乐，放松心情。
月经虽然是一种正常的生理现象，但是在月经期间，每个女孩子都会发生心情烦躁的情况，那么是什么原因造成的女性经期心情烦躁？
在月经期里，由于性激素的活动加强，以及盆腔充血等因素，在经前的4-5天可能就开始出现乳房的胀痛，下腹的坠胀，腰酸乏力等身体不适的症状，导致情绪低落，烦躁不安，有的躯体症状不明显，而情绪的变化尤为突出，如果因为小事而动怒，易冲动，兴奋，有的闷闷不乐，对什么事都不感兴趣，会严重的影响学习。
经期躯体以及精神方面的异常改变，在医学上称为是经前期紧张综合征，它是属于生理性的正常防卫，发生机理据研究表明，主要是与大脑皮层出现暂时性的兴奋性降低，植物性神
经功能紊乱，继而引起雌性激素
的代谢和水盐代谢紊乱有密切的关系。
所以在女性经期发生心情烦躁也是受到激素的影响，是正常的一种生理变化。
女人这样主要是因为经期来的时候引起的气血不正常
你可以稍稍做点运动
比如健美操
瑜伽
游泳等运动
不要过度
还有就是多听听抒情的音乐哦
很有效果
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